2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58
Najgora kazna na svijetu je da ljudi misle nešto krivo. U svakom slučaju, tako nam govore od djetinjstva, učeći nas živjeti s pogledom na mišljenja drugih. Kakve su to osobe, nije precizirano, kao ni razlozi zbog kojih bi nas općenito trebala brinuti nečija razmišljanja. Zbog toga tražimo odobrenje onih kojima nije stalo do nas i mučimo se praznim iskustvima. Mentor za samopomoć An Bourmanne objašnjava kako prekinuti ovu opaku praksu.
Jednog dana sam propustio autobus. Posebno. Još ga je bilo moguće sustići, ali to nisam učinio, jer sam zamišljao kako su mi vrata zalupila pred nosom, a putnici gledali s prozora i smijali mi se. Dobio sam bolju ideju – pretvarati se da samo stojim sa strane. Pametan sam s njima, zar ne? Zbog toga sam se morao smrznuti 20 minuta dok sam čekao sljedeći autobus.
Ovaj sam slučaj nazvao napadom bolesti što-o-ja-ću-misliti. Evo 12 simptoma ovog opasnog poremećaja. Ako se prepoznate, u opasnosti ste.
- Često osuđujete sebe u smislu drugih ljudi. Čim ne uspijete ili ne ispunite nečija očekivanja, pred vašim unutarnjim pogledom lebde zamišljeni sarkastični komentari.
- Ponašanje ljudi povezujete s njihovim odnosom prema vama. Niste odmah odgovorili na svoju e-poštu? Ne zato što čovjek nema vremena, nego jednostavno zato što ste nešto pogriješili, naravno! I ovo je još jedan dokaz da niste voljeni.
- Kritika te ubija. Čak i ako ste sami željeli povratnu informaciju. Pa čak i ako znate da je kritika blagoslov. Ali uzimanje negativnih komentara k srcu i odlučivanje da ste potpuno ništavilo je navika.
- Vi samo želite reći prave stvari u pravo vrijeme. Unutarnji cenzor vam zabranjuje da izgovarate ono što se drugima ne sviđa. A da biste bili sigurni, radije šutite i ne dijelite svoje ideje ili mišljenja.
- Pokušavate ugoditi svima. Zanimaju vas stvari koje zanimaju sve oko vas, volite ono što drugi vole, nastavite pričati o svojim hobijima, šutjeti o svojim. Jer im se to neće svidjeti.
- Težite harmoniji i pokušavate se ne ljutiti. Vi samo mislite da nemate pravo na to. Iako ako netko izgubi živce, savršeno ga razumiješ.
- Bojite se podijeliti svoje znanje. Ipak, zato što se možete nazvati početnikom i sveznalcem. Doista vjerujete da će skrivanje svojih sposobnosti pomoći drugima da se osjećaju ugodnije.
- Uvijek i svugdje sebi daješ posljednje mjesto. I duboko u sebi ste uvrijeđeni što tu samopožrtvovnost nitko ne primjećuje.
- Potajno se stidite svojih hobija. Previše se razlikuju od onoga što se drugima sviđa.
- Teško ti je tražiti pomoć. Ljudi mogu misliti da ste nesposobni ili da ne znate sami riješiti svoje probleme.
- Teško ti je reći ne. Bojite se da ćete nekoga naljutiti ili razočarati.
- Shvaćate da ne živite svoj život. Ali ne možete ništa promijeniti, jer će vas oni oko vas osuđivati (i općenito ćete izgledati glupo).
Istina je, koliko god se trudili, apsolutno svi se nikada neće svidjeti. Ne možete živjeti svoj život, a da nikoga ne uznemirite i ne dobijete niti jednu ocjenu od drugih. Pokušaj da to učinite samo će vas uništiti i dovesti do.
Ovo što ću sada reći izvana je u suprotnosti sa zdravim razumom.
Najlakši način da izgradite dobre odnose s ljudima i učinite život onakvim kakvim želite da bude ne pokušavajsvima će se svidjeti.
Ali možeš:
- Komunicirajte s ljudima koji vas prihvaćaju onakvima kakvi jeste, vole razgovarati o istim stvarima kao i vi ili imaju vrlo zanimljive poglede, premda drugačije od vaših.
- Upotrijebite svoje talente i sposobnosti da stvorite stvari koje samo vi možete stvoriti i za svoj rad ćete dobiti dostojnu zahvalnost.
- Odaberite aktivnosti koje vas inspiriraju, pomažu vam da spoznate svoju jedinstvenost i osjećate se ispunjeno u životu.
Zato dopustite sebi da budete sami, i. Zapamtite da njihova "nedopadanje" nipošto nije procjena vaše osobnosti. To je odraz njihovih pogleda, želja, očekivanja i uvjerenja.
Inače, vraćajući se kući s posla, vidio sam kako je moj autobus upravo krenuo sa stanice (kunem se, bilo je tako!). Strogo govoreći, već sam zakasnio na to. No, prisjetivši se jutarnjeg incidenta, mahnula je rukom vozaču i rekla sebi: “Pa, što se tako strašno može dogoditi? Neće me primijetiti i otići će svojim autobusom punim stranaca koji me ismijavaju. Idem na sljedeći, to je sve."
Znate li što se dalje dogodilo? Vrata autobusa su se otvorila. Pametan sam s njima, zar ne?
Preporučeni:
U svakome živi kreativna osoba: 7 vježbi koje će probuditi unutarnjeg kreatora
U ovom ćete članku naučiti kako razviti kreativnost, kao i općenite preporuke što učiniti kako bi unutarnji kreator rastao i razvijao se
Liječenje unutarnjeg djeteta: kako spriječiti da traume iz djetinjstva unište odraslu dob
Možda korijeni vaših problema leže u dalekoj prošlosti. Life hacker će vam pomoći da pronađete svoje unutarnje dijete i shvatite što dalje
Princip 20/80 i slušanje vašeg unutarnjeg odgađača
Navikli smo vidjeti lijenost kao svog neprijatelja i očajnički je pokušavamo iskorijeniti iz sebe. Prokrastinator živi u svakoj osobi, a ovdje možete djelovati u jednom od dva smjera: pokušati se boriti sa svojom prirodom ili naučiti koristiti ovu lijenu osobu za svoje dobro.
Vino, ne boli: kako shvatiti da s vinom nešto nije u redu i kako to popraviti
Očekujete miris vrta malina, ali osjetite miris vlažnog podruma? Ajme, vino je "bolesno". Reći ćemo vam kako popraviti neke nedostatke i što trebate znati da biste odabrali kvalitetno piće. Vino je poput umjetnosti. U njemu ima dosta subjektivnosti, a posljednji argument “za” ili “protiv” uvijek će biti “sviđa mi se/ne sviđa”.
Kako ubiti potrošača u sebi: iskustvo osobe s novcem
Čini li novac čovjeka sretnim? Kako smiriti neodoljivog potrošača koji kupuje sve više stvari u sebi. Ovaj članak će vam pomoći da pronađete odgovor