Što učiniti ako vam se oko trza

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Da biste zaustavili očni tik, ponekad je dovoljno samo duboko udahnuti.

Vjerojatno nećemo govoriti o učestalosti očnih tikova: gotovo svaka odrasla osoba upoznata je s tim. U principu, neugodno, ali ne više. U većini slučajeva, trzanje gornjeg ili donjeg kapka je kratkotrajna pojava i nije simptom neke ozbiljne bolesti. Međutim, postoje iznimke.

Zašto se oko trza

"Trzanje oka je poput glavobolje: mogući uzroci ovog simptoma pokrivaju cijeli spektar od" ništa strašno "do "umrijet ćete sutra", šale se novinari američkog izdanja The Atlantic. I općenito su u pravu.

Ako zadubite u džunglu medicinskih informacija i džunglu svih vrsta kliničkih manifestacija, tada trzaj očni kapak može signalizirati bilo što. Glaukom, multipla skleroza, razvoj Parkinsonove bolesti, Touretteov sindrom, Bellova paraliza… Ali stani.

Trzanje kapka (to je također očni tik) samo po sebi govori samo o jednoj stvari: nekom kvaru u radu središnjeg živčanog sustava.

Na primjer, tikove ponekad pokreću nasumični električni impulsi u mozgu. Oni stimuliraju očni mišić, uzrokujući njegovo kontrakciju. Ništa što bi zabrinjavalo - samo "bljesak" u mozgu.

Očni tikovi iznimno su rijetko znak nekih ozbiljnih problema, pa liječnici niti ne pokušavaju sveobuhvatno istražiti uzroke ove pojave.

Ako se pojavi i izaziva tjeskobu, tada, u pravilu, kopaju u jednom od tri smjera, postavljajući pacijentu sljedeća pitanja:

1. Spavate li dovoljno, osjećate li se osvježeno ujutro?
2. Osjećate li dugotrajni stres?
3. Pijete li puno kave?

Umor i stres uzrokuju prenaprezanje živčanog sustava, zbog čega se češće događaju slučajni slomovi živčanih impulsa u mozgu. Kava također negativno utječe na živce: ako vam se ruke tresu od ispijanja ovog napitka, nemojte se iznenaditi da vam se mogu trzati i oči.

Što još može uzrokovati očne tikove

Također, nemojte zanemariti situacije koje mogu postati okidači za trzanje kapaka. U pravilu su povezani s iritacijom vidnog živca. Evo popisa najčešćih iritansa:

1. Previše jako svjetlo ili jak vjetar
2. Dugotrajan rad za računalom ili čitanje u sumrak
3. Nuspojave određenih lijekova. Na primjer, trzanje očnih kapaka može biti individualna reakcija na upotrebu kapi za oči ili nos, kao i antihistaminika i antidepresiva.

Među ostalim relativno čestim, ali općenito ne opasnim razlozima, mogu se izdvojiti: intoksikacija alkoholom, pušenje, privremeni pad imuniteta (recimo, nakon nedavne gripe ili akutne respiratorne bolesti) ili pothranjenost, zbog koje tijelo dobiva manje. magnezij i vitamin D (nedostatak ovih elemenata dovodi do poteškoća s opuštanjem mišića).

Što učiniti ako vam se oko trza

S obzirom na gore navedeno, u velikoj većini slučajeva nije teško smiriti drhtavi kapak:

1. Pokušajte duboko udahnuti ili na neki drugi način ublažiti stres. Na primjer, izađite iz pretjerano nervoznog ureda u šetnju ili jednostavno sjednite u stolicu, zatvorite oči i pretvarajte se da ste buddha.
2. Naspavaj se.
3. Prilagodite količinu kofeina u svom životu.
4. Kada izlazite van, posebno po vjetrovitom i sunčanom danu, ne zaboravite nositi sunčane naočale.
5. Ako je moguće, ograničite vrijeme koje provodite pred ekranima.
6. Ne čitajte u mraku.
7. Pazite da dobro jedete.
8. Pokušajte odustati od loših navika ili barem smanjiti broj prekida za pušenje i zabava na visokoj razini.
9. Ponovno pročitajte popis nuspojava svih lijekova koje uzimate i, ako je potrebno, posavjetujte se sa svojim liječnikom o promjeni lijekova.

Kada posjetiti liječnika

Očni tik je obično jednokratna pojava i rijetko traje duže od nekoliko minuta. Čak i ako se situacija ponavlja nekoliko dana zaredom, nema razloga za brigu. Kapak vas samo podsjeća na odmor i spavanje.

Opet, rizik da je trzanje očiju povezano s opasnim zdravstvenim problemima je minimalan. Ipak, iako rijetko, to se događa.

Zakažite posjet svom liječniku (liječniku, neurologu ili oftalmologu) ako osjetite sljedeće simptome:

1. Oko se trza najmanje dva tjedna ili dulje.
2. Tijekom tikova imate poteškoća s otvaranjem očiju.
3. Krpelj nije ograničen na područje oko očiju, već zahvaća i druga područja lica ili tijela.
4. Oko ne samo da se trza, već je i crvenilo, suzno i izgleda natečeno.
5. Kapak je spušten, potpuno prekriva oko, te ga je teško podići u normalan položaj.

Sve to može ukazivati ili na ozljedu oka, ili na razvoj prilično ozbiljnih neuroloških poremećaja. Samo ih stručnjak može instalirati i propisati liječenje.