Zašto biste trebali odustati od tipkovnice i pisati rukom

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Jeste li znali da je rukopis učinkovitiji način pamćenja informacija od tipkanja po tipkovnici?

Što obično koristite za planiranje dana - olovku i bilježnicu ili program na pametnom telefonu? Unatoč velikom nizu različitih planera, elektroničkih bilježnica i drugih programa, rukopis može učiniti više za vas od tipkanja. A danas ćemo vam reći kako i zašto.

Prednosti rukopisa

Ovo je sjajna vježba za mozak. Rukopis pomaže djeci naučiti pisati i pamtiti slova, formulirati ideje i poboljšati komunikacijske vještine. O tome svjedoče rezultati istraživanja znanstvenika Anne Mangen i Jean-Luca Velaya sa Sveučilišta u Stavangeru u Norveškoj, koji su potvrdili da više dijelova mozga radi u procesu pisanja rukom u odnosu na tipkanje po tipkovnici.

Rukopis je koristan ne samo za djecu, već i za odrasle. Jedan od Mangenovih eksperimenata uključivao je dvije skupine ljudi koji su imali zadatak naučiti novu abecedu od 20 slova. Prva skupina koristila je rukopis, a druga tipkovnicu. Nakon testiranja dvije skupine nakon 6 tjedana, ustanovljeno je da je prva skupina pokazala bolje rezultate u pamćenju novih slova od druge. Stoga je zaključeno da je rukopis učinkovitiji u poboljšanju pamćenja od tipkanja po tipkovnici.

Što se događa kada pišemo rukom

Kada počnemo pisati olovkom, aktivira se složeni moždani proces. U ovom trenutku počinje raditi dio mozga nazvan PCA (regulatory activation system), koji djeluje kao filter, pomažući nam da se usredotočimo na trenutni zadatak.

Moramo znati kako pravilno držati ručku; razmislite koja slova koristiti i kakvog su oblika; zamislite kako su međusobno povezane u riječi. Općenito, proces rukopisa uključuje motoričke i vizualne funkcije. Na višoj razini koristimo mozak za pretvaranje znanja u smislene slike, a da ne spominjemo proces pamćenja informacija. Pritiskom na dvije različite tipke na tipkovnici i percipiranje informacija kroz ekran ne daje takav rezultat, jer aktiviraju potpuno drugačiji proces.

Rukopisne bilješke pomažu vam u učenju

Rukopis je učinkovit alat za učenje (mislim da se svi sjećaju bilješki s predavanja). Kada slušamo predavanja, pamtimo samo 10% informacija. Zapisivanje značajno povećava ovu brojku, jer tijekom tog procesa naš mozak filtrira i strukturira informacije. Danas sve veći broj studenata koristi svoja računala za bilježenje (prosječno 21% od ukupnog broja), no autor knjige "Kako studirati na fakultetu" Walter Pauk toplo preporučuje prepisivanje teksta ukucanog na računalu u svoj bilježnica nakon nastave. Za više informacija o prednostima pisanja tijekom učenja pogledajte infografiku.

Kako poboljšati pamćenje rukopisom

Kada shvatimo kako nam rukopis pomaže zapamtiti informacije, svatko od nas može za sebe planirati dnevni trening pamćenja koristeći olovku i bilježnicu. Na primjer:

• Napravite više serija. Ponavljanje postupka pomoći će vam da brže zapamtite informacije.
• Pišite često. Moći ćete zapamtiti 70% više ako pišete iznova i iznova jedan dan, dok će stalno ponovno čitanje materijala povećati vaše rezultate za samo 20%.
• Vježbajte u najproduktivnije vrijeme. Na primjer, ševama je bolje to učiniti ujutro, kada su još pune energije.
• Koristite memorijske kartice jer su vrlo učinkovite u pamćenju činjenica ili druge alternativne formate za ispis informacija na papir.

Osobno, uz pomoć stalnog pisanja, učim nove riječi i izraze stranih jezika (samo tako ih mogu dugo pamtiti), a također često koristim ovu metodu pri radu s novim informacijama koje su mi potrebne znati.