7 dobrih navika koje će poboljšati vašu inteligenciju

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Naš um je poput mišića: da bi se razvio, treba ga trenirati. Kako to učiniti – kaže Thomas Oppong, poduzetnik i bloger.

1. Budite znatiželjni

Nemam posebnih talenata. Baš sam znatiželjan.

Albert Einstein

Jeste li znatiželjni? Uzimate li sve zdravo za gotovo ili pokušavate doći do dna? Budite znatiželjni i istražite kako svijet funkcionira.

Možete početi od svakodnevnih stvari i pojava. Na primjer, pokušajte odgonetnuti koji se sastojci koriste za izradu kruha, od kojih se komponenti sastoji računalo, kolika je površina i volumen Zemlje, od čega se sastoji naša atmosfera. Ovo su samo primjeri pitanja kojima možete zadržati svoj um zauzet.

Znatiželja je oduvijek bila obilježje svih genijalaca. Radoznali um bolji je u stvaranju novih ideja. Držite svoj um otvorenim i budite spremni uvijek naučiti nešto novo.

2. Čitajte knjige i članke koji nisu povezani s vašim područjem djelovanja

Pokušajte proširiti svoje vidike: čitajte o putovanjima u svemir, počnite studirati, primjerice, antropologiju i genetiku – nešto što nema veze s vašim trenutnim poslom.

Pročitajte biografije velikih izumitelja. Izađite iz svoje zone udobnosti, proširite svoje znanje o svijetu. To će vas ne samo učiniti pametnijima, već i zanimljivim sugovornikom.

3. Vježbajte svoj mozak

Pravilna vježba mozga može poboljšati mentalne performanse. Kao i tjelesna aktivnost, mentalna praksa je jednako važna za razvoj inteligencije. Počnite s jednostavnim vježbama i postupno napredujte do težih.

4. Bavite se sportom

Sprave za vježbanje za mozak nisu dovoljne. Ne kažu uzalud: "U zdravom tijelu zdrav je duh." Ovu izreku možemo parafrazirati: „U zdravom tijelu – zdrav mozak“. Vježbanje nije samo dobro za vaše tijelo. S čisto znanstvenog stajališta, oni povećavaju protok krvi u mozgu i proizvodnju proteina koji potiču stvaranje neuralnih veza.

5. Naučite nešto novo

Naučiti raditi nešto novo velika je stimulacija za mozak. Prisjetite se barem strasti Stevea Jobsa prema kaligrafiji tijekom studentskih godina. Tijekom poznatog govora studentima Stanforda rekao je: "Da se nisam upisao na taj tečaj kaligrafije, Mac ne bi imao tako sjajna slova."

Nikad ne možete pogoditi koje će vam znanje biti od koristi. Zato naučite nešto novo. Možete započeti s tečajevima na jednom od obrazovnih stranica.

6. Čitajte stvarno korisne blogove

Ako čitate ovaj članak, već ste na pola puta do cilja. Ali nemojte tu stati. Postoje i druge korisne stranice na webu koje biste trebali češće posjećivati.

Koristite Pocket ili neku drugu sličnu uslugu za pohranu i čitanje članaka. Pokušajte stvoriti vlastitu biblioteku zanimljivog sadržaja u Evernoteu.

7. Vodite svoj blog i podijelite svoje dojmove o pročitanom

Vlastito vođenje bloga potiče kreativnost. Ovo nije samo prilika da se izjasnite, već i pomoć u organiziranju vlastitih misli. Kada nešto podijelite, to poboljšava vaše komunikacijske vještine. Bloganje pomaže da vaš mozak bude toniran i čini vas kreativnijim.

Kada pišete o nečemu, počinjete to bolje razumjeti.

Pokušajte napraviti tjedni ili mjesečni sažetak najzanimljivijih stvari koje ste pročitali tijekom tog razdoblja.