Zašto se nokti ljušte i što učiniti u vezi s tim

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Od tupih škara do psorijaze.

Zdrave ploče nokta su glatke, bez udubljenja ili žljebova, ujednačene boje. Ali ponekad počnu Nokti: što treba i ne treba raditi za piling zdravih noktiju / klinike Mayo - prikupili smo moguće razloge.

1. Loša manikura

Ako koristite tupe škare i grubu turpiju, ili koristite nepropisno kvalitetne alate, možete odlomiti nokte. Također, ploča nokta je pokvarena dugotrajnim nošenjem proširenih elemenata ili čestom upotrebom gel laka.

Što uraditi

Dovoljno je slijediti ove preporuke:

• Napravite manikuru kod provjerenih stručnjaka. Ako vjerujete samo sebi, ne zaboravite održavati svoj alat čistim i idite na sredstva za skidanje laka za nokte bez acetona.
• Nosite produžene nokte i gel lak ne duže od 4-6 tjedana za redom, a zatim napravite pauzu od 1-2 tjedna kako biste obnovili ploču.
• Prije nanošenja premaza u boji nanesite posebnu bazu laka.
• Koristite fino abrazivnu keramičku ili staklenu turpiju za nokte – držite je okomito na ploču nokta i pomičite se u jednom smjeru.

2. Pretjerana čistoća

Oštri deterdženti, pa čak i obični gel za pranje posuđa, mogu ozbiljno uništiti vaše ruke: učiniti vašu kožu suhom, a nokte bez sjaja, slabe i lomljive. Također, nokti se ljušte kada su nokti: što i što ne treba raditi za zdrave nokte / Mayo Clinic dugo vremena u kontaktu s vodom.

Što uraditi

Nokte treba održavati Nokti na prstima: što treba i ne treba raditi za zdrave nokte / Mayo Clinic suhi i čisti. Ako morate prati suđe, ručno pranje ili doći u kontakt s kemikalijama, najbolje je koristiti gumene rukavice s pamučnom podlogom.

3. Navika grickanja noktiju

U ovom slučaju, ploča nokta nije samo stalno mokra, već i ozlijeđena.

Što uraditi

Da biste prekinuli naviku, pokušajte Da li grizenje noktiju uzrokuje dugotrajno oštećenje noktiju? / Klinika Mayo sljedeće:

• Pronađite način da se nosite sa stresom ili tjeskobom zbog grickanja noktiju tijekom tjeskobe.
• Držite nokte uredno podšišane.
• Zaokupite se kad ste nervozni. Na primjer, svirati neki instrument ili žvakati gumu.
• Nanesite gorki lak na nokte.

4. Nedostatak željeza

Krhki nokti koji se cijepaju / American Osteopathic College of Dermatology mogu postati mekši i slabiji ako osoba ima manjak željeza.

Što uraditi

Najprije morate napraviti kompletnu krvnu sliku kako biste se uvjerili da imate anemiju, a zatim testove na serumsko željezo, transferin i feritin. Istraživanja će točno pokazati ima li osoba nedostatak mikronutrijenata. Ako se potvrdi, liječnik će propisati lijekove.

5. Psorijaza noktiju

Ovaj oblik patologije opažen je u psorijazi noktiju: The Journey So Far / Indian journal of dermatology u 10–78% osoba s psorijazom, a u 5–10% zahvaćena je samo ploča nokta. Na njemu se mogu pojaviti jamice, poprečni žljebovi i zadebljanja.

Što uraditi

Liječenje je vrlo teško i ne daje uvijek rezultate. Liječnik može propisati psorijazu noktiju: Dosadašnje putovanje / Indijski dermatološki časopis:

• Lijekovi. Masti sa steroidnim hormonima ili analozima vitamina D, imunosupresivi.
• Fototerapija. Nokti su zračeni ultraljubičastim svjetlom.
• Terapija radijacijom. Istodobno se koriste različite inačice ionizirajućeg zračenja koje ne prodire duboko u kožu ispod nokta.
• Laserska terapija. Pulsni laser se primjenjuje na ploču nokta i tkiva oko nje.

Liječnici također savjetuju kratko šišanje noktiju, izbjegavanje ozljeda i kontakt s vodom ili kemikalijama.

Ovaj je članak objavljen 25. prosinca 2016. U rujnu 2021. ažurirali smo tekst.