Kako znati imate li narkolepsiju i što učiniti u vezi s tim

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Ako želite spavati cijelo vrijeme tijekom dana, možda je to razlog da posjetite neurologa.

Što je narkolepsija

Narkolepsija je neurološki poremećaj narkolepsije, Nacionalne zaklade spavanja, u kojoj mozak ne može kontrolirati san i budnost.

Bolest se javlja vrlo rijetko - kod jedne osobe od 2.000-3.000, podjednako često kod muškaraca i žena. Narkolepsija se razvija tijekom adolescencije, ali može dugo proći nezapaženo. Ponekad napreduje brzo, tijekom nekoliko tjedana, a ponekad su potrebne godine nakon prvih znakova prije nego što simptomi postanu stabilni.

Koji su simptomi narkolepsije

Bolest se različito manifestira kod različitih ljudi. Neki znakovi su izraženiji i javljaju se češće, drugi su slabiji i vrlo rijetki.

Glavni simptomi narkolepsije su:

• Prekomjerna dnevna pospanost. Obično bolest počinje ovim simptomom. Osoba stalno želi spavati, ne može se koncentrirati.
• Napadi spavanja. Pacijent zaspi bilo gdje i bilo kada. Može raditi ili pričati, a zatim iznenada zaspati na nekoliko minuta ili čak pola sata. Ponekad osoba nastavi raditi nešto, kao što je pisanje ili jelo. Kada se probudi, osjećat će se živahno i osvježeno, ali će tada ponovno zaspati.
• Loš noćni san. Pacijent se često budi, muče ga realistične noćne more.
• Gubitak mišićnog tonusa (katapleksija). Mišići osobe naglo se opuštaju, zbog čega se donja čeljust spušta, koljena se savijaju, govori nerazgovijetno. U teškim slučajevima ne može se uopće kretati. Katapleksiju obično potakne neka jaka emocija, bila to radost ili ljutnja, i traje od nekoliko sekundi do nekoliko minuta. Ako pacijent ima ovaj simptom, govori se o tipu 1 narkolepsije; ako nema, radi se o tipu 2.
• Paraliza sna. Osoba ne može govoriti niti se kretati kada zaspi ili se probudi. Ovo stanje traje nekoliko sekundi ili minuta i izaziva strah ili tjeskobu. Ovaj se simptom ponekad javlja kod zdravih ljudi.
• Halucinacije. Obično se pojavljuju prilikom uspavljivanja ili buđenja. Češće nego ne, ljudi misle da je stranac u njihovoj spavaćoj sobi.

Obratite se neurologu ako primijetite bilo koji od ovih simptoma.

Odakle potječe narkolepsija?

Točan uzrok ove bolesti još uvijek nije poznat.

Međutim, kod ljudi s narkolepsijom tipa 1, mozak proizvodi malo hipokretina (također poznatog kao oreksin), neurotransmitera koji pomaže u regulaciji sna i budnosti. Znanstvenici sugeriraju problem s Tribbles: Da li antitijela protiv TRIB2 uzrokuju narkolepsiju? da nedostatak nastaje zbog napada imunološkog sustava na moždane stanice koje sintetiziraju ovu tvar. Međutim, kod narkolepsije tipa 2 razina hipokretina se ne smanjuje.

Istraživači razmatraju druge uzroke bolesti:

• genetska predispozicija za narkolepsiju;
• ozljeda mozga;
• Rizik od narkolepsije u djece i mladih koji primaju pandemijsko cjepivo protiv gripe A/H1N1 2009 s adjuvansom AS03: retrospektivna analiza AS03 za svinjsku gripu.

Međutim, sve ove teorije zahtijevaju potvrdu.

Zašto je narkolepsija tako opasna?

Ponekad dovodi do smrti: na primjer, ako pacijent zaspi dok vozi. Osoba se može posjeći ili opeći u kuhinji ili kada koristi pilu ili drugi alat.

Pojavljuju se i druge poteškoće. Intenzivne emocije mogu uzrokovati katapleksiju, a kako je ne bi izazvala, osoba prestaje kontaktirati druge.

Osim toga, ljudi s narkolepsijom češće pate od depresije, debljanja i zdravstvenih komplikacija, depresije i pretilosti.

Kako liječiti narkolepsiju

Obratite se neurologu kako biste utvrdili ozbiljnost bolesti i napisali preporuke.

1. Uzmi lijekove

Narkolepsija se ne može potpuno eliminirati, ali simptomi narkolepsije se mogu kontrolirati ovim lijekovima.

• Modafinil. Stimulira živčani sustav, čime se ublažava pospanost tijekom dana. Lijek praktički ne izaziva ovisnost i daje minimum nuspojava kao što su glavobolja ili mučnina.
• Stimulansi slični amfetaminu (metilfenidat, deksamfetamin). Propisuju se ako modafinil ne djeluje. Imaju više negativnih posljedica, kao što su psihički poremećaji, i vjerojatnije će uzrokovati ovisnost.
• Antidepresivi. Oni ublažavaju simptome kao što su katapleksija, halucinacije i paraliza sna. Ovi lijekovi su učinkoviti, ali imaju mnogo nuspojava, kao što su impotencija ili pretilost.
• Natrijev oksibat. Pomaže u ublažavanju slabosti mišića, smanjuje dnevnu pospanost i poboljšava noćni san. Mora se konzumirati strogo po rasporedu i ni u kojem slučaju se ne smije kombinirati s alkoholom.

2. Promijenite stil života

Liječnici također preporučuju dopunu lijekova dobrim navikama:

• Napravite kratke (20-30 minuta) pauze za drijemanje tijekom dana. Ravnomjerno ih rasporedite prema rasporedu.
• Idite u krevet i ustajte u isto vrijeme svaki dan, čak i vikendom.
• Izbjegavajte konzumiranje kofeina ili alkohola 2-3 sata prije spavanja.
• Nemojte pušiti, pogotovo noću.
• Vježbajte svaki dan 20 minuta, četiri do pet sati prije spavanja.
• Nemojte jesti masnu ili mesnu hranu prije spavanja.
• Pripremite svoju spavaću sobu – prozračite je i zamračite je tako što ćete isključiti sva svjetla i električne uređaje.
• Opustite se prije spavanja, kao što je kupanje.
• Ako uzimate lijekove, recite svom liječniku. Neki lijekovi, kao što su lijekovi protiv alergija, mogu uzrokovati pospanost i potrebno ih je zamijeniti.