3 načina da steknete više prijatelja

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Zakoračite prema novoj osobi ili obnovite stare veze kako biste izbjegli samoću.

Prema sociolozima Freemanu i Thompsonu, objavljenim 1989., broj društvenih veza koje osoba ima u prosjeku kreće se od 250 do 5500 kontakata. Istraživači su se osvrnuli i na prijateljstva. Broj novogodišnjih čestitki koje osoba prosječno pošalje uzeli su kao ekvivalent blizine. Kao rezultat toga, prosječan broj prijatelja bio je veličina društvene mreže kod ljudi 121.

No, bez obzira koliko su vaše veze opsežne, obično ima dosta bliskih ljudi. Prema Segregaciji na društvenim mrežama iz 2008. na temelju poznanstva i povjerenja, prosječni Amerikanac vjeruje samo 10-20 ljudi. I taj se broj postupno smanjuje. Na primjer, tijekom razdoblja od 1985. do 2004. godine, ispitanici su u prosjeku smanjili broj srodnih duša u broju srodnih duša. Umjesto tri, ostala su samo dva.

I to nije samo tužna činjenica. Povećana izolacija ima ozbiljne posljedice. Društveni odnosi i rizik od smrtnosti: Metaanalitički pregled je dokazao da ljudi s jačim društvenim vezama žive dulje. Ali nemojte se obeshrabriti ako vašem životu trenutno nedostaje komunikacija. Istraživači imaju puno toga za ponuditi.

Nemojte zanemariti udaljena poznanstva

Čak i na druženje s ljudima s kojima nemate jake društvene veze značajno utječu društvene interakcije i dobrobit: iznenađujuća moć slabih veza. emocionalno blagostanje. Možda će trebati vremena da se s njima izgradi čvrsto prijateljstvo.

Prema nedavnom istraživanju, Koliko sati je potrebno da se stekne prijatelj?, potrebno je 50 sati komunikacije da od jednostavnog poznanstva do prijateljstva. I još 40 sati da postanemo pravi prijatelji. Sve u svemu - 200 sati da se približite.

Obnovite stare veze

Razmislite o ljudima s kojima ste nekada imali odnos povjerenja. S njima će biti lakše uspostaviti komunikaciju. A činjenica da neko vrijeme niste vidjeli dat će vam Dormant Ties: The Value of Reconnecting novu hranu za razgovor.

Iskoristite priliku i podijelite nešto s nekim koga ne poznajete dobro

Pokušajte se otvoriti nepoznatim ljudima. Kažući nešto osobno, imamo samootkrivanje i sviđanje: metaanalitički pregled drugima. Osim toga, skloni smo imati više simpatija prema onima koji su već primljeni u dušu.

Svima je potrebna komunikacija i bliskost. Sasvim je moguće da će vam poznanici rado izaći u susret na pola puta. Zato zatvorite ovaj članak i pokušajte se sprijateljiti s nekim oko sebe.