Ako je jedan pobijedio, drugi je izgubio: što je oskudno razmišljanje i kako to promijeniti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Vjera u univerzalni nedostatak resursa uskraćuje nove mogućnosti i izaziva tjeskobu.

Novca, prijatelja, ljubavi i dobrog posla ima jako malo i nije dovoljno za sve. Sve to ide samo najsretnijima, najbržim i najlukavijima. Stoga, ako na vrijeme ne zgrabite poslasticu, ostat ćete i gristi se za laktove od zavisti i ljutnje.

Ako razmišljate na sličan način, možda ste žrtva manjkavog razmišljanja. Reći ćemo vam koja je njegova posebnost i može li se na nju utjecati.

Što je deficitarno razmišljanje

Steven Covey, stručnjak za područje upravljanja i osobne učinkovitosti, detaljno istražuje ovaj koncept u svojoj knjizi “Biti, ne izgledati”. On definira oskudno razmišljanje kao stav zbog kojeg nam se čini da su resursi u svijetu ozbiljno ograničeni i da ih neće svi dobiti. Štoviše, govorimo o materijalnim pogodnostima, i to o sretnoj vezi s dobrom osobom, prijateljstvu, poslu, zanimljivim prilikama, uspjehu.

Covey koristi zabavnu metaforu koja dobro bilježi bit onoga što se događa.

Stephen Covey

Ljudi s deficitarnim razmišljanjem uvjereni su da na svijetu postoji samo jedna pita i da će, ako netko uzme komad, dobiti manje. Ova pozicija vodi do razmišljanja o pobjedi/gubi: ako ti pobijediš, ja gubim, a ne mogu dopustiti da se to dogodi.

Upečatljiv primjer takvog svjetonazora je priča o trgovinama koje su devastirane usred pandemije. Heljda i toaletni papir nestali su s polica, ne zato što ih nije bilo dovoljno, nego zato što su se ljudi bojali kupiti hranu u cijelim kutijama: što ako hrane ponestane i svi umremo?

Još jedna grafička ilustracija je zavist uspješnijih ljudi. Rađa se najvećim dijelom iz činjenice da nam se čini da nam je vlastiti uspjeh oduzet. A ako je netko sretan i bogat, onda je na svijetu manje sreće i bogatstva.

Koji stavovi ukazuju na nedostatak razmišljanja

Svijet je podijeljen na sretnike i gubitnike

Neki uvijek imaju sreće i svega im je dosta, jer su rođeni u imućnoj obitelji ili imaju trgovački trag, poduzetnost, lukavost, šarm i druge talente. Drugi su prisiljeni zaostajati. Istovremeno, nema i ne može biti: ili ste pobjednik ili gubitnik.

Svi ljudi su konkurenti

Dakle, ne možete pomoći, dijeliti informacije, sklapati prijateljstva, podržavati. Uostalom, apsolutno svaka osoba samo čeka da oduzme dobru priliku drugome i zauzme njegovo mjesto.

Stalni strah da neću moći negdje stići

Zbog manjkavog razmišljanja, osoba, primjerice, danonoćno prati radna mjesta, čak i ako ima posao. Odjednom će tamo biti objavljeno slobodno mjesto iz snova, a on će se javiti kasno - i propustit će glavnu i, naravno, jedinu šansu u životu.

Pohlepa

Osoba s "namještajem o oskudici" počinje prakticirati strogoću, boji se obući novu odjeću, boji se "protratiti" dodatnu minutu: što ako ponestane resursa i više ih neće biti?

Koliko je opravdano razmišljanje o deficitu i kako to može ispasti

Budimo iskreni: neke od dobrih stvari zaista nisu dovoljne za sve. Broj mjesta na prestižnom sveučilištu je ograničen, kao i broj zrakoplovnih karata tijekom sezone ili broj torbi iz ograničene kolekcije. Stoga, ako vam je cilj dobiti nešto specifično i prilično rijetko, sasvim je logično i korektno galamiti se, brinuti se i gledati početak podnošenja dokumenata ili početak prodaje.

Ali globalno, resursi su gotovo beskrajni. Ako osoba propusti zanimljivo radno mjesto, to ne znači da se drugi neće pojaviti. Ako je prijatelj zaradio milijun, nije vam uzeo ovaj novac i nije vam uskratio priliku da postanete bogatiji. I u ovom slučaju, instalacija „Upomoć! Na svijetu ima jako malo svega, a sve dobro treba izgrizati zubima”može učiniti mnogo štete.

Ovako deficitarno razmišljanje utječe na naše živote.

Dovodi do tjeskobe

Deficitarno razmišljanje povezuje se sa strahom od izgubljene dobiti – FoMO (fear of missing out). Zbog njega se brinemo da ćemo propustiti nešto važno: zanimljiv događaj, dobar posao ili praksu, priliku naučiti nove stvari ili sklopiti korisno poznanstvo – a živimo u stalnoj napetosti i tjeskobi.

Ometa izgradnju odnosa

Zavist, budnost i samopouzdanje da je čovjek čovjeku vuk, iskreno govoreći, nije najbolja platforma za prijateljstvo, ljubav ili partnerstvo.

Uskraćuje nam dobro

Paradoksalno, oskudno razmišljanje često oduzima resurse i mogućnosti umjesto da pomaže u njihovom očuvanju.

Recimo da se čovjek toliko boji gubitka novca da ga nigdje ne ulaže, već ga stavlja pod madrac ili na bankovni račun s niskim kamatama. Ili misli da ako jednom nije imao sreće, onda su se vrata zauvijek zatvorila - i ne pokušava ponovno dobiti posao iz snova, sudjelovati u natjecanjima, izgraditi posao, upisati sveučilište na kojem je oduvijek želio studirati.

Ili za svoje neuspjehe okrivljuje vanjske okolnosti i mitsku oskudicu, umjesto da preuzme odgovornost i pokuša nešto promijeniti.

Kako se osloboditi deficitarnog razmišljanja

Stephen Covey smatra da oskudno razmišljanje trebate transformirati u razmišljanje o obilju, odnosno prijeći na ideju da na svijetu ima dovoljno "pita", bogatstva, sretnih događaja, dobrih ljudi. Evo nekoliko ideja kako to učiniti.

Promijeniti postavke

Zapišite “oskudnu” misao koja vam je pala na pamet i pokušajte je preformulirati u nešto konstruktivnije i životno-potvrđujuće. Na primjer:

“Nisam ušao u Institut snova, što znači da me ništa dobro ne čeka” → “Sada nisam ušao, ali ovo je prilika da se bolje pripremim i pokušam ponovno sljedeće godine. Ili odaberite drugi dobar institut."

Udio

Pomozite drugima financijski, ako je moguće, nemojte se bojati donirati vrijeme i energiju, dijeliti informacije, znanja i planove. To će pomoći razumjeti da resursi ne nestaju bez traga i da će ih biti dovoljno za sve.

Vodite dnevnik zahvalnosti

Nekoliko puta tjedno dokumentirajte stvari i događaje za koje možete zahvaliti - roditeljima, prijateljima, svemiru, sebi. Ova praksa vas uči da primijetite sve dobre stvari u svom životu, cijenite to i usredotočite se na pozitivne trenutke, a ne na činjenicu da vam nešto nedostaje.