Jedna noga ovdje, druga tamo

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Proces pripreme za aluminijski događaj u Italiji bio je blizu savršenog. Aluminij, jer budimo iskreni – ipak pola nije klasična željezna distanca, ciklus je tek počeo. No, tu su i razna natjecanja ultramena od čijeg spomena mi sumnjičavo zasvjetlu oči. Općenito, u ovom pitanju ne postoji plafon, samo onaj koji ćemo sami uspostaviti.

I sve bi bilo 5+ da si tijekom posljednjih 130 km vožnje biciklom od sportskog kampa na farmi i sam sebi nisam donio strašnu ozljedu. Uopće nisam imao pojma da se na biciklu bez pada može ozbiljno ozlijediti. A ozljeda se dogodila kada sam se iznenada, usred puta, sjetio da sam uglavnom pritiskao pedale i malo povlačio, te trzao desnu nogu uvis. Nisam osjećao ništa posebno, ali po dolasku, nakon par sati, postalo je nemoguće saviti nogu. Spavanje bez štitnika za koljena nije bilo moguće – nakon nekoliko buđenja od boli uzrokovanih bacanjem i okretanjem na krevetu, to je bio jedini mogući izlaz u kombinaciji s lijekom protiv bolova. Nisam to spomenuo u prethodnom izvješću, jer nije ironično pravdati se. Osim toga, noga nije kronična - lijeva, već nova =) - desna, i do kraja sam vjerovao da bi se dva tjedna prije utrke takva "sitnica" trebala otopiti. Također nisam mogao odustati od završne faze priprema 2 tjedna prije početka i potpuno sam prekinuo tjelesnu aktivnost samo tjedan dana prije početka.

Neću u cijelosti opisivati strategiju utrke, postoji puno specijaliziranih nijansi koje nisu uvijek zanimljive širokom krugu čitatelja. I, istina, zauzet će previše prostora. Reći ću samo da sam u potpunosti ispunio plan, i sam sam bio u jako dobroj formi, što potvrđuje i zadnji segment polumaratona s tempom od 4 min/km i izvrsnim zdravljem nakon utrke i sutradan.

Plivanje. Strateška pogreška, o kojoj prije nisam razmišljao, bila je pogrešna pozicija u startu. Kako mi je plivanje još uvijek najslabija vrsta (na čemu se planiram ozbiljno pozabaviti u nadolazećoj jesensko-zimskoj sezoni), jednostavno mi je izletjelo iz glave. Brat i ja, plivajući u smjeru kazaljke na satu, zauzeli smo krajnju lijevu poziciju da ne uđemo u stroj za mljevenje mesa. Mlinac za meso još uvijek se nije mogao izbjeći, ali previše je faktora koji su krali vrijeme:

• dodatna snimka kao pri trčanju po stadionu duž vanjskog radijusa;
• val s mora, koji su organizirali spasilački čamci, premašio je sve razumne dimenzije;
• spriječen plivati;
• pomogao gutati vodu;
• odnio nas kao ekstremne iz opće skupine plivača, ne dopuštajući nam da plivamo po njoj organiziranom toku;
• natjerao ga da snažno mahne da ne napusti stazu;
• da ne bi napustili stazu, svakih nekoliko poteza morali su stršiti visoko iz vode i tražiti plutače i kape, što je promijenilo položaj tijela u vertikalniji i, naravno, usporilo tempo.

Dobro je da sam plivao bez sati, inače bi mi rezultat od 50 minuta na 1,9 km, što je 10-13 minuta duže od planiranog, pokvario raspoloženje za cijelu narednu utrku. Na izlazu iz vode morao sam od djevojke volonterke nabaviti svoje uobičajene naočale koje sam joj morao povjeriti zbog nedostatka stola koji su obećali organizatori. Cure, naravno, nisu bile na izlazu, nadam se da se barem malo zabrinula što je poslala Stevieja Wondera na stazu. Ali ne, ne brini, bilo bi previše lako. Naravno, nisam joj dao tamne naočale s dioptrijama na koje sam računao na stazi, pa sam mirno utrčao na one za plivanje do tranzita, skinuo neopreno i već bio na čelu. Zamislite moje iznenađenje kada sam čula bratov glas s leđa - "oh, i tu si!"

Velo. Ujutro sam na Facebooku priznao svoje probleme s nogom i veliku vjerojatnost odlaska u mirovinu. Želio sam da se moji pristaše ne uzrujavaju kada budu prisiljeni otići u mirovinu. Staza bi se uvjetno mogla podijeliti na 5 dijelova: 15 km duga staza u ravnoj liniji, tri ozbiljne planine od po 7 km i 33 km do cilja. Ujutro na dan utrke, u principu se nisam nadao da ću stići do cilja. Htio sam steći iskustvo u plivanju i ništa više. Ali trake i tablete protiv bolova mislili su drugačije =). Nadao sam se da ću nakon savladavanja posljednje planine završiti utrku i tako se i dogodilo. Ali, kao što znate, nevolje dolaze odakle nisu očekivale i to ne jedna. Već napuštajući stazu i krenuvši pedalirati, počeo sam osjećati jaku stalnu bol u desnoj stražnjici. Bilo je neočekivano i čak sam neko vrijeme doživljavala da je sve protiv mene, ali uspjela sam se zagrijati i barem psihički otjerati bol.

Kako je sve dobro izgledalo u teoriji kada je šef utrke Uwe dan prije starta rekao da ne smijete bacati smeće na stazu, pretjecati s desne strane ili se upuštati u drafting. Čak i na običnim ulicama Pescare postojao je osjećaj da Talijani voze bicikle na isti način kao što se voze automobilima - ostavljajući glavu kod kuće na noćnom ormariću. Ali u utrci su bili stvarno dosadni. Mogli su pretjecati i blokirati, voziti se oboje u pelotonu i samo sjediti jedan drugome na volanu, bacati smeće i još mnogo toga. Osobito je Joe bio ugledan, nije mu bilo teško zapamtiti ime, jer sam najčešće viđao njegov pečenicu. Očito je vjerovao da sa mnom putuje u paru i zadnjih 20 km me prestigao za jedan kilometar, poginuo, a ja sam morao promijeniti kurs samo da zadržim normalnu brzinu i da se ne zaletim u nju. Učinio je to sigurno 10 puta. Štoviše, nastavio je šrafovati u ovom stilu čak i 5 kilometara prije kraja segmenta ciklusa. Recimo, bilo mi je jasno što će mu se dogoditi u bijegu. Kao rezultat toga, uspio sam brže uletjeti u tranzit i osvojio 20 minuta trčanja.

Iz nijansi leda, zbog manjka iskustva, nije bilo sasvim jasno zašto su svi Talijani toliko sjebani u planinu. Činjenica je da me ista grupa tjerala uzbrdo, jer sam se skoro jednom nogom uvijao na najnižem lančaniku, ali s planine su mijesili zabijene noge, očito =) Ja sam ih radio sa zviždaljkom i laganim nogama na 50-60 km po sat. Na stazi smo pokazali isti rezultat, ali tada sam skupio mnogo onih koji su bili ispred u polumaratonu. Statistike radi reći ću da kada se vozite ili trčite, da biste se nekako odvratili i zabavili, brojite broj pretjecanja. Dakle, na biciklu ih je bilo oko 100, a na trčanju oko 250. Kao rezultat toga, završio sam bicikl za 3:04, što je fantastično s ovim planinama i mojim stanjem.

Ispunjavajući opći strateški plan morao sam se suzdržavati u trčanju prvih 5 kilometara, jer sam znao da će dolazak biti kasnije. Bilo mi je drago što sam ovdje više pametan nego plivao. Uhvatio sam jednog dečka i istrčao prvi od četiri kruga 5 km iza njega. U drugom krugu pronašao sam novog "zeca" koji je zamijenio iscrpljenog. Nakon 10-ki vidio sam brata kako trči na sastanak. Dali su jedni drugima “petice” i puno pozitivne energije. Do tada je već istrčao prvi krug. Prije njega sam, prema procjenama, bio oko minutu i, naravno, htio sam zajedno trčati. Ponovno smo se sreli nakon kruga i udaljenost se smanjila za 30 sekundi. Počeo je moj zadnji završni krug. I iako sam se desnom nogom odgurivao prilično uvjetno, vukući je kao bivši sambist, posljednje što sam želio bilo je preostalom snagom biti na cilju. Stoga sam unio =), ako se to tako može nazvati, naravno. U tom me trenutku obuzeo toliki nalet emocija da ću to učiniti unatoč boli, usprkos okolnostima da su mi suze počele navirati na oči. Zanimljivo, vjerojatno, izgleda kao lik, koji na 16. kilometru prestiže šačicu ljudi sa suzama u očima. Ali tamne naočale nisu talijanske obožavatelje uvele u moju osobnu melodramu. Sustigao sam brata i tražio pomoć i održavao pristojan tempo. Kao rezultat toga, trčali smo 4 kilometra i veselo pretekli sportaše s 4 raznobojne gumice na rukama, koji su također trčali zadnji krug. To je razveselilo i samog brata te je po inerciji svoj sljedeći zadnji krug istrčao puno brže od planiranog. Kao rezultat toga, polumaraton je istrčao od 1. sat 45 minuta, a ukupno vrijeme udaljenosti, uključujući tranzit, bilo je 5:50:05.

Transformacija svijesti nakon finiša trajala je nekoliko minuta. U prvim minutama nakon završnog spurta zgrozila me pomisao na potpuni ayromen -180 km na biciklu, ovo je previše! No, već ulazeći u šator s hranom, mozak je svrbeo jednu jedinu misao, i to na engleskom - "Bilo je zabavno!" I već dvije minute kasnije, sjedeći na klupi s pladnjem s hranom, znao sam da je ovo tek početak puta. Rujan - Marathon u Tallinnu, svibanj - Half Ironman na Mallorci, kolovoz - Full Ironman u Švedskoj. Ali, sigurno, nešto se može promijeniti =).