Kako se riješiti suhe kože?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Kozmetičarka odgovara.

Ovo pitanje postavio je naš čitatelj. Svoje pitanje možete postaviti i Lifehackeru – ako je zanimljivo, mi ćemo svakako odgovoriti.

Imam suhu kožu (i lice i tijelo). Ako ga ne namažem hidratantnom kremom, tada se javlja osjećaj zatezanja i jakog ljuštenja. Možete li mi reći što bi mom tijelu moglo nedostajati da se koža osjeća ugodno bez dodatne hidratacije? A koje testove treba napraviti da bi se utvrdili uzroci suhe kože?

Aleksandra Pinčuk

Suhoću mogu uzrokovati kožne i druge bolesti, kao što su kršenje epidermalne barijere, atopijski dermatitis, kseroza, dijabetes melitus i gastrointestinalne bolesti. Kao i agresivni utjecaji okoline, nezdrava prehrana, pretjerana suhoća zraka i nepravilno odabrani proizvodi za kućnu njegu kože.

Stoga preporučam da se osobno posavjetujete s dermatologom koji će moći ispravno utvrditi uzrok suhoće. On će vas pregledati i, ako je potrebno, naručiti testove kako bi provjerio ima li temeljnih zdravstvenih stanja ili drugih čimbenika koji mogu utjecati na vašu kožu.

Ponekad nedostatak određenih vitamina i drugih hranjivih tvari može uzrokovati suhoću. Ako liječnik posumnja u ovu opciju, može vam predložiti da dodatno uzimate suplemente s ribljim uljem, vitaminima A i E te kolagenom.

Suha koža se često može izliječiti jednostavnom malom promjenom načina života. Evo što će liječnik preporučiti od SUHA KOŽE: SAVJETI ZA UPRAVLJANJE:

Smanjite kontakt kože s vodom. Na primjer, tuširajte se toplim tušem ne duže od pet minuta i ne više od jednom dnevno.
Nemojte koristiti pilinge, druge abrazivne proizvode ili perače za tuširanje.
Nakon tuširanja odmah nanesite proizvode koji sadrže emolijense. To su tvari koje mogu omekšati, hidratizirati, popraviti kožu i zadržati vlagu unutar nje, sprječavajući dehidraciju.
Također, barem dva puta dnevno – ujutro i navečer – nanesite hidratantne kreme za tijelo.
Pokrijte što više kože po hladnom i vjetrovitom vremenu. A na one koje se nisu mogle zatvoriti nanesite posebne kreme koje štite od agresivnih utjecaja okoline.
Izbjegavajte sunce i solarij kako biste smanjili izloženost UV zrakama, koje mogu isušiti vašu kožu.

Pravilnom kućnom njegom riješit ćete se ljuštenja, zatezanja, crvenila i nelagode. I što je najvažnije, izbjegavanjem suhoće vodite računa o prevenciji starenja kože.

Preporučeni:

Kako odrediti svoj tip kože i pronaći pravu njegu kože

Jednostavne upute za određivanje tipa kože, savjeti o odabiru kozmetike i odlični recepti za domaće maske pomoći će vam da izgledate savršeno

Po čemu se dehidrirana koža razlikuje od suhe i kako joj vratiti zdravlje i ljepotu

Suha i dehidrirana koža potpuno su različiti pojmovi. Ako imate suhu kožu, ne biste trebali brinuti, ali liječenje dehidracije je neophodno

Kako se pravilno sunčati. Savjeti za spašavanje od preranog starenja i raka kože

Slijedite jednostavne savjete Lifehackera i dobit ćete lijepu, ujednačenu preplanulost i neće se guliti za par dana. Da biste od sunca uzeli samo pluse i poništili minuse poput rizika od opeklina, preranog starenja ili obolijevanja od raka kože, morate se pravilno sunčati