6 ludih načina za mršavljenje očima Stephanie Gono

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Što ljudi ne rade kako bi smršavili. Prije nekoliko godina svijet je sjedio na Atkinsu, sada na Ducanu. Nekad se vjerovalo da se dobro sažvakana hrana ne taloži u masnoći, a onda se, kao da stojite, brže zasiti.

Svijet dijeta pun je iluzija. Ljudi žele biti vitki i zdravi magijom – brzo i jednostavno. To je ono što dovodi do ludih dijeta, koje su u stvarnosti daleko od zdrave prehrane.

Fotografkinja hrane iz Los Angelesa Stephanie Gonot odlučila je upotrijebiti fotografiju kako bi pokazala apsurdnost nekih metoda mršavljenja.

1. Hollywoodska dijeta

Mnoge djevojke sanjaju o figuri veličine 90x60x90. A za njih je izmišljena dijeta privlačnog naziva "Hollywood". Kao da na njemu sjede sve holivudske zvijezde, i zato su u tako sjajnoj formi.

Bit prehrane je smanjiti kalorijski sadržaj hrane (ne više od 602 kalorije dnevno), dati prednost proteinima i ograničiti unos masti i ugljikohidrata. Kao rezultat toga, jelovnik osobe koja se pridržava holivudske prehrane izgleda otprilike ovako …

2. Dijeta s limunadom

Pedesetih godina prošlog stoljeća američki narodni iscjelitelj Stanley Burroughs izumio je Master Cleanser, posebnu "iscjeljujuću" limunadu. Ovim lijekom predložio je liječenje čira i gastritisa. A 2000-ih Peter Glickman je predložio korištenje ove limunade i za mršavljenje. Sada se vjeruje da je to Beyoncé dijeta.

Napitak se priprema od limunovog soka, javorovog sirupa i kajenskog papra.

3. Dijeta na dječjoj hrani

Ovu dijetu izmislila je fitness trenerica Tracy Anderson. U početku je njegova bit bila zamijeniti nepotrebne visokokalorične grickalice zdravim – umjesto pakiranja čipsa pojedite staklenku dječje hrane. No dijeta nije nigdje službeno objavljena pa su se pojavile razne modifikacije.

Najradikalniji od njih uključuje potpuno prelazak na dječje piree – par staklenki za doručak, tri za ručak i još nekoliko za večeru.

4. Dijeta s kavom i cigaretama

Ovo je način mršavljenja za hardcore ljubitelje. Princip je jednostavan: pijte kavu i pušite, pušite i pijte kavu. Kao alternativa kavi - dijetalna "Cola" (samo nužno dijetalna!). Pristaše ove dijete smatraju da će kofein izbaciti “nepotrebnu” vodu iz tijela, a nikotin ugušiti osjećaj gladi.

5. Dijeta u boji

Što duga i tjedan imaju zajedničko? Tako je – broj 7! Sljedbenici dijete u boji svaki dan "boje" jelovnik u novu boju. Ponedjeljak je sve crveno (rajčica, paprika, riba, bobičasto voće), utorak je zeleno (krastavci, začinsko bilje), srijeda je narančasto (breskve, naranče, mrkva) itd. Istodobno, kalorijski sadržaj jela nije važan, glavna stvar je da je u odijelu.

6. "5 zalogaja"

Ovaj način mršavljenja izumio je kalifornijski liječnik Alwin Lewis. Jednostavno je, kao i sve "genijalno": jedite što želite, ali u isto vrijeme ne više od pet zalogaja. I ne pokušavajte biti lukavi – ne pokušavajte odjednom strpati cijeli hamburger u usta.