10 načina da uživate u ljetu čak i kada ste u uredu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Ostalo je još samo malo do jeseni. Ako na poslu niste uspjeli kako treba dočekati ljeto, još uvijek imate vremena sve popraviti. Samo trebate početi odmah.

Narasli smo. Lipanj, srpanj i kolovoz odavno su prestali biti sinonim za apsolutnu slobodu i pretvorili su se u dugotrajnu depresiju. Svatko od nas rado bi poklonio četiri uredska zida i klimu kako bi maksimalno uživali u sjajnom vremenu. Dovoljno da pati. Promijenite malo uobičajeno stanje i ljeto će ponovno dobiti titulu najboljeg doba godine.

Evo nekoliko savjeta za one koji su osuđeni na uredski teški rad, ali ne žele mirno gledati kako život prolazi.

1. Pijte voćnu vodu

Zabavno je dočekati novi dan uz par čaša "Margarite", ali osobno nisam sreo nijednog menadžera koji bi se oduševio prizorom djelatnika koji je nasrnuo rano ujutro. Tradicionalna čaša vode (sjetite se da morate piti vodu?) je raznolika bobičastim voćem, voćem i povrćem. Maline, borovnice, jagode, pa čak i krastavci – stavite navečer u vrč, napunite vodom i stavite u hladnjak. Ujutro će vas čekati svježa i mirisna ljepotica koja će dati snagu, polet i odlučnost da po svaku cijenu uživate u ljetu. Ukusan je, zdrav, a ravnoteža vode je normalna. Brižni Lifehacker pripremio je nekoliko za vas i čak ih je pronašao.

2. Napravite ljetnu playlistu

Iako više nemamo 18 godina, neke pjesme nam odmah pomažu da zaboravimo na tu nesretnu činjenicu. Palimo ih i veselimo se. Rave u uredu nije dobra ideja, ali Bob Marley, na primjer, mnogo je prikladniji po paklenoj vrućini od dosadnog radija. Oni će vam pomoći da napravite izbor dobre glazbe.

3. Ukrasite svoj radni prostor

Čak su i male promjene dobre. Od 9:00 do 18:00 sati ste okovani lancima za uredski stol, pa neka vam bar pogled na zatvorsko mjesto ugodi. Mijenjajte prostor oko sebe kako vam raspoloženje nalaže: stolni kameni vrt, obiteljske fotografije s prošlogodišnjeg odmora, karta s rutama za buduća putovanja… Ako već sada ne možete požuriti prema ljetu, ono će vam doći samo od sebe.

4. Dodajte svjetlo

Podignite rolete, otvorite prozore i pustite sunčevu svjetlost. Ako nemate sreće sa sjedalom do prozora, stolna lampa ili dvije raspršit će mrak i učiniti okoliš manje opresivnim. Iznenadit ćete se kada vidite koliko raspoloženje ovisi o razini osvjetljenja.

5. Iskoristite "traper petke"

Nakon transformacije vašeg radnog mjesta, dodajte malo ljeta u svoju garderobu. Lagane stvari svijetlih boja i opuštenog kroja spasit će vas od toplinskog udara i stvoriti opušteno raspoloženje. Kada je riječ o ljetnim odjevnim kombinacijama, istisnite ono najbolje iz dress codea.

6. Večerajte kao ljeto

Zaboravite na obližnju blagovaonicu i istu hranu tijekom cijele godine. već svojom pojavom mogu vratiti ljetno raspoloženje, pa navečer provedite malo vremena za štednjakom. Piletina s roštilja u društvu kuhanog kukuruza i salate od svježeg povrća odlična je odvratnost od nedaća uredskog života. Usput, na suncu zrelo povrće ne odgovara dosadnom stakleničkom povrću, stoga ne gubite vrijeme uzalud.

7. Nemojte jesti u uredu

Ljeti možete promijeniti ne samo prehranu, već i uobičajenu dislokaciju. Čak i pola sata pod suncem pomoći će vam da se opustite i zaboravite na posao. Izlazak iz uredske tamnice na neko vrijeme dobro je za zdravlje: prvo, svježi zrak, a drugo, vitamin D koji se sintetizira u našoj koži zahvaljujući ultraljubičastom svjetlu. Ponesite ručak sa sobom i otiđite do najbližeg trga ili parka. Samo pokušajte ne zaprljati svoju novu ljetnu košulju.

8. Ustani ranije

Ljeti su dani duži, ali koristimo li to? Predlažem da počnete od sutra: ustanite rano i prvi dođite u ured. Bingo, sada imam malo viška vremena da napravim popis obaveza i krenem na posao. Dogovorite se s upraviteljem da pomaknete raspored za nekoliko sati - i dođite i otiđite ranije. Tako ćete imati više mogućnosti za šetnje i osobne poslove.

9. Promijenite navike

Dan za danom, radeći istu stvar, zaglibimo u rutinu. Ljeti je apsolutno beskorisno. Ako ste se naučili buditi ranije, iskoristite sate koje ste osvojili nad spavanjem do kraja. Na posao dođite biciklom ili čak pješice, istražite područje u kojem se nalazi vaš ured, doručkujte u zanimljivim kafićima… Ljeto je vrijeme promjena. Ne isplati se pretvarati najzanimljivije i najprometnije mjesece u ustajalu močvaru.

10. Ostavite sav posao na poslu

U suvremenom svijetu, uredski poslovi pokušavaju podrediti cijeli naš život. Šef zove u svakoj prilici, mailovi i dalje slijevaju na poštu cijelu noć… Vrijeme je da se nešto poduzme. Kada ne radite, isključite računalo i telefon. Ne odgovarajte na mailove, oni mogu mirno čekati. Zamislite samo: u najbolje doba godine provodite najmanje 40 sati tjedno u uredu! Svaka slobodna minuta izvan njenih zidina trebala bi biti besplatna u punom smislu te riječi. Zaboravi na sve i pravedno. Baš kao u djetinjstvu.