2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58
Načelo ispravne komunikacije s ljudima u krizi ili traumi formulirala je Susan Silk, autorica Los Angeles Timesa. Djeluje za svaku krizu: medicinsku, pravnu, romantičnu, čak i egzistencijalnu. Podrška - iznutra. Patnja - prema van.
Prije nekoliko godina bio sam na sprovodu jedne osobe. Bio je jako duhovit, pozitivan, ljubazan. Za ljude je bilo more: svi su ga obožavali. Pod ruku sam držao njegovu suprugu, koja je s kamenim licem primila riječi sućuti. Posebno se sjećam jedne žene. Jecala je i dugo histerično pričala kako joj je teško, koliko je šokirana i kako joj je strašno što “više nema tako divne osobe”. I osjetio sam na svojoj koži kako žena ovog divnog čovjeka počinje ključati i napiti se.
Mogu razumjeti tu ženu. Svi su bili šokirani. Svi su bili tužni i gadni. Ali reći ono što je rekla osobi kojoj je to rekla bila greška … Zašto? Sad ću objasniti.
Krug
Evo čovjeka s kojim se dogodila nesreća. Ide u centar. Sljedeći sloj su muž, žena, djeca, rođaci (ne samo po krvi, već i po stvarnim vezama). Možda, ali ne nužno, najbolji prijatelj ili djevojka. Dalje - dobri prijatelji. Slijede prijatelji i kolege. A onda ostalo.
Podrška - iznutra
Ako razgovarate s nekim iz kruga manjeg od vašeg - podržite, utješite, slušajte, radite s prslukom. Nema potrebe za savjetovanjem. Oni koji tuguju u grobu vidjeli su vaš savjet, a ako ste samo konkretno sigurni u vrijednost savjeta, recite liječniku ili osobi u sličnom položaju. Ali ne blizu.
Nemoj mi govoriti koliko te je teško pogodilo, kako te priča pogodila, jer njih je više pogodila i nije ih briga kako se ti trenutno osjećaš.
Podržite, a ako ne znate što reći, šutite. Možda ljudi samo trebaju razgovarati.
Patnja - prema van
Evo prilike da izlijete bolno. Kandidati za slušatelje su ljudi iz vašeg ili šireg kruga. Možete im reći koliko ste uplašeni, jer vaša obitelj također ima povijest raka i živite pod Damoklovim mačem, ili im možete reći kako ste cijelu noć plakali i ne možete izbaciti ovu tragediju iz glave. Svi savjeti također idu tamo. Ne zato što će pomoći ljudima iz vaših i velikih krugova, već jednostavno da ih ispolje onima koje neće iskriviti.
Naravno, ako ste slučajno u središnjem krugu (nadam se da ne), možete kukati, žaliti se, gunđati o sudbini, pitati "zašto ja?" i proklinji nepravdu ovoga svijeta koliko ti srce želi. Ovo je možda jedini plus ove situacije.
Princip će funkcionirati za svaku krizu: medicinsku, pravnu, romantičnu, čak i egzistencijalnu.
Podrška - unutra, patnja - prema van.
Jeste li ikada podržali ljude u teškim životnim situacijama? Kako si to napravio?
Preporučeni:
Kako razgovarati o svojoj depresiji
Savjeti 20 godina iskustva kliničkog psihologa pomoći će vam da pronađete prave riječi za potporu obitelji, prijatelja i kolega na svom putu prevladavanja depresije
Upoznajte prevarante koji zarađuju na tuđoj tuzi
Ljudi posipaju dude oko limenki i zarađuju na pričama bolesne djece. A ovi načini zarađivanja novca im ne izazivaju grižnju savjesti
Kako razgovarati s djetetom o težini, kako ne bi rasli kompleksi
Ako vaše dijete manje jede slatkiše i sve češće se gleda u ogledalo, možda je sramežljivo prema svom tijelu. Razumijevanje kako razgovarati o težini s djecom
Kako razgovarati o ljudskim pravima na engleskom: sažeti vokabular
Life haker razumije što je okrivljavanje žrtve, sramota drolje, mensplacing i kako koristiti ove riječi na izvornom jeziku
5 mitova o tuzi koji vas sprječavaju da se oporavite od gubitka
Možete tugovati samo zbog smrti voljenih, ne možete se radovati sitnicama - ove i druge lažne ideje nas sprječavaju da prolazimo kroz tugu i živimo dalje