Zašto muškarci i žene različito doživljavaju sreću

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

To je ono što znanost o tome ima reći.

Možete poslušati ovaj članak. ako vam je tako zgodnije, uključite podcast.

Prema statistikama, u posljednjih 30 godina žene su postale sve nesretnije. Dvostruko češće pate od depresije nego muškarci. Tome doprinose različiti biološki, psihološki i društveni čimbenici.

Ali u isto vrijeme, žene često doživljavaju snažne pozitivne emocije – radost i zadovoljstvo. I ova vrsta izglađuje visoki rizik od depresije. Možda to također igra ulogu u činjenici da je veća vjerojatnost da će žena potražiti pomoć i liječenje, što će joj omogućiti brži oporavak.

Svađati se tko je sretniji – muškarci ili žene – beskorisno je: ovaj je osjećaj različit za oba spola. I zato.

Pod utjecajem smo rodnih stereotipa

Rano istraživanje odnosa sreće i spola pokazalo je da je i muškarcima i ženama potrebna socijalizacija kako bi izrazili svoje emocije.

Žene, na primjer, češće doživljavaju radost, brigu i tjeskobu. Ove emocije pomažu u izgradnji društvenih veza. Oni više odgovaraju tradicionalnoj ulozi čuvara ognjišta.

Muškarci, s druge strane, često pokazuju ljutnju, štite svoje dostojanstvo i grubi su, što više odgovara ulozi zaštitnika i zarađivača.

Reakcije mozga muškaraca i žena nisu iste

Znanstvenici su otkrili da razlike u sreći nisu samo društveni razlozi. Također se promatraju sa strane mozga. Žene bolje prepoznaju ljudske emocije, empatičnije su i sklone empatiji. To su potvrdila i znanstvena ispitivanja, na kojima su pokazali bolje rezultate od muškaraca.

Istraživači su zatim vizualizirali ove podatke i otkrili da se više područja mozga koja sadrže zrcalne neurone angažiraju za obradu emocija kod žena.

Ovi neuroni nam omogućuju da percipiramo svijet s gledišta drugih ljudi, da razumijemo motive njihovih postupaka i namjera. Iz istog razloga žene dublje osjećaju tugu i čežnju.

Muškarci slobodnije izražavaju svoje emocije

Psihološki, muškarci i žene se razlikuju po načinu na koji obrađuju i izražavaju emocije. Uz iznimku ljutnje, potonji intenzivnije doživljavaju emocije i otvoreno ih dijele s drugima.

Žene imaju više prosocijalnih – pozitivnih i drugih – izraza poput zahvalnosti. I tako se osjećaju sretnijima. To potvrđuje teoriju da ženska sreća više ovisi o odnosima s drugim ljudima nego o muškarcima.

Međutim, postoji značajan jaz u gore spomenutim studijama o ljutnji.

Žene su često ljute kao i muškarci, ali ne izražavaju emocije otvoreno, jer se to smatra društveno neprihvatljivim.

Kada čovjek osjeti ljutnju, često o tome govori i usmjerava je prema drugima. Žena, pak, u sebi drži oluju i usmjerava je prema sebi. Ona ne govori, nego sve iznutra probavlja. Zbog toga je veća vjerojatnost da će ženska polovica čovječanstva biti pod stresom i depresijom.

Istraživanja pokazuju da muškarci imaju više sposobnosti rješavanja problema i veću kognitivnu fleksibilnost. Stoga su općenito emocionalno stabilniji i često imaju pozitivan stav.

Na isti način na koji žene reagiraju na stres često ih sprječava da promijene svoj kut razmišljanja. Kao rezultat, to može samo pogoršati depresivno stanje.

Žene češće žrtvuju svoje potrebe

Ženama se teško osjećati sretno kad su suočene s očekivanjima društva i njegovim ograničenjima. U usporedbi s muškarcima, osjetljiviji su na društveno neodobravanje.

To dovodi do činjenice da je veća vjerojatnost da će potrebe drugih ljudi staviti ispred svojih. I s vremenom iz toga izrastu duboka ogorčenost i osjećaj nezadovoljstva.

Općenito, ženama je važnije rade li sve kako treba, a vlastita sreća potiskuje se u drugi plan. Muškarci su, s druge strane, više željni vlastitog zadovoljstva i zabave.

Istraživanja su također pokazala da su se žene sklonije ponašati etičnije od muškaraca i vjerojatnije je da će doživjeti sram ako nisu sigurne da čine “pravu stvar”. Moral ih također potiče da traže više nagrađivan i zanimljiv posao koji im donosi veću radost, duševni mir i zadovoljstvo.

Kao što vidite, na kraju je sve vrlo dvosmisleno. Da, žene su osjetljivije na stres i sklone depresiji i traumama. Ali oni su također nevjerojatno otporni i mogu se brže oporaviti. Istraživači vjeruju da je to zbog njihove društvenosti i sposobnosti da bolje razumiju one oko sebe – i muškarce i žene.

Važno je napomenuti da unatoč tim razlikama, sreća nije samo nešto što jedna osoba doživljava. Proteže se na cijeli krug njegove komunikacije. Sreća je zarazna. Međutim, ima pozitivan učinak na zdravlje i dobrobit svih.