Kako spavati u hotelu: 6 jednostavnih savjeta

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Preporuke za one koji loše spavaju u hotelima.

1. Rezervirajte sobu dalje od lifta

I također na jednom od posljednjih katova. To će spriječiti buku drugih gostiju hotela.

2. Stvorite odgovarajuću atmosferu

Mračna, hladna soba savršeno je mjesto za dobar san. Ako broj ne odgovara ovom opisu, možete ga popraviti. Čepići za uši će vas zaštititi od glasne buke, a zavjese od jakog svjetla. Postavite temperaturu klima uređaja na 17–19 °C.

3. Odaberite hotele istog lanca

Ključ dobrog sna je udoban madrac. Obično hotelski lanci kupuju istu vrstu madraca. Potrebno je vrijeme da se tijelo prilagodi novom krevetu. Stoga, ako ste se dobro naspavali u nekom od hotela bilo kojeg lanca, ne morate mijenjati svoj izbor.

4. Posavjetujte se prije rezervacije sobe

Nazovite hotel i saznajte od čega je napravljen madrac. Na primjer, poliester ili pjenasta guma su materijali koji ne dišu. To znači da će vam biti vruće čak i s klima uređajem. Pamuk, vuna, konjska dlaka i kašmir, s druge strane, omogućit će vašem tijelu da diše.

5. Zatražite promjenu madraca ili jastuka

Ako je madrac pretvrd, tražite nešto mekše. U nekim hotelima možete odabrati bilo koji jastuk koji vam se sviđa, na primjer, super mekan ili hipoalergen.

6. Odmorite se prije spavanja

Na kraju napornog dana svakako napravite pauzu. To će vam pomoći da bolje zaspite. Ne gledajte TV, ne provjeravajte društvene mreže i e-poštu. Umjesto toga, pročitajte knjigu, okupajte se ili popijte biljni čaj.