Rade li Lumosity, Elevate i drugi strojevi za vježbanje mozga?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Lumosity i Elevate su trenažeri za mozak koji poboljšavaju kognitivne vještine. Nisu jedini te vrste, ali možda i najpopularniji. Odlučili smo saznati imaju li doista pozitivan učinak na moždanu aktivnost i isplati li se na njih trošiti vrijeme i novac.

Golim okom možete vidjeti da ljudi počinju prepoznavati videoigre, ali se još uvijek smatra sramotnim reći da volite provoditi svoje slobodno vrijeme igrajući World of Tanks ili Dota 2. I to unatoč činjenici da postoje samo više igrača nego korisnika interneta (1,2 milijarde naspram 3,2 milijarde). No pozicija protivnika igrica svake godine slabi, ne samo zahvaljujući simulatorima mozga poput Lumosityja.

Lumosity i slične usluge rade na sličan način. Imaju mini-igre, od kojih je svaka usmjerena na razvoj mentalnih sposobnosti i individualnih vještina. Pažnja, pamćenje, brzina razmišljanja, fleksibilnost u rješavanju problema – sve se to može uvježbati kroz kratke igrice, koje su i poprilično zabavne.

Posljednjih šest mjeseci nisam posjećivao Lumosity, iako sam mu prije toga gotovo svaki dan posvećivao 20-30 minuta. Nakon što sam naišao na usporedbu između Lumosityja i Elevatea, dva od najpopularnijih strojeva za treniranje mozga, odlučio sam ponovno razviti svoje kognitivne vještine i čak sam htio platiti premium verziju.

I u istom trenutku sam shvatio da o Lumosityju ne znam ništa osim onoga što je sam developer rekao.

Kako se navodi na stranici Lumosity, simulator pomaže u prevenciji i liječenju raka, Turnerovog sindroma, demencije i drugih bolesti. Važno je napomenuti da je sve ove studije proveo ili Lumos Labs - tvrtka koja je stvorila Lumosity - ili HCP Collaborations, koji surađuje s tvrtkom i financira se od nje.

Istraživanje je potkrijepljeno vrpcama, velikim ispitnim skupinama i velikim imenima u znanstvenom području. No očito je da im se ne može bezuvjetno vjerovati: Lumos Labs previše je zainteresiran za rad na tim studijama.

Budući da je Lumosity najpopularniji igrač na ovom tržištu, pokušao sam pronaći neovisna istraživanja i ocjene njegovog rada. Nažalost, nema ih puno. Točnije, postoje samo dvije studije.

Psiholozi i neuroznanstvenici sa Stanford centra za dugovječnost da Lumosity preuveličava svoje zasluge. Simulator praktički nema utjecaja na ljude u dobi.

Najopasniji mit, kažu, su tvrdnje tvrtke da Lumosity može spriječiti ili preokrenuti Alzheimerovu bolest.

U teoriji, Lumosity igre mogu činiti čuda, ali u praksi to ne funkcionira. Dolazi do smiješnosti: profesori sa Sveučilišta Florida kognitivne vještine dviju skupina predmeta. Prva skupina igrala je Portal 2 osam sati zaredom, a druga grupa je istovremeno igrala miniigre Lumosity.

Test se odvijao u tri faze. Na svakom se ocjenjivala po jedna vještina: kreativan pristup rješavanju problema, orijentacija u prostoru, upornost (ustrajnost) u rješavanju problema. Rezultati ove studije, mirne duše, mogu se gurnuti u lice ne samo obožavateljima Lumosityja, već i općenito protivnicima videoigara.

1. Kreativno - Portal 2 igrača pobijedio.
2. Prostorna orijentacija - Portal 2 igrači su pobijedili (velikom razlikom).
3. Ustrajnost u rješavanju problema - Pobijedili su igrači Portala 2.

Uz stalnu upotrebu Lumosityja, mozak će postati bolji u rješavanju problema, rezultat u igrama će se povećati. Ipak, ovo je jedna od značajki našeg mozga: kada svaki put ponavlja iste radnje, on ih izvodi učinkovitije.

A sudeći prema neovisnim istraživanjima, mogućnost brze promjene rute vlaka tako da prođe u željeni tunel ili pogađanja dvije identične karte vjerojatno neće imati utjecaja na bilo što osim na samu igru. I dalje ćete zaboraviti imena ljudi gdje ste stavili ključeve i gdje je druga čarapa para.

Unatoč tome, istraživanja i dalje potvrđuju da igre imaju pozitivan učinak na mozak. Ovo područje je veliko polje za proučavanje. Možda videoigre budućnosti mogu dramatično poboljšati naše kognitivne sposobnosti. No, trenutno se ne isplati očekivati bilo kakav rezultat od Lumosityja.