Sadržaj:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58
Iako psovke ne slikaju niti jednu osobu i to svi razumiju, ispada da je teško riješiti se loše navike. Life haker razumije zašto počinjemo koristiti psovke i kako se osposobiti da govorimo bez nepristojnog jezika.
Otprilike do sredine 19. stoljeća psovka je u Rusiji bila kazneno djelo. Za vrijeme cara Alekseja Mihajloviča Romanova, osoba je javno bičevana šipkama zbog psovki!
Opscen govor oduvijek se smatrao znakom nekulture i pripadnosti nižoj klasi. Bio je to svojevrsni pokazivač: pred vama je neobrazovana osoba koja vodi sumnjiv način života i ne teži pozitivnim promjenama.
Zašto ljudi psuju
Apsurdno je govoriti o neznanju modernih ljudi. Sada više nego ikad, okoliš pruža nevjerojatnu količinu resursa za unapređenje kulture, samorazvoj i kreativnost. Logično je da je mate trebao postati običan atavizam. Pa koji je razlog?
1. Potreba za zaštitom i samopotvrđivanjem
Opscen jezik je jedinstven. Ona postoji, ali je u njoj društvo zabranjeno govoriti. Kao što znate, ignoriranje pravila događa se ili iz naivnosti ili iz straha i očaja. Dakle, ljubitelji jakih riječi ne mogu se nazvati sretnim ljudima.
Osoba pokušava sakriti ranjivost i sumnju u sebe iza demonstracije agresivnosti, neovisnosti i grubosti.
Što više osoba doživljava zbunjenost, dezorijentaciju u životu, to češće pribjegava opscenostima. Poput uplašene i bijesne životinje. Režanje, šištanje i pokazivanje očnjaka.
Kao rezultat toga, tinejdžeri se kunu iz straha da neće biti prihvaćeni kao stvarni. Lakše je afirmirati se prema općim zakonima čopora, biti kao svi ostali. A odrasli, noseći ogroman teret odgovornosti, zaklinju se da će utopiti osjećaj straha zbog mogućih neuspjeha.
Najtužnije je kada ljudi koriste mate u međusobnoj komunikaciji. Vrijeđajući i ponižavajući sugovornika, protivnik se pokušava afirmirati na račun drugoga i barem na sekundu osjetiti njegovu superiornost. Čak i ako je to s moralnog i etičkog stajališta, na neki način neprikladno.
2. Lijenost uma
Doista, čemu se naprezati i trošiti energiju na ispravnu konstrukciju rečenica, odabir izražajnih riječi i korištenje učinkovitih govorničkih tehnika.
Uostalom, zašto gubiti vrijeme objašnjavajući opširnim cvjetnim frazama ono što se može izraziti u jednoj sekundi u jednoj riječi.
Izgovoreno "bl …" s različitim intonacijskim bojama spasit će mozak koji spava i neće ometati pamćenje. Razočaran: "Pa, draga Klavdija Petrovna, jesi li opet zaboravila na postojanje novog modela pisanja službenih bilješki." Agresivan: "Kolega, zar nisi vidio da mi stavljaš ovu tešku kutiju točno na nogu." Oduševljen: "Pogledajte kako je izvanredno lijepo uokolo!"
Sposobnost potpune i lijepe komunikacije zamjenjuje se beskorisnim pjevušenjem različitog trajanja i tona. Postupno, vokabular se iscrpljuje i postaje sve teže govoriti ispravan ruski jezik.
3. Stalna napetost i stres
Dugo je dokazano da prostirka može nakratko otpustiti paru i ponovno se osjećati funkcionalnom. Moderni ljudi imaju dovoljno razloga za stres i konfliktne situacije.
Osoba koristi opsceni jezik kao zaštitu od vanjskog svijeta. On je poput čekinjastog ježa.
Takva osoba stalno doživljava tako jaku psihološku nelagodu da iznova jednostavno prestaje primjećivati probleme drugih ljudi, postaje manje suosjećajna i dobroćudna.
I taj se model ponašanja prenosi na cjelokupnu percepciju svijeta, formira se negativna samopercepcija, drugi ljudi i događaji počinju iritirati. Dokazano je da psovke povećavaju razinu adrenalina, tjelesnu temperaturu i krvni tlak. Kao alkohol ili droga.
Osoba shvaća da počinje biti uvučena u destruktivni lijevak agresivnosti, rascjepa u međuljudskim odnosima i nedostatka samorazumijevanja. Gubi kontrolu nad sobom i svojim životom.
Kako prestati koristiti psovke
Ispada da bračni par ne postoji sam po sebi, već je nuspojava negativnih promjena koje se događaju u osobi.
Beskorisno je prisiljavati se da ne psujete. Morate pronaći korijen i razumjeti sebe.
Odvojite malo vremena za introspekciju. Uzmite papir i olovku, udobno se smjestite u svoju omiljenu stolicu, opustite se. Zapišite svoje ideje i razmišljanja.
- Pokušajte se sjetiti što je postao preduvjet za korištenje prostirke u svom govoru. Napišite na komad papira postupke i riječi drugih ljudi, situacije za koje se obično kunete.
- Koliko vam psovke pomažu i pod kojim okolnostima? I na koji način ometa njegova upotreba?
- Zamislite da ste prestali psovati. Je li vam ugodnije? Ili, naprotiv, želite izliti nagomilanu agresiju i negativne emocije u drugim oblicima?
- Koliko vam je potreban mat?
Analizirajte svoje odgovore. Razmislite o planu djelovanja kako biste vratili izvrsni ruski jezik u svoj govor na temelju danih preporuka.
Promijenite svoj odnos prema ljudima i okolnostima. Shvativši razloge zbog kojih želite psovati, pokušajte ili promijeniti svoj stav prema njima, ili ih izbrisati iz života.
Na primjer, psujete tijekom vožnje. Jasno je da ste stalno interno zabrinuti, snosite odgovornost za putnike i sigurnost automobila. Pješaci koji jure preko ceste bilo gdje i poletni vozači doživljavate kao potencijalnu prijetnju. Bojite se da je to normalno.
No, ima li smisla ljutiti se i psovati te tako smanjiti koncentraciju pozornosti tijekom vožnje? Drugi sudionici u prometu vjerojatno neće obratiti pozornost na vas, a prostirka neće promijeniti opću situaciju na cesti. Možda će vam biti lakše izdahnuti i, pjevušeći svoju omiljenu melodiju, mirno se dobro raspoloženi odvesti kući, a da se ne zamarate.
Naučite se opustiti. Stres možete osloboditi bavljenjem sportom, meditacijom, omiljenim hobijem, provođenjem vremena s voljenima ili u prirodi. Kako naučite odvojiti vrijeme i osloboditi se stresa, otkrit ćete da sve rjeđe koristite psovke.
Izgradite svoje samopouzdanje. Ne možete se beskrajno potvrđivati na račun drugih ljudi. Potrebna vam je vlastita unutarnja jezgra, osjećaj sebe kao osobe koju poštujete, cijenite i volite. Svatko tko je siguran u sebe, ima unutarnju snagu i snažan duh, nikada neće dopustiti sebi da ponizi osobu i hoda po njenom ponosu.
Pokušajte kontrolirati svoje emocije. Najučinkovitija opcija je mentalno brojati do deset prije nego što odgovorite osobi koja vam je neugodna ili reagirate na trenutnu situaciju. Zamijenite opscene riječi alternativnim izrazima iz normalnog ruskog. Potrebno je malo vježbe i strpljenja da se naviknete.
Razvijajte se stalno. Nemoj stati tu. Čitajte više kvalitetne literature, proširite svoj vokabular. Pohađajte zanimljive tečajeve na virtualnim obrazovnim stranicama, poboljšajte svoje kvalifikacije, svladajte srodne specijalitete i zainteresirajte se za svijet. Postavite nove ciljeve, sanjajte, idite naprijed.
Dat će vam samopouzdanje i unijeti pozitivne promjene u vaš život. Vjerojatno ćete upoznati zanimljive ljude s kojima je ugodno razgovarati bez prostirke. Osim toga, naučit ćete kako uživati koristeći lijepe i bogate fraze.
Preporučeni:
Gdje je granica između zdravog optimizma i toksične pozitivnosti i kako je ne prijeći
Dobro je moći uživati u životu. Raditi to iz ruke i stiskati zube nije baš dobro. Razumijevanje što je toksični pozitiv
Crna lista riječi i izraza koji kvare ruski jezik
“Nije važno”, “nazvat ću te”, “umjesto” i ostale ružne riječi i kombinacije koje bi pismena osoba svakako trebala odbiti
RECENZIJA: "Bez samosažaljenja." Kako prijeći granice
Kako gurnuti izvan svojih granica, naučit ćete iz knjige “Bez samosažaljenja” Erica Bertranda Larssena, izvanrednog trenera osobnog rasta
Knjiga dana: "Kako prestati učiti strani jezik i početi živjeti na njemu" - za one koji su umorni od nabijanja pravila
Neuspješni pokušaji svladavanja stranog jezika mogu trajati godinama. Knjiga će vam reći kako iz procesa dobiti radost i rezultate, a ne glavobolju
Todoist - planer zadataka s podrškom za ruski jezik i mobilnim aplikacijama
Opseg primjene planera zadataka je ogroman: izrada planova rada, popisa za kupnju, zadataka itd. Danas je teško bez dobrog planera zadataka, a što je najvažnije, uvijek bi trebao biti pri ruci kako biste u svakom trenutku mogli vidjeti što ste planirali.