Zašto se ne može osloniti na naše pamćenje

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Ono što osjećamo da jesmo uvelike ovisi o našem pamćenju. Međutim, ne treba uvijek vjerovati sjećanjima.

Sjećanja se lako mijenjaju

Godine 2006. psiholozi Chad Dodson i Lacey Kruger u eksperimentu Dobro se sjećam: zašto su starije osobe nepouzdani očevici. su dokazali da se naša sjećanja lako iskrivljuju vanjskim čimbenicima.

Dodson i Kruger su sudionicima eksperimenta pokazali videosnimku pljačke i policijske potjere koja je uslijedila. Potom su sudionicima podijelili pitanja, od kojih su neka bila samo posredno vezana uz video. Na primjer, bilo je pitanja o pucnjavi, koja nije bila na samom videu. Psiholozi su potom zamolili sudionike da se prisjete koje su događaje vidjeli u videu, a koji su spomenuti samo u upitniku. Većina sudionika nije uspjela ispravno reproducirati informacije: na primjer, tvrdili su da je video snimio pucnjavu.

Lažna sjećanja

Naš mozak ne samo da iskrivljuje postojeća sjećanja, već ponekad čak i stvara lažna.

U jednom eksperimentu, Uloga aktivacije memorije u stvaranju lažnih sjećanja konteksta kodiranja. sudionicima su pokazane riječi. Na primjer, "medicinska sestra", "pilula", "bolest". A onda su tražili da imenuju one kojih se sjećaju. Mnogi su se "prisjetili" da su vidjeli riječ "liječnik", iako je nije bilo na izvornom popisu.

Iskrivljena kronologija

Ne sjećamo se mnogo sličnosti rađa blizinu: Sličnost uzoraka unutar i izvan konteksta povezana je s kasnijim mnemoničkim prosudbama vremenske blizine. u kojem trenutku su se zbili određeni događaji. Primjerice, ne možemo se točno sjetiti kada smo tijekom dana vidjeli nekoga od naših poznanika, ako ovaj susret nije bio povezan s jakim emocijama. Što je duži vremenski period u pitanju, to je naša percepcija kronologije više iskrivljena.

Što učiniti u vezi s tim

Prilikom donošenja važnih odluka nemojte se previše oslanjati na sjećanje na prijašnja iskustva, jer naša sjećanja možda ne odražavaju prošlost tako točno kao što mislimo.

Ako vas progone neki događaji iz prošlosti, zapitajte se: "Što ako ono čega se sjećam ne odgovara stvarnosti?" Radite ovu mentalnu vježbu iznova i iznova i teret prošlosti će početi olakšavati.