Pomaže li Ayurveda doista riješiti se bolesti?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Spoiler upozorenje: Ovo je pseudoznanost. Ipak, može biti korisno na neki način.

Što je Ayurveda

Ayurveda Ayurveda | Johns Hopkins Medicine je drevni indijski sustav tradicionalne medicine. Ime dolazi od sanskrtskih riječi "Ayur" (život) i "Veda" (znanje), odnosno doslovno znači "znanje o životu".

Ayurveda se temelji na pretpostavci da ljudsko zdravlje ovisi o osjetljivoj ravnoteži između tijela, uma i duha. I bolesti, sukladno tome, nastaju iz neravnoteže. Da bi se oporavio, osoba se treba ponovno vratiti u stanje ravnoteže. To se postiže prehranom, biljnim suplementacijama, masažom, aromaterapijom, jogom i meditacijom.

Kako bi saznali kakvu neravnotežu osoba doživljava, te kako bi joj pomogli, ajurvedski pristaše Ayurveda vodi na tri glavne "vitalne sile", odnosno "tjelesne energije" (na sanskrtu - doše).

1. Pitta energija (Pitta dosha) … Povezuje se sa elementima vatre i vode. Vjeruje se da ova doša kontrolira endokrini i probavni sustav. Ljudi kojima dominira Pitta energija su pametni, raspoloženi, mobilni. Kada je doša izvan ravnoteže, osoba postaje ljuta, agresivna. Na tjelesnoj razini to se očituje žgaravicom, probavnim problemima, čirevima, upalama, artritisom.
2. Vata energija (Vata dosha) … Povezan sa zrakom i prostorom. Unutar tijela manifestira se kao pokretni procesi, uključujući disanje i cirkulaciju krvi. Vjeruje se da Vata energija prevladava kod vitkih, emocionalnih, kreativnih ljudi s originalnim razmišljanjem. Neravnoteža u Vata doši dovodi do tjeskobe, suhe kože, bolova u zglobovima i zatvora.
3. Kapha energija (Kapha dosha) … Povezan sa elementima zemlje i vode. U Ayurvedi se pretpostavlja da Kaphi dosha kontrolira rast, snagu, širinu prsa, trupa i leđa. Ljudi s dominacijom ove energije su jaki, praktični, uravnoteženi. A neravnoteža se očituje, posebice, pretilost, dijabetes, problemi sa žučnim mjehurom, bolesti sinusa.

Gledajući osobu, njen izgled, ponašanje, slušajući pritužbe, stručnjak za ayurvedu može preporučiti koje proizvode treba uvesti u prehranu, a koje odbaciti. Savjetovati će o začinima i biljnim dodacima. Pošaljite ga maseru.

Može li ayurveda liječiti bolesti?

To je sporna točka.

U Indiji, gdje se ayurveda prakticira već nekoliko tisućljeća, mnogi su uvjereni da da. Ovdje Adepti "Znanja o životu" primaju Ayurvedu | Johns Hopkins Medicine je državno priznato obrazovanje. I službeno mogu raditi s ljudima nakon završetka studija. Međutim, Indijska liječnička udruga (IMA) aktivno se žali IMA Anti Quackery Wingu da među "liječnicima" koji prakticiraju Ayurvedu ima previše šarlatana.

U Europi i Sjedinjenim Državama Ayurveda je još sumnjivija.

Danas nedostaje uvjerljivih znanstvenih istraživanja koja bi mogla potvrditi ili opovrgnuti učinkovitost staroindijskog sustava.

Nekoliko eksperimenata pokazuje ayurvedski lijek za shizofreniju da se učinak ajurvedskih lijekova ne razlikuje puno od placebo učinka.

Ova okolnost ozbiljno diskreditira Ayurvedu. Do te mjere da svjetska znanstvena zajednica Oxfordski priručnik za psihijatriju indijsku tradicionalnu medicinu svrstava u pseudoznanost.

Znači li to da je Ayurveda potpuno beskorisna?

Paradoksalno, ne. Istraživači Medicinskog fakulteta Sveučilišta Johns Hopkins razmatraju Ayurvedu | Johns Hopkins Medicine da neki od principa Ayurvede mogu pomoći ljudima korištenjem indijske tradicionalne medicine kao komplementarne terapije konvencionalnom liječenju.

Jednostavnim riječima: Ayurveda se nikada ne smije liječiti. Ali može biti dobro za poboljšanje cjelokupnog zdravlja.

Možete posuditi iz Ayurvede, na primjer:

• svjesni stav prema prehrani;
• naglasak na cjelovitim žitaricama i neprerađenoj hrani kao što su voće, povrće, žitarice, mahunarke;
• tehnike opuštanja: meditacija i vježbe disanja koje pomažu u oslobađanju od stresa.

Međutim, ako želite isprobati ajurvedsku medicinu, svakako se posavjetujte s terapeutom. To je osobito važno ako se borite s zdravstvenim stanjem ili ako ste trudni ili dojite. Za to postoje dobri razlozi.

Zašto Ayurveda može biti opasna

Podsjetimo: Ayurveda još nije dovoljno proučena. Neki od proizvoda koje nudi mogu pojačati ili oslabiti učinak lijekova. Neke vježbe i dijeta mogu naštetiti tijelu. Koliko je to vjerojatno u vašem slučaju, može reći samo kvalificirani liječnik.

Postoji još jedna nijansa: ajurvedski lijekovi nisu lijekovi, već dodaci prehrani. Stoga nadzorna tijela nameću manje stroge zahtjeve za njihov sastav. A to može dovesti do opasnih posljedica.

Tako su 2008. američki znanstvenici analizirali olovo, živu i arsen u ajurvedskim lijekovima proizvedenim u SAD-u i Indiji koji su se prodavali putem interneta, sastav ajurvedskih lijekova koji su proizvedeni u Indiji i Sjedinjenim Državama i koji su se slobodno prodavali na internetu. U svakom petom pronađeni su otrovni metali: olovo, živa i arsen.

A 2012. godine američki centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) izvijestili su o šest slučajeva trovanja olovom kod trovanja olovom u trudnica koje su koristile ayurvedske lijekove iz Indije - New York City, 2011.–2012. Žrtve su bile trudnice koje su uzimale ajurvedske lijekove.

Općenito, ponovimo: ako želite isprobati ayurvedu, razgovarajte o tome sa svojim terapeutom ili svojim nadzornim liječnikom. I svakako obavijestite svog liječnika ako osjećate nešto loše dok ste na dijeti ili uzimate biljne dodatke.