RECENZIJA: "Na kofeinu". Dakle, je li kofein loš ili dobar?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Gotovo svi pijemo kavu. Odnosno, konzumirate kofein. Oni koji piju čaj se možda neće opustiti. Također koristite kofein. Uopće ne pijete čaj i kavu? Ne brinite, 99% vas također konzumira kofein. Sada se postavlja pitanje: koliko je koristan (kofein)? Želim vam reći o knjizi koja je rezultat istraživanja o kofeinu. Knjiga će vas natjerati da razmislite o tome koliko kofeina konzumirate, koliko je koristan. A što je zdravije piti: čaj ili kavu.

Gotovo svi pijemo kavu. Odnosno, konzumirate kofein. Oni koji piju čaj se možda neće opustiti. Također koristite kofein. Uopće ne pijete čaj i kavu? Ne brinite, 99% vas također konzumira kofein. Sada se postavlja pitanje: koliko je koristan (kofein)? Želim vam reći o knjizi koja je rezultat istraživanja o kofeinu. Knjiga će vas natjerati da razmislite o tome koliko kofeina konzumirate, koliko je koristan. A što je zdravije piti: čaj ili kavu.

Prvi dojam

Knjiga u početku uopće nije impresivna. Iskreno govoreći, u prvom poglavlju autor uopće nije uspio. Počeo sam čitati knjigu, pročitao prvo poglavlje. Knjiga nije otišla, a ja sam je odložio na udaljenu elektronsku policu na svom Kindleu. Tjedan dana kasnije, zapela mi je za oko i odlučio sam joj dati drugu priliku.

I, začudo, knjiga se nastavila čitati lako i brzo. U prvom poglavlju autor je više puta upotrijebio kemijske izraze. I to te tjera u melankoliju. barem ja. Uopće ne volim kemiju i kemičare. Vjerojatno će me razumjeti studenti i diplomanti Kijevskog politehničkog instituta. Nakon prvog poglavlja, autor je počeo pisati lako čitljivim stilom. Gotovo kao priče putnika.

Kome je ova knjiga namijenjena i o čemu govori

Za mene, za tebe, za tebe i za sve. 99% ljudi konzumira kofein u ovom ili onom obliku. A znati što jedete i pijete vrlo je korisno. Općenito, savjetujem vam da detaljnije proučite svoju hranu. Pomoći će vam da jedete zdravo i promijenite svoj život na pozitivan način.

Autor najprije govori malo o povijesti kofeina i njegovoj početnoj uporabi. I ide duboko u kemijski sastav kofeina i njegova svojstva. Nakon čitanja knjige naučit ćete mnogo korisnih stvari. Kako i zašto kofein izoštrava um. Kakve koristi donosi ljudskom tijelu. Što je štetno.

Kofein je droga. Posljedično, njegova je prodaja jedna od podvrsta poslovanja s drogom. Baš kao i u pravom poslu s drogom, i ovdje se s vremena na vrijeme stvara novi proizvod, koji ubrzano stječe popularnost. Primjerice, u posljednjih nekoliko desetljeća ledeni čajevi su postali takav proizvod. Još jedan uspješan proizvod koji sadrži kofein su različita energetska pića. O svemu tome možete saznati iz knjige. Autorica vrlo zanimljivo govori zašto su i zašto nastali ti isti energetski napitci te zašto su hladni čajevi štetniji od Coca-Cole.

Izlaz

Na našim stranicama ima mnogo članaka o zdravoj prehrani. Ova knjiga je upravo o ovoj temi. Ali u vrlo lako čitljivom stilu. Knjiga će vam odgovarati ako ste zabrinuti za svoje zdravlje i želite se zdravo hraniti. Zbog prilično uske teme, autor se morao potruditi da čitanje ove knjige ne pretvori u težak rad. I upravo zbog uskog fokusa, ovu knjigu sam ocijenio s 6, 5 od 10 bodova. Pročitajte ovu knjigu, napišite korisne informacije iz nje i prezentirajte je svom prijatelju, bratu, susjedu ili bilo kome drugom. Neće ti više trebati.