Kako se riješiti akni: Ultimativni vodič

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

To bi svaka osoba trebala znati.

Za one koji su previše lijeni da puno čitaju, obavještavamo vas:

1. Akne nastaju, u pravilu, zbog promjena u hormonskoj razini, zbog čega su i tako neiskorijenjive.
2. Akne dolaze u mnogim oblicima i oblicima, od nevinih mitesera do jezivih cista.
3. Koža s bilo kojim aknama zahtijeva posebnu, nježnu njegu.
4. Akne se mogu liječiti na dva načina: redovitom njegom kože kod kuće ili korištenjem jakih medicinskih, pa čak i kirurških lijekova.

Svatko tko svlada cijeli članak, uz hrpu znanja, dobit će bonus: uzbudljiv i odvratan video o tome u što se mogu pretvoriti obične crne točkice.

Što su akne

Akne, ili medicinski akne, rezultat su lošeg funkcioniranja kože. Mrtve stanice i sebum blokiraju izlaz iz folikula dlake (tu se nalazi žlijezda lojnica), ali tamo mogu ući bakterije. Te začepljene pore pune su hrane, pa se bakterije počinju razmnožavati, stvarajući upalu, odnosno prištić. Najčešće se akne šire po licu, leđima i prsima.

Akne su najčešće stanje kože. Nositi se s tim ponekad je teško, ali je moguće.

Zašto se pojavljuju akne

Postoji nekoliko razloga za pojavu akni. I, nažalost, ne govorimo o higijenskim pitanjima. Sve je puno dublje.

Hormoni

Prije svega, akne su problem s hormonima. Hormoni su ti koji uzrokuju da koža proizvodi masnoću u tolikoj količini da je pore jednostavno nemaju vremena ukloniti.

Obično se sve to događa tijekom adolescencije i odvija se najviše do 30. godine, ali ne uvijek. Ponekad to ometaju osobitosti hormonske pozadine (koje su određene genetski), ponekad bolesti.

Kakav zaključak se može izvući iz ovoga? Ne baš dobro. Ako nemate sreće, pubertet, kada hormoni bjesne, već je prošao, a akne su ostale, onda će najvjerojatnije biti s vama cijeli vaš aktivan život i morat ćete naučiti živjeti s njima.

Pogrešna šminka

Sve što je napravljeno s uljima povećava rizik od razvoja akni. Previše agresivna sredstva za čišćenje također su štetna. Stoga koristite blage proizvode na bazi vode i nemojte ribati izbočine.

Prehrana

Da se razumijemo, istraživanja pokazuju da hrana nema veze s tim. Ali postoje i iznimke od ovog pravila. Nekima je dovoljno odreći se slatkih ili mliječnih proizvoda kako bi se akne povukle. Stoga samo pokušajte: i vama će uspjeti.

Stres

Budući da je stres izravno povezan s hormonskim sustavom, stalna tjeskoba i tjeskoba mogu pogoršati stanje kože. Dakle, ako ste nervozni, a sljedećeg jutra ste prekriveni aknama, to je norma, iako loša.

Što su akne

Akne su sasvim neobična stvar, makar samo zato što ih ima mnogo i na jednoj osobi odjednom može izrasti nekoliko vrsta.

Neke vrste akni su zapravo samo bakterijska infekcija s akniformnim erupcijama, a neke su brze munje, nekrotične tkiva i povezane su sa sistemskom bolešću. Ali za sada ćemo govoriti o uobičajenim aknama.

Otvoreni komedoni

Ono što se zove crne točke. Ove točke mogu biti veće od glave šibice i duboke gotovo centimetar. Iza crne glave može se sakriti ogromna količina sala.

Crne su jer dolaze u dodir sa zrakom i oksidiraju, a nikako zbog prljavštine, kako mislite. Ponekad ne potamne do crne, već ostanu, recimo, tamnožute.

Zatvoreni komedoni

Značenje je isto kao i kod otvorenih. No budući da je površina još uvijek prekrivena tankim slojem kože, sadržaj ne oksidira i ostaje bijel.

papule

Male crvene kvržice bez bijelih mrlja na njima. Ponekad bole. Nazivaju se i potkožnim aknama.

Pustule

Izgledaju kao standardni prištić: crveno upaljeno područje, a u sredini se nalazi bijeli štapić, koji je isprva tekući, a zatim se stvrdne (nagovještaj: tekućinu je bolje ne dirati). Sastav ovog štapa je gnoj, pa vas tamo ne čeka ništa dobro.

Nodula

Tvrdi čvorići zakopani duboko u kožu i strše iznad nje. Mogu biti vrlo bolni, svrbežni i neugodni.

Ciste

Ovo je najteža vrsta akni. Pod kožom se nalazi ogromna količina nodula do kojih se ne može doći uz pomoć improviziranih sredstava. Ove ciste mogu dovesti do ožiljaka.

Dječje akne

Postoje akne koje se ne trebaju liječiti niti dirati: javljaju se kod beba i ne zahtijevaju nikakvu intervenciju. To je jednostavno reakcija na prisutnost majčinih hormona u krvi djeteta. I ova reakcija će nestati sama od sebe. I što brže, roditelji će joj posvetiti manje pažnje.

Kako njegovati kožu s aknama

Dakle, bez obzira na akne, kožu još uvijek treba paziti. Imajte na umu da liječenje akni i njega kože nisu ista stvar.

1. Sredstva za čišćenje. Nježno umasirajte hidratizirano lice i druga područja zahvaćena aknama dva puta dnevno sredstvom za čišćenje, a zatim temeljito isperite.
2. Nikad se ne sušite zajedničkim ručnikom. Najbolje je koristiti jednokratne maramice, posebno za lice. Ili kupite paket malih rupčića, operite ih u vrućoj vodi i temeljito izglačajte kako biste zamijenili jednokratne predmete.
3. Pilinge. Koristite samo za blage akne i ne više od jednom tjedno. Birajte s malim česticama i također pažljivo uklonite.
4. Nakon čišćenja nježno nanesite lijekove na zahvaćeno područje.
5. Jednom dnevno nanesite gelove za tuširanje i sapune mekom krpom. Ako se češće perete, koristite samo vodu.

Kako liječiti akne

Ako govorimo o ozbiljnom liječenju, koje ne samo da će se riješiti puknuća prištića, već općenito smanjiti nastanak akni, onda je topništvo potrebno jače od maski i zobenih pahuljica na licu.

Da biste to učinili, primijenite:

1. Antibiotici Štoviše, i lokalno (to jest, nanose se na kožu) i tablete.
2. Retinoidi. To su tvari koje se koriste izvana.
3. Oralni kontraceptivi. Propisuju se samo ženama, a ove tablete mogu ozbiljno poboljšati stanje kože, jer potpuno mijenjaju hormonsku pozadinu.
4. Kiseline (salicilna ili azelainska, na primjer) i benzoil peroksid.
5. Izotretinoin. Propisuje se u posebno teškim slučajevima, jer ima ozbiljne nuspojave: od osjetljivosti na svjetlost i suhoće grla do agresivnosti, mučnine i glavobolje. Žene ne smiju ni zatrudnjeti dok koriste ovaj lijek (utječe na fetus). Ali učinak je vrlo dobar i primjetan. Naravno, liječnik to propisuje.

Koji domaći i prirodni lijekovi mogu pomoći

Prirodni lijekovi za akne:

1. Ulje čajevca.
2. Goveđa hrskavica.
3. Cinkov.
4. Pivski kvasac.

Ovi proizvodi se dodaju raznim kozmetičkim proizvodima, odaberite onu koja sadrži takve komponente.

Ne postoje kućni lijekovi koji mogu izliječiti akne jednom zauvijek. Osim ako ne pretjerate s kiselinama i opečete kožu. Ali tada ćete imati ozbiljnije probleme od akni.

Zapravo, sve maske koje nađete mogu pomoći na ovaj ili onaj način (ili možda ne), tako da su kućni lijekovi previše: što pomaže, kada i kako. O tome smo detaljno pričali pa se nećemo ponavljati.

Kako očistiti lice kod kuće

U teoriji, bolje je to ne raditi. Sigurnije je otići dermatologu ili kozmetičaru. No često se pore na koži toliko začepe da bi bilo potrebno češće trčati liječniku nego raditi. Za takav slučaj postoje posebni setovi alata koji pomažu izvući sve nepotrebno ispod kože.

Zapravo, radi se o starom dobrom načinu "iscijedi sve", s jedinom razlikom što alati malo manje bole kožu, smanjen je rizik od infekcije i ostavljanja tragova.

Kozmetičke petlje, ekstrakti, pincete također imaju svoja pravila korištenja:

• Sve zahvate ekstrakcije treba obaviti na čistoj koži, a neki lagani antiseptik, poput klorheksidina, treba držati u pripravnosti.
• Izvukli su jednu stvar - nemojte biti lijeni i operite alat ili ga barem obrišite vatom i antiseptikom. Tek u čudnim YouTube videima izvlače sve.
• Najbolje je koristiti "tešku artiljeriju" tek nakon što blagi proizvodi poput sapuna i maski nisu uspjeli pročistiti pore.
• Sve što je crveno je upala. Upaljena mjesta se ne smiju dirati.

Kako liječiti ožiljke od akni

Mnoge vrste akni same ostavljaju ožiljke i izbočine. Ali čak i ako uzmete običan prištić i iscijedite ga pogrešno, možete zaraditi ožiljak ili barem staračku pjegu.

Postoji nekoliko tretmana za ožiljke od akni. Svi su oni nekako traumatični i nisu uvijek učinkoviti.

1. Kemijski piling. Tada pokušavaju smanjiti lake ožiljke kiselinama.
2. Lasersko poravnanje. Postoji nekoliko vrsta lasera (s različitim stupnjevima učinkovitosti i opasnosti), ali niti jedan od njih ne daje idealan rezultat.
3. Punila i punila. Ponekad ožiljci postaju vidljiviji jednostavno zato što koža stari, a tragovi akni postaju dublji. Korištenje punila (kao što je protiv bora) pomaže ugladiti pojavu ožiljaka.

Obećani bonus

Ovo je video s kanala poznate dermatologinje Sandre Lee, koja se proslavila svojom sposobnošću drobljenja akni. Upozorenje: ako niste spremni pogledati ovo, bolje je pročitati članak o tome kako razviti svoju kreativnost.

Pročitaj također???

• Crne maske rade! 14 kućnih i dućanskih lijekova za čistu kožu
• Masaža lica koja će vas učiniti ljepšima za 7 minuta dnevno
• Pravila za sjajnu kožu: kako liječiti svoje lice u 20, 30, 40 i 50 godina