Kako probuditi novogodišnje raspoloženje u sebi

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Novogodišnje raspoloženje ne nastaje tek tako. Morate se malo potruditi da osjetite atmosferu odmora i napunite se čarobnim emocijama.

Netko je na Twitteru napisao: "Ako iz godine u godinu ne osjećate entuzijazam i emociju zbog dolaska Nove godine, ponizite se, ovo je vaše novogodišnje raspoloženje." No, vjerujemo da je moguće i potrebno prilagoditi se blagdanu. Možda ste jednostavno previše istrošeni i umorni pa ne možete nakratko stati i uroniti u novogodišnju čaroliju. Znamo što učiniti kako bismo osjetili praznik.

Očistite kuću i riješite se smeća

Slažem se, nije najuzbudljivija stvar. Ali čistoća u kući uvelike utječe na naše psihičko stanje, nije bez razloga da postoje tradicije bacanja starih stvari prije Nove godine. Riješeći se smeća i prljavštine, oslobađamo se i teških misli.

Opustite se i izbacite nepotrebne misli iz glave

Nakon čišćenja stana, vrijedi temeljito očistiti glavu. Oslobodite se barem nekoliko sati vikendom ili radnim danom navečer da sjedite u tišini i razmišljate o tome što je bilo dobro, a što loše u protekloj godini, te otpustite misli koje vam iz dana u dan kvare raspoloženje. Ako se ne možete povući kod kuće, onda barem organizirajte solo šetnje od 15-20 minuta dnevno, tijekom kojih možete razmišljati.

Stavite božićnu masku na svoj telefon

I također postavite novogodišnju melodiju zvona i zimske pozadine na radnu površinu, čak i ako vam se sve to čini glupo i neozbiljno. Uostalom, novogodišnje raspoloženje je upravo takvo, glupo i neozbiljno, kada, kao u djetinjstvu, možete uživati u svakojakim sitnicama poput treperenja svjetala vijenca.

Odjenite drvce i ukrasite kuću

Kada je kuća čista i vaše misli su, nadamo se, pozitivnije, vrijeme je da počnete uređivati kuću. Svakako uključite svoju obitelj: ovo su dragocjeni sati komunikacije i zajedničkih aktivnosti u kojima ćete svi uživati.

Samo zapamtite da se ovi prekrasni trenuci mogu zatrovati nepotrebnim perfekcionizmom. Ne sudjelujete u natjecanju za savršeno božićno drvce, pa zašto psovati do srdačnog vriska ako je netko od ukućana objesio loptu na krivo mjesto.

Ako živite sami, možete sami ukrasiti kuću novogodišnjim filmovima i glazbom ili pozvati svoje prijatelje na novogodišnji pred-party. Lagani zalogaji, šampanjac, mandarine, zajednički crtež jelena na prozorskom oknu - i sada je novogodišnje raspoloženje nezapaženo.

Napišite pismo Djedu Mrazu

Još jedna dječja zabava koja je vrlo korisna za odrasle. Uostalom, nije potrebno tražiti od djeda Mercedes u novoj karoseriji bez nade da ćete ga dobiti. Možete s njim podijeliti svoja iskustva, ispričati mu kako ste proveli odlazeću godinu i što biste željeli postići u narednoj. Zapisujući svoje misli, strukturirate ih, a iz toka misli se rađa plan djelovanja.

Ako vam se ne da pisati tako iskreno pismo, sjetite se neke smiješne ili dirljive novogodišnje priče koja u vama uvijek izaziva ugodne emocije. Dok ćete to detaljno ispričati u pismu, zapamtite sve do najsitnijih detalja - raspoloženje će vam se popraviti!

Pismo možete poslati na starinski način, baciti ga u poštanski sandučić ili u elektroničkom obliku - tako ćete puno brže dobiti odgovor s novogodišnjom čestitkom.

Upoznajte svoje prijatelje

Za novogodišnje praznike netko će otići, a netko će ih provesti s obitelji, pa su dani prije Nove godine dobro vrijeme za druženje u prijateljskom društvu, prisjetiti se događaja odlazeće godine, a možda čak i darujte jedni druge.

Gledajte novogodišnje filmove i slušajte novogodišnje pjesme

Psiholozi već dulje vrijeme prakticiraju filmsku terapiju. Gledanje filmova i razgovor o njima pomaže nam da spoznamo i preispitamo sebe i svoje ciljeve, osjećaje, potrebe, razvijemo sposobnost izražavanja osjećaja iskrenosti i formiramo pozitivno mišljenje.

Stoga si odredite terapiju za doček Nove godine: jutro započnite novogodišnjim pjesmama, a navečer obavezno pogledajte novogodišnji film.

Probajte novogodišnje dobrote

U kavanama sa stropova vise pahulje i kiša, pušta se odgovarajuća glazba, a na jelovniku mora biti isključivo novogodišnja ponuda poput medenjaka. Pola sata posvetite ukusnim slasticama i uronite u novogodišnji ugođaj. Kako ne biste gubili vrijeme uzalud, možete napraviti popise darova za voljene osobe.

Prošećite gradom

Ponegdje su svečana drvca postavljena krajem studenog. A sada gradovi već oduševljavaju punopravnim novogodišnjim ukrasima: vijenci na drveću, figurice jelena i drugih novogodišnjih likova, snježne pahulje i kuglice na izlozima. Odjenite se toplo i idite u šetnju. Posebno će biti sreće ako ovog dana bude slabog mraza i snijega.

Uživajte u pametnom gradu, pijuckajte topli čaj ili kuhano vino na novogodišnjem sajmu, klizajte se uz središnje božićno drvce.

Ove zabave dostupne su vam samo zimi, čak bih rekao, tek u prosincu. Ni na siječanjskim praznicima više neće biti tako smiješni i emotivni. Ne propustite trenutak.

Pripremite darove za obitelj i prijatelje

Set držača za fotografije

Dekoracija decotree

LED svijeća

Vijenac

Spremnici za skladištenje

Zidni dekor "Paun"

"zeleni čovjek"

Vitaminski set

Set "Vilinska šuma"

Naočale za zabavu

Još ima vremena za polako i promišljeno biranje poklona kako ne bi kupili neku glupost 31. prosinca ujutro. Po trgovačkim centrima već se vrti ludilo i, kako stari vic kaže, riskiraš da te ubiju tetkina kola koja žuri na grašak. Stoga, za posjet trgovinama, odaberite nepopularno vrijeme: vikendom ujutro, ili još bolje - radnim danom ujutro, ako raspored rada dopušta.

I, naravno, bez gužve, možete birati darove u online trgovini. Da biste sebi stvorili pravo raspoloženje, uključite novogodišnji film ili glazbu, zapalite vijence i svijeće u prekrasnim svijećnjacima, ulijte ukusan topli napitak i uživajte u izboru.

Spakirajte svoje darove

Primatelj će sa zadovoljstvom maknuti lijepi papir za zamatanje, a vi ćete biti nabijeni novom porcijom novogodišnjih emocija dok zamatate darove i ukrašavate ih jelovim grančicama i ostalim novogodišnjim atributima.

Sigurni smo da ste nakon čitanja ovog članka već osjetili lagani dašak novogodišnjeg raspoloženja. Pokušajte se toga držati kako bi ova Nova godina postala uistinu čarobna za vas i vaše najmilije.