7 pogrešaka zbog kojih curi nos

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Možete dobiti kronični rinitis čak i ako neispravno ispuhnete nos.

Kažu da ako se curi nos liječi, prođe za tjedan dana, a ako se ne liječi, onda za sedam dana. To je obično slučaj. Ali ponekad, čak i unatoč liječenju, šmrc odgodi tjedan, dva, tri … A to je već kronični rinitis.

Zbog toga se to događa.

1. Izabrali ste pogrešne lijekove

Curenje iz nosa čini se toliko uobičajenim da se jednostavno želite samoliječiti. Šmrcući, dođeš u ljekarnu i zamoliš ljekarnika: "Daj mi kapi od šmrcova." I dobijete lijek, možda popularan i učinkovit, ali nije prikladan za vas.

Činjenica je da curenje iz nosa može imati mnogo uzroka curenja iz nosa, osim prehlade. Na primjer:

• alergije: od popularnih sezonskih do hladno;
• pretjerano suh i prašnjav zrak u prostoriji u kojoj provodite veći dio dana;
• hormonalne promjene u tijelu: trudnoća, menopauza, razvoj dijabetesa i tako dalje;
• čak i sićušni predmet slučajno uhvaćen u nosnim prolazima …

Svaki od ovih razloga zahtijeva vlastiti režim liječenja. A oni lijekovi koji će pomoći s jednim bit će kategorički neučinkoviti ili će čak pogoršati simptome s drugim. Dakle, vazokonstriktorne kapi neće vas osloboditi curenja iz nosa uzrokovanog stranim predmetom u nosu.

Što učiniti u vezi s tim

Kako ne biste pogriješili i ne biste kapali u nos ono što u vašoj situaciji ne odgovara i ne može je popraviti, kupujte samo one lijekove koje vam prepiše terapeut ili ORL.

Ako već koristite lijek, prekinite ga i razgovarajte o mogućim alternativama s istim liječnikom.

2. Zloupotrebljavate vazokonstriktorne lijekove

Vazokonstriktorne kapi i sprejevi stvarno pomažu da se brzo zaustavi curenje iz nosa. Ali upute za većinu njih nisu uzalud napisane: "Koristite ne više od 3-5 dana." Nastavljajući ih zakapati nakon dogovorenog roka, riskirate da zaradite tzv. medikamentozni rinitis. Možete li pretjerano koristiti sprej za nos? …

Vazokonstriktori, kao što naziv implicira, smanjuju lumen krvnih žila u nosu. Zbog toga se uklanja edem sluznice zbog čega osjećamo začepljenost. Zvuči inspirativno, ali nažalost, tu su dva neugodna trenutka.

Plovila se, prvo, naviknu na lijek i prestanu reagirati na njega. A kao drugo, sami izlaze iz navike sužavanja – trebaju im lijekovi. Ali oni više ne reagiraju na to. Ispada svojevrsni začarani krug: nos se više ne može sam riješiti začepljenja, a vazokonstriktorni lijekovi više ne pomažu.

I dalje pokušavate slobodno disati, povećavate dozu lijeka. I neko vrijeme stvarno radi, ali onda se sve ponavlja. Dozu se mora stalno iznova povećavati i na kraju više ne možete živjeti bez željene bočice, a curenje iz nosa postaje stalni pratilac.

Što učiniti u vezi s tim

Idite na lore što je prije moguće i riješite problem u bliskoj suradnji. Najvjerojatnije ćete morati prestati uzimati lijek i tolerirati začepljenost nosa dok krvne žile ne zacijele.

3. U nos zakopavate sok od luka i druge narodne lijekove

Luk je odličan za ublažavanje simptoma nazalne kongestije. Stručnjaci koje je intervjuirao renomirani medicinski resurs WebMD čak preporučuju da se kućni tretmani za bebe koriste u sobama u kojima bebe spavaju s prehladom. Kao, narežite svježi sočni luk na kolutiće, stavite ga na tanjur i stavite na vrh krevetića. Sumpor sadržan u luku pomoći će normalizaciji odvodnje sluzi, a kao rezultat toga, beba će moći slobodno disati.

Sve je u redu, osim jedne stvari: govorimo o udisanju mirisa luka, ali ni u kojem slučaju o kapima od luka u nos! Sluznica nazofarinksa je vrlo osjetljiva. Opor sok od luka može ga oštetiti ili isušiti, lišavajući tijelo njegove prirodne obrane od infekcije. A to znači da će se bolest povući.

Isto vrijedi i za druge narodne recepte poput limunovih kapi, otopine sapuna za rublje i tako dalje. Koristeći ih, sigurni ste korak prema kroničnom rinitisu.

Što učiniti u vezi s tim

Odbacite kapi od luka i počnite obnavljati oštećenu sluznicu. To je najbolje učiniti pod vodstvom znanja.

Najčešće obnavljanje sluznice znači samo njeno vlaženje: pazite da je zrak vlažan, a nos ispirati slanim otopinama nekoliko puta dnevno. Možete ih kupiti u ljekarni ili pripremiti sami: dodajte ¹⁄₄ žličice soli i sode u čašu tople vode.

4. Spavate i radite u prostoriji s niskom vlagom zraka

Da bi nos (i cijelo tijelo u cjelini) normalno funkcionirao, vlažnost zraka u stanu ili uredu mora biti 40-60%. Međutim, događa se da je zrak suh. Najčešće se to događa zimi zbog zatvorenih prozora i radnih uređaja za grijanje. Tada vlažnost pada na 15-20%.

U takvim uvjetima, nosna sluznica se isušuje. Upravljajte suhim zrakom u zatvorenom prostoru ove zime, postaje tanja. A tijelo ili lakše podiže infekcije (iz prehlade se ne izlazi s rinitisom kao jednim od ključnih simptoma), ili pokreće proces pojačanog stvaranja šmrcova kako bi nadoknadio nedostatak vlage curenjem iz nosa.

Što učiniti u vezi s tim

Počnite vlažiti zrak u zatvorenom prostoru. Kupite poseban uređaj ili ga napravite sami.

Ako to nije vaša opcija, redovito vlažite nosne prolaze fiziološkim otopinama. Kako ih učiniti, pročitajte prethodni odlomak.

5. Curi vam nos

Curenje iz nosa nije stanje zbog kojeg možete uzeti bolovanje. Ali ako je popraćena prehladom i općim pogoršanjem dobrobiti, vrlo je preporučljivo Koji domaći lijekovi mogu pomoći kod curenja nosa? smanjiti aktivnost.

Idealna opcija je provesti par dana kod kuće, pod toplim pokrivačem, naslonjeni na tople napitke. U ovom slučaju, sve snage tijela bit će usmjerene na borbu protiv infekcije, a zajedno s hladnoćom, riješit ćete se rinitisa.

Ako samo sanjate o opuštanju, borba se može povući, a curenje iz nosa može postati kronično.

Što učiniti u vezi s tim

Dopustite sebi da se odmorite dopuštajući svom imunološkom sustavu da se nosi s bolešću.

6. Imate polipe ili druge komplikacije kojih još niste svjesni

Ponekad oticanje tkiva u nosu postaje uobičajeno. To se događa, na primjer, kod onih koji pate od sezonskih alergija ili imaju prehlade na nogama dugi niz godina. Otečena područja sluznice postupno se povećavaju. Tako se pojavljuju izrasline u nazofarinksu - polipi nosnih polipa.

Dok su polipi mali, ne osjećaju se. Ali iz godine u godinu rastu i u nekom trenutku počinju zadržavati sluz u nosnim prolazima. Dakle, postoje simptomi začepljenosti nosa i curenje iz nosa koje ne prolazi.

Ostale komplikacije također mogu uzrokovati kronični rinitis. Na primjer, upala paranazalnih sinusa ili prethodne ozljede koje iskrivljuju nosne prolaze.

Što učiniti u vezi s tim

Svako curenje iz nosa koje traje dulje od 5-7 dana potrebno je pokazati liječniku. Specijalist će predložiti režim liječenja koji je pravi za vas. Shema može uključivati fizioterapiju, lijekove, pa čak i operaciju (ako se pokaže da su uzrok začepljenosti nosa veliki polipi ili, recimo, zakrivljenost nosnog septuma).

7. Neispravno ispuhujete nos

Redovito čišćenje nosa važan je korak u liječenju prehlade. Ali to se često zanemaruje. Nekome je neugodno ispuhati nos i nježno nanese maramicu na nos. Neki, naprotiv, previše aktivno ispuhuju nos - tako da im sluz gotovo leti iz ušiju.

Obje opcije su loše. U prvom slučaju nakupljate šmrklje unutar nazofarinksa, stvarajući idealno okruženje za razmnožavanje bakterija. U drugom, riskirate tjeranje sluzi u maksilarne sinuse, što je prepuno sinusitisa.

Što učiniti u vezi s tim

Puhanje nosa redovito i ispravno. Koji je najbolji način da ispuhnete nos kada ste bolesni? … Kao ovo:

• Duboko udahnite kroz usta.
• Prstom pritisnite jednu nosnicu.
• Oštro izdahnite kroz slobodnu nosnicu.
• Sada prstima pritisnite očišćeni dio nosa i ponovite iste manipulacije za drugu nosnicu.

Ispuhajte nos po potrebi, ali barem nekoliko puta dnevno. To će spriječiti nakupljanje sluzi u nosu i spasiti vas od komplikacija.