Kako budizam utječe na život

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Sve više ljudi počinje shvaćati mudrost budizma i mijenjati svoj stav prema životu i prema sebi. Ovaj članak govori o tome kako proučavanje ove istočnjačke religije i svega što je s njom povezano može učiniti vaš život boljim.

Budizam je, prije, filozofija usmjerena na rad na sebi i svojoj svijesti, a ne religija. Glavna razlikovna značajka budizma je da se nikome ne nameće, ne reklamira - morate sami doći do njega u potrazi za odgovorima na svoja životna pitanja.

Minimalizam

S vremenom ćete početi shvaćati da stvari nisu toliko važne za sreću, da se možete snaći s minimalnim kompletom kućanskih potrepština za ugodan život.

Više nećete juriti za novim gadgetima koje nameće oglašavanje, shvatit ćete da je sasvim ugodno sa starim i već izvornim pametnim telefonom ili laptopom. To će se očitovati u svemu, od izlaska u restorane i kupovine odjeće. Riješit ćete se ove moderne bolesti – materijalizma.

Doći će do shvaćanja da vi, u principu, ne posjedujete ništa u ovoj stvarnosti, a osjećaj posjedovanja nametnut je izvana.

Tolerancija

Postat ćete mnogo tolerantniji prema svemu što se događa u svijetu, uključujući ljude koji ne dijele vaše poglede na život.

Svaki put kada stupite u interakciju s osobom, shvatit ćete da su svi ljudi različiti i da svatko ima svoj put do sreće, čak i ako vam se to čini potpuno ludim. Uostalom, sve religije govore o istoj stvari, samo na različitim jezicima.

U svakoj osobi ćete vidjeti osobnost, unatoč društvenom statusu, vjeri, učenosti i izgledu. Nećete imati misli poput: „Kakva je budala“, „Što si dopušta“, „Mrzim takve ljude“.

Zdrav stil života

Kao rezultat proučavanja filozofije budizma, postupno ćete shvatiti koliko je dobro imati zdrav način razmišljanja, a bez zdravog načina života to je nemoguće.

Proučit ćete sve svoje loše navike, početi ih se rješavati, jer ćete tako postati slobodniji, a to znači i puno sretniji. Shvatite da alkohol i druge opojne tvari štetno djeluju na vaš um, on se pod njihovim utjecajem zamagljuje i ne pripada vama, a to šteti stalnom radu na sebi.

Budizam također pruža mogućnost razmišljanja o tome što jedemo i zašto, kako to radimo. Također tvrdi da se ne trebate mučiti vegetarijanstvom ili stalnim jedenjem mesa - morate pronaći ravnotežu u svemu, a ne ići u krajnosti. Mnogi budisti mirno jedu meso s razumijevanjem kako su ga dobili i za što je tijelu potrebno.

Započet ćete dugo putovanje rada na sebi i svom tijelu. U zdravom tijelu postoji zdrav duh i zdrav duh. Ali vi, opet, nećete ići u krajnosti, stavljajući sportske i prehrambene eksperimente, sve će se događati postupno, jer je to jamstvo pobjeda na putu do najboljeg ja.

Meditacija

U budizmu, meditacija je jedan od glavnih alata za održavanje vaše svijesti u čistoći i traženje svog "ja". Naučit ćete meditirati, iako će vam se ta aktivnost u početku činiti čudnom. Tada će to postati samo korisna navika.

Postoje različite vrste meditacije, počnite s najjednostavnijim, a nakon određenog vremena (od 6 mjeseci do 1 godine) meditirati ćete kao redovnik pustinjak.

Meditacija je korisna, a to je već neosporna činjenica: postat ćete smireni, naučiti promatrati i usredotočiti svoju pažnju na glavnu stvar, a ne raspršiti svoje misli u nigdje. To je samo dobar način da budete sami usred svjetske vreve.

Fleksibilnost

Budizam vas uči da budete fleksibilni, da ne idete u krajnosti u svojim uvjerenjima. Sve naše ideje o tome što je dobro, a što loše su rođene iz subjektivne percepcije. Ne postoji crno-bijelo – sve je relativno.

Najbliža stvar svjesnim radnjama je kada ste udaljeni od svojih subjektivnih pogleda i sebičnih namjera. Odluke se neće donositi pod utjecajem emocija, već izgradnjom logičkih lanaca. Naravno, možda griješe, ali svi smo tu da učimo.

Filantropija

Pomoć se može pružiti ne samo vašim najmilijima, već i strancima, onima kojima je potrebna. Postat ćete suosjećajniji prema onima koje prije niste primijetili ili niste htjeli primijetiti.

Ljubazan odnos prema drugima put je prema sebi, pročišćenju svijesti. Neće vam trebati zahvalnost, pomoći ćete drugima jednostavno zato što je potrebno, nikako drugačije, "kome ako ne meni".

Ali u isto vrijeme, nećete ići u ekstreme, ne odustajte od posljednjih hlača, jer ćete inače vi i vaši najmiliji biti nesretni i neće biti smisla od vaše pomoći. U svemu je potrebna mjera.

Smirenost

Postat ćete mirni poput slona, prestati gunđati i brinuti o sitnicama. Neki će biti napeti vašom mirnoćom, ljudi su navikli sve prskati, ali vi jednostavno nećete imati što ispljunuti, jer ste “praznina”. Mirno ćete se odnositi prema drugim ljudima, prema sebi, prema problemima. Uostalom, sve je relativno, samo treba pogledati što se događa iz drugog kuta.

Osobni život

U osobnom životu također će se dogoditi metamorfoze. Popravit će se razumijevanje vašeg partnera, naučit ćete se bolje brinuti za voljenu osobu i više ga cijeniti.

Kvaliteta seksa doći će na novu razinu, jer nećete misliti samo na svoje zadovoljstvo. Osjećaj sreće ispunit će svaki trenutak s voljenom osobom.

Bit će puno manje besmislenih svađa: jednostavno ne želite gubiti vrijeme i energiju na prepirke.

Neobično znanje

Ako ranije niste ni znali za reinkarnaciju, mantre, samsaru, tada će se zahvaljujući budizmu vaše znanje i tezaurus proširiti.

Počet ćete prihvaćati neke stvari u sebi, iako ste prije mislili da su sve to gluposti. Posebno će vam se svidjeti ideja ponovnog rođenja (reinkarnacije) osobe: u sljedećem životu možete postati astronaut ili baobab, a ovisi o tome kako ćete živjeti ovaj život.

Također, ponekad će vas posjetiti pomisao da je cijeli svijet i vrijeme krug, samsara, po kojem hodate iznova i iznova dok ne naučite određene lekcije, a također se oslobodite potrošačke percepcije svijeta.

Osobni rast

Kotač vaših osobnih kvaliteta, zahvaljujući budističkom pristupu, počet će se okretati s novom snagom: postat ćete discipliniraniji, smireniji, odgovorniji, pažljiviji. Rast će se odvijati ravnomjerno, bez očitih izobličenja.

Primijetit ćete da postajete bolja osoba, a i drugi ljudi će također. Postat ćete bolje svjesni sebe u stvarnosti i kontrolirati svoj stav prema događajima koji se događaju. Vaša unutarnja snaga i energija počet će rasti iz dana u dan, a optimističan stav postat će vam najbolji saveznik na putu do postignuća.

Budizam je drevna filozofija pronalaženja sebe, rada na svojoj svijesti i stavu prema životu. Ona ne nameće svoja pravila i temelje. Čak i ako ne prihvaćate sve što budizam uči (poput vjere u reinkarnaciju, samsaru i karmu), već samo neki dio – ovo znanje već može učiniti vaš život boljim.