3 fraze koje treba reći umjesto "Ne brini"

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Za smirivanje tjeskobne osobe nije dovoljno samo reći joj da se ne brine o problemu.

1. "Kako vam mogu pomoći?"

Prava pomoć je mnogo bolja od bilo kakvih umirujućih riječi. Ako je osoba u teškoj situaciji, pokušajte joj pomoći.

Da, može se dogoditi da ne možete ništa učiniti. Ali osoba će vidjeti da ste zaista spremni podići svoje rame i priskočiti u pomoć. Time ćete pokazati da se na vas može osloniti u budućnosti.

Čak i ako ne možete pomoći osobi, osjećat će se mirnije, shvaćajući da ga netko podržava.

2. "Razumijem što sada proživljavaš."

Sjetite se kako ste i sami bili zbog nečega bolno zabrinuti. U tim trenucima sigurno ste se osjećali usamljeno.

Kad se dogodi nešto neugodno, skloni smo pomisliti da se to može dogoditi samo nama. Ali zapravo nije.

Ako ste bili u sličnoj situaciji, recite osobi o svom iskustvu. Vjerovat će vam i osjećat će se puno bolje. Podijelite savjete o tome kako ste prošli kroz ovo. Neka na svom primjeru vidi da se ovaj problem može riješiti.

3. "Ovo je stvarno noćna mora"

Unatoč svom trudu i željama, niste u mogućnosti pomoći svima. Ali možete jednostavno dopustiti osobi da vam izlije svoju dušu. Kad je u blizini netko tko može samo saslušati i suosjećati u pravom trenutku, to je već dobro.

Ne možete pomoći akcijom ili savjetom? Samo priznajte problem osobe i pustite je da priča.

Na taj način mu dajete do znanja da možete otvoreno izraziti emocije i podijeliti svoja iskustva pred vama.