Gdje dobiti vrijeme za obrazovanje: pravilo 15 minuta

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Isprike su za slabiće. Trenutno možete pronaći nekoliko besplatnih minuta.

Danas postoji mnogo mogućnosti za obrazovanje. Ali odgađali smo učenje stranog jezika, pripremu za upis na sveučilište, bavljenje sportom, nadajući se da ćemo jednog dana moći izdvojiti odvojeno vrijeme za to. Sada, ovaj trenutak možda nikada neće doći. Sve što treba učiniti je potražiti priliku odmah. Na primjer, koristite pravilo 15 minuta.

Počnite s malim

Čini se da je za učenje stranog jezika potrebno jako puno vremena. Ali pokušajte početi s 15 minuta dnevno – nakon doručka, tijekom pauze na poslu, u prijevozu ili prije spavanja.

Što će to dati? Čak i ako učite 15 minuta dnevno, potrošit ćete 91 sat godišnje. A ovo nije tako malo. Naravno, za ovo vrijeme nećete moći naučiti jezik niti postati maratonac. Ali upravo takav početak pomoći će prevladati psihološku barijeru i lijenost, koja nam ne dopušta da krenemo prema novim ciljevima.

Odredite svoj kronotip

Gdje točno mogu dobiti ovih 15 minuta? Prvo shvatite u koje ste vrijeme najaktivniji: ujutro, poslijepodne ili navečer. U tom razdoblju započinjete nastavu.

Kombinirajte ili zamijenite procese

Ako na poslu nemate priliku prekinuti, obratite pozornost na vrijeme kada dolazite u ured ili dom. Zašto ne kombinirati vožnju podzemnom ili autobusom s nekim studijom?

Analizirajte što radite u slobodno vrijeme nakon napornog dana. Jeste li na društvenim mrežama ili gledate TV? Ako niste spremni odreći se navika (iako vam se mozak tijekom tih aktivnosti baš i ne odmara), skratite vrijeme tako što ćete posljednjih 15-30 minuta posvetiti nekoj korisnoj aktivnosti.

Stvorite mjerljive ciljeve

Neće raditi besciljno. Jednog dana će vam to dosaditi, i odustat ćete od onoga što ste započeli. Postavite si konkretne ciljeve koje možete izmjeriti. Na primjer:

• što biste trebali naučiti ovaj tjedan, a što sljedeći;
• što želiš učiniti za mjesec dana;
• što bi trebalo doći kao rezultat nastave.

Sanjajte, pišite i počnite provoditi vlastiti plan.

Odaberite prave metode

Vježbajte na način da uživate. Čitajte, gledajte filmove, slušajte podcaste ili rješavajte zagonetke. Ako mrzite trpati nove riječi, zapamtite rečenice ili fraze iz svojih omiljenih knjiga, pjesama, filmova. Želite savladati Photoshop? Zamislite rođendanski poklon za prijatelja ili rođaka u obliku vašeg rada s njihovim fotografijama.

Samo 15 minuta dnevno promijenit će vam život i možete doći do onoga o čemu ste dugo sanjali. Treba samo početi.