Zašto i kako nam godišnji odmor pomaže da radimo bolje

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Jeste li opet "zatrpani" na poslu trenutnim problemima i zadacima? Zapitajte se koliko dugo ste na odmoru.

Koliko često putuješ?

Najvjerojatnije ne tako često koliko biste željeli. Štoviše, mnogi od nas nemaju vremena niti provesti sve dane godišnjeg odmora tijekom godine. Možemo se tješiti činjenicom da više vremena posvećujemo poslu i više vremena za obavljanje posla, umjesto da se odmaramo. No je li kontinuirani tijek rada doista najučinkovitiji način za postizanje uspjeha u karijeri i poslu?

Poduzetnik iz Chicaga i osnivač AKTA-e John Roa putuje oko 190 dana u godini i kaže da su mu neke od najvažnijih poslovnih ideja pale dok se sanjkao na aktivnom vulkanu u Nikaragvi ili gledao zalazak sunca u Sahari.

John dijeli neka od svojih ključnih zapažanja o tome kako putovanja imaju pozitivan utjecaj na njegov rad.

Promjena percepcije

Putovanje nam omogućuje da vidimo svijet kroz različite leće. Probamo novu hranu, čujemo nepoznat govor, mijenjamo uobičajeni ritam dana.

Kada putujete, posebno u zemlje u razvoju, procjenjujete koliko se život drugdje razlikuje od vašeg. Štoviše, kada se vratite kući, na svoj način života možete gledati svježim okom i cijeniti ga, što bi bilo nemoguće da danima ne napuštate svoj ured.

Ova nova percepcija može potaknuti nove ideje ili neočekivana rješenja problema s kojima se dugo borite.

Kada putujete, imate sjajnu priliku dopustiti sebi da razmišljate na način na koji nikada prije niste.

Punjenje energijom

Ivan koristi godišnji odmor kako bi vratio energetsku ravnotežu i fokus. Svoj život opisuje kao čašu koja se polako puni vodom koja kaplje – svakodnevni stres, problemi i rješenja trenutnih problema na poslu. Kada se čaša napuni, razmišljanje postaje zamagljeno i produktivnost se smanjuje. Putovanje je za Johna poput izlijevanja vode iz čaše.

Vraćam se pun snage i energije. I opet sam spreman za nove izazove.

2011. studija je potvrdila Johnovo iskustvo. Na primjer, 82% vlasnika malih poduzeća doživjelo je povećanje produktivnosti nakon godišnjeg odmora. Ova nova energija i svježe ideje također mogu imati pozitivan utjecaj ne samo na performanse pojedinca, već i na produktivnost ostalih članova tima.

Vježba za mozak

Putovanje se može usporediti s proučavanjem novog predmeta jer pruža mogućnosti za usvajanje novih informacija, stjecanje novih iskustava, novih ideja i poticanje stvaranja novih veza između neurona u mozgu.

Napuštanje vaše zone udobnosti

Bilo da pješačite stazom Inka ili idete na jednotjedno putovanje u Saharu, putovanja vas mogu gurnuti iz zone udobnosti.

Kada pokrenete ili razvijate svoj posao, rušite granice. Ako ste stalno u zoni udobnosti, svoju tvrtku možete razviti samo do određene točke.

Inspiracija

Dok je putovao po Islandu, John je pronašao inspiraciju za stvaranje svoje nove neprofitne organizacije Digital Hope.

Proveo sam nekoliko dana sam na selu. Samo sam gledao ove nevjerojatne krajolike, hodao kroz ledenjake i osjetio da mi je mozak počeo raditi na drugačiji način.

Ideja o osnivanju neprofitne organizacije živjela je s Johnom nekoliko godina, a put na Island mu je dao vremena i priliku da se usredotoči i razmisli. John se vratio s Islanda s gotovim poslovnim modelom Digital Hope.

Vještine komunikacije i umrežavanja

Ovo će iskustvo biti posebno korisno za introverte koji su odvratni od same pomisli na posjećivanje korporativnih događanja i javnog nastupa. Putovanje, osobito sam, može vam pomoći da postanete pravi umrežavanje.

Putovanja su situacija u kojoj trebate razgovarati s drugim ljudima. Prema Johnu, naučio je puno o svojoj sposobnosti komunikacije tijekom putovanja. Pogotovo na mjestima gdje engleski nije vaš maternji jezik i morate se osloniti na neverbalne komunikacijske znakove da biste dobili informacije koje su vam potrebne.

Toliko se često zaglavimo na poslu i bezglavo uronimo u rutinu da ponekad jednostavno ne možemo smoći snage da se na neko vrijeme izvučemo iz procesa i osvježimo mozak. Osobno sam to na sebi primijetio mnogo puta. A s odmora sam se uvijek vraćala s novim idejama i razumijevanjem kamo dalje. Nakon što sam pregledao iskustvo Johna Roa, također sam primijetio da su neke od najvažnijih odluka koje sam donio u svom životu i karijeri donijele putovanja.