8 načina da prevladate jesenski blues

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Jesenski blues teško je izbjeći i najzahtjevnijim optimistima. Ali to se može učinkovito nositi. Uz naše savjete zaboravit ćete na mrak i nećete obraćati pažnju na tupost izvan prozora.

Prevladavanje pada slezene nije tako teško. Da biste to učinili, preporučujemo osam jednostavnih trikova.

1. Uzmi mačku

Jeste li dugo sanjali toplu kvržicu koja prede? Evo znaka! Mačka je najbolji lijek za svaku tugu, a bez mačke život nije nimalo isti, pogotovo u jesen.

Ako se više volite opustiti pod toplim kockastim pokrivačem, predeće mini-tigar će na najbolji mogući način upotpuniti ovu odmjerenu idilu. A uzmete li mačku iz skloništa, karma će vam biti naklonjena do kraja jeseni. Dobra djela griju te bolje od svakog šala.

2. Kupi glupi šal

Usput, o šalovima. Tko je rekao da je vrijeme da se na jesen oblačite u mrzovoljno smeđu odjeću? Što je tužnije izvan prozora, to bi ormar trebao biti zabavniji. Kupite lijep, svijetao, lud, mekan i skup šal! Neka to bude glavni dodatak za jesen. Toliko da su se prolaznici okretali sa zamrznutim pitanjem u očima: "Zar sam stvarno upravo vidio OVO?" A iznutra su ti malo zavidjeli na hrabrosti i nepažnji.

3. Dajte darove

Volite li primati darove? Svi vole! Zašto svoju voljenu osobu ne biste razveselili jeftinom, ali ugodnom sitnicom? Poklonite simpatične rukavice vječno smrznutom prijatelju, poklonite novu šalicu zaposleniku umjesto njegove stare, sa zupcem; djevojkama u prolazu poklonite hrpu žutog lišća svakoj. I svakako napiši mami razglednicu o tome kako je voliš i da je najbolja mama na svijetu.

4. Kuhano (i piti) kuhano vino

Opijati se od tuge nije baš dobra ideja. No, jesenska čaša kuhanog vina toliko je dobra da nismo mogli odoljeti i uvrstili je na ovu listu. Uzmite gusto, slatko, aromatično, blago kiselkasto crno vino, izrežite zrelo voće agruma, kuhajte piće na laganoj vatri u emajliranoj posudi. Obavezno dodajte nekoliko štapića cimeta i kardamoma. Kupite par istih čaša za kuhano vino i popijte s dragim.

5. Gledajte glupe talk showove

Nije uobičajeno pričati o tome, ali ako uključite talk show i počnete gledati jednim okom, vrijeme će proletjeti. Neugodne misli će nestati iz glave zajedno s tugom, a sama ruka će se protegnuti kako bi uključila sljedeći video.

Jednom tjedno, u najtužnijim trenucima, stvarno je super naručiti ogromnu pizzu i uključiti glupe iskrene programe.

Ali sutradan u teretanu! I umjetnička kuća.

6. Slikajte se među žutim lišćem

Pravi način, isproban godinama i generacijama. Za fotografiranje je bolje uzeti profesionalnog fotografa ili barem osobu ravnih ruku i dobrog fotoaparata. Obucite se vedro, pronađite ogroman park s prekrasnim lampionima i klupama od kovanog željeza. Sakupite buket lišća, bacite ih, izigrajte se i zabavite se kao dijete. Stavite rezultat foto sesije na avatar na društvenim mrežama, kako biste njime naljutili snobove.

7. Izrada surya namaskara

Zastrašujuće ime, ali u njemu nema ničeg nezakonitog. Ovo je samo set vježbi koji razbuđuje, okrepljuje i daje energiju za cijeli dan bolje od bilo koje kave. Izvedite ga odmah nakon buđenja, isperite ga čašom tople vode s limunom. Nakon toga ćete biti spremni za pozitivan pogled na najtmurnije vrijeme.

8. Popijte kakao uz marshmallows

Teška artiljerija u slučaju da sve ne uspije. Niti jedan blues još nije odolio kakau. Ulijte čokoladni napitak sa snježnobijelim, malo otopljenim marshmallowom u novu crvenu šalicu i dobro ste raspoloženi. Učvrstiti borbu s jesenskom slezenom najbolje je slatkim čokoladnim poljupcem marshmallowa.

Svijetla jesen za vas s nezaboravnim dojmovima. Ne zaboravite slikati najugodnije trenutke!

Koji su tvoji načini suočavanja s jesenskim bluesom?