2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58
Što se obično radi s čajem? Obično ga piju. Djevojke ga mogu koristiti kao prirodni sastojak u kozmetici. Ovim se završavaju standardne opcije i … zabava počinje.
Predlažem da otkrijete još 15 zanimljivih opcija za korištenje zelenog čaja za hranu. Zdrava hrana sa zelenim čajem. Ispast će odlično, ukusno i aromatično!
Opcija broj 1. Dodajte u zobene pahuljice. U kipuću vodu dodajte vrećicu zelenog čaja, a zatim skuhajte žitarice kao i obično. Zeleni čaj daje zanimljiv okus i miris.
Opcija broj 2. Dodati preljevu za salatu. Možete jednostavno dodati par žlica zelenog čaja u vinaigrette. Ili možete napraviti preljev: pomiješajte zeleni čaj u prahu s uljem sjemenki grožđa, jabučnim ili rižinim octom, paprom i solju. Odaberite proporcije po svom ukusu.
Opcija broj 3. Dodajte u shake ili smoothie. Zeleni čaj dobro se slaže s jogurtom od vanilije, bananom i vašim omiljenim smrznutim bobicama.
Opcija broj 4. Dodajte na sl. Ochazuke je jedno od najpopularnijih japanskih jela, a priprema se tako da se zeleni čaj prelije s gotovom vrućom rižom uz dodatak alge i ostalih sastojaka (tofu, sjemenke sezama, ljute papričice). Ne možete dodati ovu egzotiku, već jednostavno dodajte malo zelenog čaja vrućoj riži - zrna će je upiti i dobit ćete zdravo jelo neobičnog okusa.
Opcija broj 5. Dodati u bezalkoholna pića. Skuhajte zeleni čaj, dodajte kockice leda i malo piva od đumbira za rashladni napitak bogat antioksidansima. Savršeno osvježava i tonizira.
Opcija broj 6. Dodati u omlet. Pripremate omlet? Dodajte malo zelenog čaja. Ili pomiješajte prašak sa soli i paprom i pospite kuhano jelo.
Opcija broj 7. Dodajte ga svojim kolačićima. Dodajte zeleni čaj u prahu u bilo koje tijesto za kolačiće. Dobit ćete ne samo zanimljivu boju, već i neobičan okus.
Opcija broj 8. Začinite ribu. Smjesu orašastih plodova (badema, pistacija i oraha) sameljite u kuhaču, dodajte zeleni čaj u prahu, umočite ribu u ovu pohanu i ispecite.
Opcija broj 9. Dodati u limunadu. Skuhajte svoj omiljeni zeleni čaj, dodajte limunov sok i par grančica svježe mente.
Opcija broj 10. Pripremite marinadu od povrća. U vrućoj vodi skuhajte nekoliko vrećica zelenog čaja, dodajte malo meda, soli i papra da se tekućina malo zgusne. Premažite povrće ili tofu marinadom prije nego što ih stavite u pećnicu ili roštilj.
Opcija broj 11. Dodajte u parni kotao umjesto obične vode. Prije kuhanja piletine u parnom kotlu, dodajte joj ne samo vodu, kao i obično, već kuhani zeleni čaj. Ispostavit će se ne samo mirisno, već i vrlo zdravo jelo.
Opcija broj 12. Dodati u sojino mlijeko. Također će djelovati i životinjsko mlijeko. Ova mješavina čini izvrstan napitak koji vas održava jakima između obroka.
Opcija broj 13. Napravite francuski tost. U mlijeko s jajetom i šećerom dodajte malo zelenog čaja, u smjesu umočite kruh od integralnog brašna i popržite na tavi za zdrav francuski tost! Pogotovo ako je mlijeko sojino;)
Opcija broj 14. Dodati u jogurt i musli. Dodajte prstohvat zelenog čaja u prahu ili par žlica kuhanog čaja, neke od svojih omiljenih mueslija i bobičastog voća u nemasni jogurt za ukusan i zdrav doručak.
Opcija broj 15. U njemu kuhajte voće. Od jabuka ili krušaka kuhanih u sirupu dobiva se izvrstan desert. A ako ih prokuhate u vodi s dodatkom listova zelenog čaja i male količine smeđeg šećera, meda i začina, dobivate mirisni, ukusan i zdrav desert.
Zapravo, bilo je više opcija, ali odlučila sam izostaviti one koje se odnose na pečenje ili s kojima se treba petljati duže od 5 minuta.
Nadamo se da ćete s ovim opcijama diverzificirati svoj jelovnik, razmaziti svoje nepce i dodati nekoliko bodova za zdrav, ali ukusan obrok.
Preporučeni:
10 načina da preobrazite svoj stan bez kupnje novih stvari
Unutarnje uređenje igra vrlo važnu ulogu, a stan možete preobraziti bez trošenja ni novčića i bez napuštanja kuće
Istina i mitovi o zelenom čaju
Zeleni čaj se stoljećima koristi u kineskoj medicini i koristi se za liječenje svega, od glavobolje do depresije. Ima li doista ljekovita svojstva?
10 novih načina kuhanja jaja
Od jaja pravimo pravo kulinarsko čudo! Predstavljamo vam recepte kako skuhati jaja na originalan način. Mogu savršeno nadopuniti vaš jelovnik
Kako prestati odgađati: 18 novih načina
Stalno odgađate važne i hitne stvari, a onda požalite? Pokazat ćemo vam kako prestati odugovlačiti. 18 metoda - u ovom članku
Legenda o zelenom vitezu razbjesnit će sve ljubitelje akcije. No, ugodno će iznenaditi ljubitelje arthousea
U Legendi o zelenom vitezu, umjesto dinamičnih avantura, pronaći ćete spor i nevjerojatno lijep film o potrazi za sobom