2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58
Sasvim je uobičajeno kada se zapalite od ideje da naučite nešto novo, ali doslovno za nekoliko tjedana vaš žar je nestao. To se događa mnogima, a razlog je pogrešna motivacija. Nema puno poticaja koji nas mogu držati na nogama i natjerati nas da radimo dugo. Leo Babauta govori o njima.
Za početak ću vam reći o onim motivacijama koje nisu baš dobra pokretačka snaga. Oni će vas neko vrijeme stimulirati da postignete rezultate, ali, nažalost, ne zadugo. I na kraju članka, naravno, navest ću primjere onih motivacija koje će zadržati vaš entuzijazam onoliko dugo koliko je potrebno da naučite nešto novo.
Motivacije koje ne funkcioniraju
Veliki cilj
Često se prisiljavamo da idemo naprijed s velikim ciljem. I u tome nema ništa loše. Ali u nedostatku drugih motiva, ovaj prestaje raditi nakon par tjedana. Zašto? Da, jer svoj cilj nećete postići za dva tjedna, štoviše, najvjerojatnije mu se nećete ni približiti. A ovo hladi žar. Nemojte se bojati postaviti veliki cilj, ali nešto drugo bi vas trebalo podržati na tom putu.
Čeka se brzi napredak
I sama sam to doživjela i nisam uopće sama. Želimo postići impresivne rezultate u kratkom vremenu, a kada to ne uspije, frustriramo se i povlačimo se. Surova je istina da je uvijek potrebno puno vremena za postizanje smislenih rezultata. I koliko god se trudili brzo zgrabiti neko znanje, najčešće trebamo raditi mjesecima da bismo ga stekli. Postavite se na realna očekivanja i tada će vas i mali napredak uvelike inspirirati.
Zvuči cool
Koliko ste puta prihvatili izazov samo zato što ste pomislili kako bi bilo cool pohvaliti se time. Na primjer, činjenica da ste naučili drugi jezik. Ali zaboravite na sate, tjedne i mjesece vježbanja. Razmišljate samo o tome kako će biti sjajno ispričati prijateljima i poznanicima kako ste se napumpali. Ova slaba motivacija će se otpuhati čim vam postane malo teško i zamorno učiti.
Težnja ka vlastitom idealu
Svatko od nas ima neku ideju o tome što još treba postići, naučiti kako bismo postali idealna verzija sebe. Želimo biti vitki, zdravi, talentirani, mudri, znati nekoliko jezika itd. Opet, u tome nema ništa loše, ali te misli nikako ne mogu poslužiti kao jaka motivacija. To je zato što ćete jednog dana prestati brinuti da niste savršeni. Kvragu, već si jako dobar, pa zašto se iscrpljivati i ulagati toliko truda?
U redu, shvatili smo da te motivacije ne funkcioniraju, ali ne bi bilo pošteno ostaviti vam samo ovu informaciju. Stoga vam zauzvrat nudim poticaje koji će vas održati u dobroj formi dulje vrijeme.
Motivacije koje djeluju
Znatiželja
Oh, ovo je moj omiljeni motivator! Kad počnem učiti nešto novo, obuzme me znatiželja. To, naravno, možda nije tako jako, onda me ne inspirira predugo. Ali ponekad se želim uroniti u učenje sve dublje i dublje, dok ne znam sve do najsitnijih detalja. Pa sad, kad nešto počnem, pitam se koliko sam znatiželjan? Probajte i vi! Ako vas nešto jako i beskrajno zanima, slobodno se krenite u studij!
Žudnja za istraživanjem
Za mene ovo nije kvačica na osobnom popisu: postigao sam još jedan cilj. Poriv za istraživanjem sličan je radoznalosti, ali dopuštam si da to shvatim s blažim raspoloženjem. Igram, neka me znatiželja vodi negdje gdje ni sama ne znam. A cilj je ovdje zapravo nekakvo otkriće. Dopustite sebi da olabavite stisak i ne prisiljavajte se na učenje, već uživajte u procesu istraživanja.
Partnerska podrška
Jako volim ovu metodu i često zovem podršku Evi, prijateljici ili nekom od moje djece. Zabavno je s nekim postići ciljeve. Kada jedan od para izgubi motivaciju, drugi ga podržava, i tako sve vrijeme. Također stvarno uživam pomagati drugima da postignu svoje ciljeve, tako da postoji dvostruki bonus: sama učim i uživam podržavati suputnika.
Što je stvarno stalo do tebe
Kao što sam već spomenuo, kratkoročno smo zabrinuti oko velikih ciljeva i stvaranja našeg idealnog ja. Pa što nas zapravo brine? Svatko bi sebi trebao postaviti ovo pitanje. Sigurno postoji nešto čega se sjećate svaki dan. I razumiješ da dok ovo ne proučiš, nećeš vidjeti mir. Ako ništa ne izaziva ove emocije, onda je vrijeme da istražite.
Dokaži da možeš
Pravo podučavanje je kad ti je teško, prolaziš kroz teškoće, griješiš, padaš i stvarno želiš odustati od svega. Ali učimo samo kada se guramo naprijed u teškim uvjetima. A ako svaki put stanemo na pola puta, onda nećemo ništa naučiti. A najbolji motiv mi je u zadnje vrijeme dokazati sebi da mogu! I do sada se nisam iznevjerio.
Preporučeni:
11 načina da diplomirate na sveučilištu s radnim iskustvom
Sindikalno djelovanje, praksa, slobodni rad i drugi poslovi dostupni studentima bez iskustva koji će pomoći da steknu vrijedne vještine bez čekanja na diplomu
Radite bez Adobea: Kako uštedjeti na radnim alatima
GIMP, Pixlr, Raw Therapee i druge besplatne alternative popularnim Adobe proizvodima za umjetnike, dizajnere i urednike
Kako pronaći vremena za freelance ako već imate posao s punim radnim vremenom
Dodatni rad može donijeti veliki prihod. Kako pronaći ravnotežu između stalnog posla, slobodnjaka i slobodnog vremena - pročitajte u članku
Što vam različiti dijelovi tijela mogu reći o osjećajima i motivacijama neke osobe
Pročitajte izvadak iz četvrt stoljeća agenta FBI-a Joea Navarra o tome kako čitati značenja govora tijela
Leo Babauta: Najteži zadaci su najvažniji
Poznati bloger, Leo Babauta, razmišlja o „metodi s utegom“– kako nam odlučnost u obavljanju teških zadataka može promijeniti život na bolje. Isprobao sam mnoge vrste treninga, ali što se tiče kombinacije rezultata dobivenih za utrošeno vrijeme, nisam našao ništa bolje od vježbi s šipkom.