Princip VODKE glavni je nalaz za svaku namjenu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Na treningu pregovaranja radili smo vrlo zanimljivu vježbu: "Zlatna ribica". U 10 sekundi morali ste izraziti svoj cilj. Trojica su se dobrovoljno javila da odrade vježbu, a odgovori su bili: “Želim postati bogatiji!”, “Želim novi posao”, “Želim priznanje”.

Trener je prvom sudioniku dao pet rubalja i rekao: "Sada ste postali bogatiji za 5 rubalja!" Drugom sam nacrtao krpu i kantu: “Sad imaš novi posao!”, trećem smo svi pljeskali. Takva jednostavna vježba pomogla je jasno razumjeti zašto neki od naših ciljeva ostaju neostvarljivi ili se, čini se, ostvaruju, ali ne donose radost, jer to nije baš ono što smo željeli.

Kao u prispodobi o čarobnom zrcalu, kada se pogledate u njega, trebate zaželiti želju i ona se ostvari.

Jednom je jedan muškarac prišao ovom ogledalu i upitao: “Ne želim da se nijedna žena preda mnom opire”, istog se trenutka pretvorio u bočicu parfema.

Kako vi i ja ne bismo bili strašno bolni zbog neučinkovitog ispunjavanja ciljeva, morate naučiti kako ih ispravno formulirati. Jedna od prvih skraćenica koja je pomogla ljudima da se sjete što je potrebno za postavljanje cilja bila je PAMETANPeter Drucker. Ali u zavičajnim prostorima ovu je kraticu teže zapamtiti od one koja zvuči u našem jeziku. Vadim Kotelnikov, trener, osnivač centra za obuku, pristupio je ovome sa smislom za humor i upotrijebio riječi poput "odvažno" i "nadahnjujuće" kako bi dešifrirao svoju kraticu. Svidio mi se njegov primjer. Stoga, upravo na njega želim usmjeriti vašu pozornost. Dakle, upoznajemo - princip VODKIu postavljanju ciljeva. Kako to stoji? Ciljevi bi trebali biti:

VZnačajno i inspirativno

Pokušajte formulirati svoj cilj tako da vaš entuzijazam ne nestane. Inače, vatra u očima može brzo izblijedjeti, a bez nje ruke sigurno neće doći do ničega. U ovom trenutku vrlo je važno uključiti ne samo glavu, već i emocije. Koje emocije želite dobiti postizanjem ovog cilja? Na primjer, želite fit, atletsku figuru. Zatim zapišite ovaj cilj na sljedeći način: "Imam vitku figuru koja izaziva divljenje, energična sam, vesela i samouvjerena."

Ovremensko ograničenje

To je vremenski okvir koji razlikuje jednostavne snove od stvarnih ciljeva. Dajući sebi instalaciju da dobijemo rezultat do određenog datuma, programiramo se za početak aktivnih akcija. Složite se da će zvučati učinkovitije: "Za šest mjeseci zaradit ću 1.000.000 rubalja" nego "imat ću milijun." U prvom slučaju, nakon što ste odredili rokove, razumijete da je vrijeme za djelovanje, nema puno vremena.

Dodvažno ali ostvarivo

Zašto drsko? Da, jer s njima je puno zanimljivije, morate za cilj postaviti nešto zbog čega ćete ne samo posegnuti i uzeti, nego se potruditi. Vi, kao pravi sportaš, dajete sve od sebe da postignete ono što želite. Kao što je Les Brown rekao: „Ciljajte na mjesec. Čak i ako promašite, naći ćete se među zvijezdama."

Ostvarljivo znači da trebate realno procijeniti prilike. Naravno, postati gospodarica mora je super, ali teško ostvarivo.

DOspecifično

Teško je ne razumjeti ovu točku. Ako želiš biti bogat, onda odredi koliko želiš biti bogat. Na primjer, do kraja 2014. želim dobiti 150.000 rubalja. na mjesec. Ako se radi o sportu, onda ne kažete samo da želite smršaviti, već da želite imati 55 kg.

Iizmjereno

Ovdje obratite pozornost na to je li vaš cilj opipljiv ili nematerijalan. Ako je materijalno, onda je mjerna jedinica novac. Na primjer, zarada od 150.000 rubalja. Ili, ako je ovo stan, onda novi, trosobni, s pogledom na park. Ako je cilj nematerijalan, onda si postavite ljestvicu od deset točaka i procijenite je, ili izmjerite kao postotak. Na primjer, ove godine želite imati barem 350 pozitivnih dana u svom životu! Vodite dnevnik i bilježite kako ocjenjujete dan. Jednostavnim izračunima, nakon 365 dana, lako je utvrditi je li cilj postignut.

I također, osobno za sebe, kao način dodatne motivacije, smislio sam nagrade … Zamislite da na polici imate uokvirenu zahvalnost, srebrnu medalju ili pobjednički pehar. Negdje niste postigli 100% rezultata u postizanju cilja, ali ste se iskreno trudili i hvala sebi na trudu. Negdje niste imali dovoljno vremena, a za trud i uspjeh ste se nagradili srebrnom medaljom. Pa, negdje ste dobili pehar za trofej!

Zaključno, želio bih reći da se bilo koji princip postavljanja ciljeva može doraditi i modificirati za sebe. Najvažnije je da vaše metode funkcioniraju i da se vaši ciljevi ostvaruju.

Ovo ti iskreno želim!

p.s. Ako imate bilo kakav savjet o tome što vam je točno pomoglo da postignete svoj cilj(e), podijelite! Možda će vaša preporuka nekome pomoći u provedbi svojih ideja.