Kako dodati još jedan sat danu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Mnogi od nas često kažu da je 24 sata na dan jako malo. Nemamo dovoljno vremena za posao, za odmor, za život općenito. Ali ne shvaćaju svi da smo mi sami očajni kradljivci vlastitih dragocjenih minuta. Danas ćemo razgovarati o tome kako prestati gubiti vrijeme i početi živjeti kao da ima 25 sati u danu.

Vrijeme je jedna od najvažnijih komponenti života. Ako osjećate da vam dani često prolaze tako brzo, a činite tako malo, onda to znači da loše upravljate svojim vremenom … i svojim životom.

U nastavku su 23 savjeta koji će vam pomoći uštedjeti vrijeme i biti produktivniji.

Voliš li život? Onda ne gubite vrijeme; jer vrijeme je tkanina od koje je život napravljen.

Benjamin Franklin

1. Tražite privatnost

Svi možete biti potpuno različiti, i ja sam to spreman poštivati, ali meni treba mir i tišina. Osjećam se preopterećeno i ne mogu ništa učiniti kada TV vrišti, pas laje, djeca vrište, mačka mijauče, mikrovalna pećnica pišti, perilica suđa i perilica rublja bruji, pametni telefon neprestano vibrira, a obavijest o novom e-poruci zvuči kao alarm….

2. Koristite vizualne podsjetnike

Vizualni podsjetnici mogu biti od velike pomoći kada se trebate sjetiti učiniti ono što je važno. Jedan od najjednostavnijih načina je da zapišete što treba učiniti na papiru i tome dodati malu bilješku koja objašnjava zašto to trebate učiniti. Stavite ovaj komad papira na mjesto gdje ga možete lako vidjeti: na ogledalo u kupaonici, na zid ispred kreveta ili čak pored tipkovnice računala. Ova metoda možda neće biti toliko učinkovita ako radite podsjetnike za apsolutno sve svoje zadatke, ali radi besprijekorno za nekoliko zadataka visokog prioriteta.

3. Nemojte se bojati suočiti se s istinom

Ako lažete sebi ili drugima, to će vam na kraju loše ići. Istina će i dalje izbiti na vidjelo, bez obzira na našu želju. Laganje može otežati jednostavnu situaciju i učiniti da izgledamo loše. Sigurno poznajete mnoge ljude koji su ušli u neugodne situacije samo zato što nisu mogli priznati istinu. Morate razviti naviku da govorite istinu čak iu situacijama kada je to vrlo teško. Time ćete se spasiti psihičke boli, mnogo patnje i uštedjet ćete puno vremena koje biste potrošili na otklanjanje posljedica vlastitih laži.

4. Pronađite izvor pasivnog prihoda

Pasivni prihod je prihod koji ostvarujete bez vremena ili drugih troškova s vaše strane. Možda ćete u početku morati malo raditi, ali zapamtite da povrat na pasivni prihod može trajati godinama. Novac koji dobivate od pasivnog prihoda je novac koji više ne trebate zarađivati dok obavljate svoju glavnu djelatnost. Tako vas pasivni prihod približava financijskoj neovisnosti.

5. Prigovaranje ubija vrijeme i energiju. Stop

Kada se žalite, krivite vanjski svijet za ono što se događa, a ne sebe. Ako primijetite ovu naviku i odlučite se boriti protiv nje, svoj strah možete učiniti svojom snagom i više ne dopustiti da on odlučuje umjesto vas što ćete učiniti. Dok preuzimate odgovornost za svoje misli, emocije, postupke i posljedice svojih odluka, otpustit ćete mnoge strahove i shvatiti da ono što se u početku čini teškim i nemogućim nije.

6. Uvježbajte se da se budite rano

Ne gubite vrijeme. Evo malog trika da se probudite na vrijeme: budilicu postavite ne uz krevet, već na drugu stranu sobe. U ovom slučaju, da biste ga isključili, morate ustati iz kreveta.

7. U redu je samo reći ne

Ponekad, govoreći “da”, uskraćujemo si mnoge prilike, dok nas jednostavno “ne” može spasiti te prilike. Vaš je život ograničen broj sati, a jeste li se doista spremni tako lako rastati od njih? Ako nemate vremena za novi projekt, učiniti nekome uslugu ili nešto slično, onda imam dobru ideju za vas: samo recite ne.

8. Delegirajte odgovornosti ili tražite pomoćnike

Recimo da imate ideju za novi posao i način na koji možete pokrenuti ovaj posao, ali, nažalost, nemate vremena za to. Ali postoji rješenje: možete unajmiti zaposlenike da obavljaju posao umjesto vas, a zatim gledati rezultate. Ako se posao zaista isplati, možete posvetiti svoje vrijeme i energiju razvoju.

9. Koristite tehnologiju za automatizaciju zadataka

Nemojte biti besposleni. Provjerite imate li sigurnosne kopije. I nema potrebe da ih radite ručno - povjerite to svom računalu.

10. Prestani se truditi da sve bude savršeno

Savršenstvo je iluzija. Težimo savršenstvu jer imamo ideju o tome što bismo trebali biti, ali ova slika je daleko od stvarnosti. Shvatite da su savršenstvo i nesavršenost rezultat sukoba koji se odvija u vašem umu. U stvarnosti, ti koncepti ne postoje. Morate griješiti da biste rasli i išli naprijed. Ne dopustite da vas perfekcionizam paralizira.

11. Prethodno proučite čemu ćete posvetiti lavovski dio svog vremena

Primjerice, prilikom pokretanja poslovanja na internetu uspješna osoba pažljivo izračunava rizike i koristi koje će dobiti. Sve to potencijalni bankrot neće raditi – prvo će kreirati određeni proizvod pa tek onda razmišljati, a koga bi to, zapravo, moglo zanimati?

12. Zapamtite: ako požurite, nasmijat ćete ljude. Ponekad se isplati oklijevati

Rad u žurbi može dugoročno dovesti do grešaka i katastrofalnih rezultata. Ponekad nas nešto uznemiri: dijete je bolesno, problemi kod kuće. Upravo u takvim trenucima trebate nakratko zaustaviti mahnit tempo poslovanja i usredotočiti se na sadašnje, a ne buduće probleme.

13. Budite jasni u pogledu svojih ciljeva i zapamtite svoje prioritete

Procijenite nije li narušena vaša životna ravnoteža. Da biste to učinili, vizualizirajte svoj život, na primjer, pomoću tortnog grafikona. Dat će vam do znanja živite li uistinu u skladu sa svojim prioritetima. Ispišite ga i objesite gdje ga možete vidjeti u svakom trenutku. Kako izgleda dijagram? Točno kako želite?

14. Nemojte gubiti vrijeme brinući se o stvarima koje su izvan vaše kontrole

Postoji nešto neizbježno. Neke stvari jednostavno ne možemo kontrolirati. Pa zar nije bolje ostaviti brigu o njima po strani i početi samo živjeti svoj život, u kojem će uvijek biti nešto dobro, ali i nešto loše? Vaša briga nikada ne može promijeniti ovu činjenicu. Ali vaše akcije će moći.

15. Uživajte. Patnja je otpad

Jeste li ikada zastali i razmislili zašto sve ovo radite? Jeste li se ikada osjećali kao da je vaš glavni cilj u životu izvršiti zadatke s popisa obaveza na vrijeme? Možda, ako ne uživate u životu, gubite svo svoje vrijeme. Jeste li dosadni, uplašeni, ljuti, u žurbi ili općenito nesretni – ne smatrate li ovo pravim gubljenjem vremena?

16. Riješite se nereda kod kuće i na radnom mjestu

Odvojite malo vremena da očistite nered u svom životu. Neka svaka vaša stvar ima svoje mjesto. I bit ćete nagrađeni: postat ćete ugodniji u vlastitom domu, bit će manje stresa u vašem životu, vaša će samoorganizacija i produktivnost biti na visokoj razini. Nered nas vuče prema dolje, odvlači nam pažnju i unosi kaos u naše živote.

17. Isključite TV

Komunikacija, sport, čitanje… Toliko je divnih aktivnosti na svijetu koje mogu poslužiti kao odlična alternativa beskorisnom sjedenju ispred ladice.

18. Analizirajte različite situacije i predvidite događaje

Zapamtite, svaka akcija ima posljedice. Ako analizirate svaku situaciju u kojoj se nađete, onda se s vremenom naviknite predvidjeti rezultate do kojih će to dovesti. To će vam pomoći da odluke donosite promišljenije i učinkovitije. Sigurno je bilo trenutaka u vašem životu kada ste pogriješili s odlukom, na primjer, ljudi od povjerenja koji nisu ispunili vaša očekivanja. I da kad nekome ispričate svoje nezgode, ne uzviknete u odgovoru: "Čovječe, što si očekivao?", zapitajte se na samom početku: "Do kakvih rezultata može dovesti vaša odluka?"

19. Želite li se nečega sjetiti – zapišite

Sjećanje mnogih ljudi je poput kante rupa. I postoji mnogo dobrih razloga da zapišete svoja razmišljanja. Tako ćete sigurno spasiti ideje od beskorisnog boravka negdje u udaljenim kutovima vašeg uma. Ako ne zapišete svoje ideje, vjerojatno ćete zaboraviti mnogo dobrih ideja i neke sjajne.

20. Provedite vrijeme korisno čekajući nešto

Kada čekate nešto ili nekoga, otvorite knjigu i počnite čitati. U pravilu, čak i uz kratko čekanje, savladat ćete nekoliko stranica. Koristite ove intervale i bit ćete zaprepašteni koliko ste još učinili. Ako pet godina posvetite jedan sat dnevno čitanju, moći ćete svladati gotovo cijeli sveučilišni kurikulum. Stoga ne gubite minute koje provedete čekajući.

21. Prvo obavi najvažnije zadatke

Započeti jutro s projektima koji su vam najvažniji garancija je da ćete u jednom danu imati vremena učiniti nešto stvarno važno. Unaprijed (prije nego što ovaj ludi svijet ima vremena poremetiti sve vaše planove) rasporedite svoje vrijeme na način da svaki dan možete raditi ono što želite. Ne zaboravite zabilježiti vrijeme tijekom kojeg ste angažirani na zadatku ili grupi zadataka. Dajte svakom zadatku određeno vrijeme i shvatit ćete da ćete brže prolaziti kroz stvari.

22. Dodajte smisao svemu oko sebe, svima oko sebe i sebi

Ako ne pridajete važnost događajima i ljudima, onda gubite vrijeme, i ne samo svoje. Budite vrijedni sebi, svojoj obitelji, društvu i planetu u cjelini. Inače je cijeli život gubljenje vremena i kisika.

23. Odvojite minute sada da uštedite sate kasnije

Sada biste trebali potrošiti malo više vremena da biste kasnije uštedjeli. Dugoročno, naučit ćete raditi strastvenije, a ne samo dulje u vremenu. Samo nekoliko minuta provedenih produktivno i svjesno može učiniti čuda.