Sadržaj:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58
Alkoholna pića ne štede vaš mozak i mogu dovesti do demencije.
Alkohol povećava rizik od demencije
Prema nedavnom istraživanju, većina ranih slučajeva demencije (prije 65. godine) povezana je s prekomjernom konzumacijom alkohola. Znanstvenici su analizirali stope više od milijun pacijenata s demencijom koji su liječeni od 2008. do 2013. godine. Pokazalo se da je više od trećine od 57.000 slučajeva rane demencije izravno povezano s alkoholom.
Zlouporaba alkohola utrostručuje rizik od svih vrsta demencije.
Alkohol je top 30 čimbenika rizika koji se može eliminirati. Ima izravan neurotoksični učinak, a također je usko povezan s drugim čimbenicima koji se mogu ukloniti: pušenjem, visokim krvnim tlakom, dijabetesom, niskom obrazovnom razinom. To povećava ukupnu štetu od alkohola.
Istraživači predlažu proširenje opsega onoga što se smatra zlostavljanjem. Američki centri za kontrolu i prevenciju bolesti sada to definiraju kao 15 pića tjedno za muškarce i 8 pića tjedno za žene. Prema vlastitoj definiciji, jedna porcija je 17 ml čistog alkohola. Ako to prevedemo u popularna pića, dobijemo 350 ml piva, 147 ml vina, 44 ml žestokih pića (votka, viski, gin, rum).
Što se događa s mozgom
“Pijenje alkohola narušava spoznaju”, rekao je psihijatar Joseph Garbely. - Alkohol narušava sposobnost kodiranja novih sjećanja, pojavljuju se praznine u pamćenju. A budući da utječe na više izvršne funkcije mozga, negativni učinak je mnogo izraženiji kod starijih osoba.
Brojne neuroimaging studije potvrđuju da je konzumacija alkohola izravno povezana s oštećenjem mozga. Alkohol također utječe na prefrontalni korteks. Počinje se razvijati ovisnost, konzumacija alkohola se postupno povećava. A to dodatno potkopava sposobnost donošenja odluka.
Konačno
Međutim, još uvijek nema potvrde da zlouporaba alkohola izaziva Alzheimerovu bolest, najčešći oblik demencije.
Ne postoje jednoznačni podaci o učinku umjerene konzumacije alkohola na razvoj demencije. Prema nekim studijama, jedna do dvije porcije alkohola dnevno su korisne za kardiovaskularni sustav i mozak. Potreban mu je priljev svježe krvi i kisika.
Također još nije poznato je li umjereno pijenje štetno za one koji već imaju demenciju. U svakom slučaju, puno je teže odvratiti bolesnika od pijenja alkohola. Uostalom, s demencijom se ne gubi samo pamćenje, već i sposobnost donošenja odluka i procjene situacije.
Preporučeni:
Znanstvenici su naveli ozbiljan razlog za svakodnevno ispijanje kave
Znanstvenici s američkog Nacionalnog instituta za rak nedvojbeno su dokazali da je piti kavu – čak i najniže kvalitete – bolje nego ne piti. Upozorenje na spojler: kava produljuje život
Zašto nikada ne biste trebali zanemariti sastanke jedan na jedan
Sastanci licem u lice sa svakim članom vašeg tima nedvojbeno će vam oduzeti puno vremena. Ali ako zanemarite ove sastanke, tada će vam se radni dani pretvoriti u kaos. Ako je naš život ispunjen brojnim besmislenim sastancima, počinjemo se osjećati kao iscijeđeni limun.
Koliko trebate raditi sklekove da biste bili zdravi: znanstvenici su naveli točan broj
Sada znanost pouzdano zna koliko trebate raditi sklekove kako biste se zaštitili od srčanih problema i živjeli dulje. Vrijeme je da svladate ovu vježbu
Kako dodati još jedan sat danu
Sanjate li da imate 25 sati u danu? Vaše vrijeme je u vašim rukama. U našem članku saznajte što vam može pomoći uštedjeti dragocjene minute
Gnoosic je još jedan način za pronalaženje nove glazbe
Gnoosic je još jedan servis za pronalaženje nove glazbe. Sviđa mi se osjećaj kada nađeš novog umjetnika i shvatiš da je on isti. Stoga dodatni način pronalaženja nove glazbe nikada neće biti suvišan. Štoviše, Gnoosic je stvarno dobar. Nedavno smo pripremili članak s pregledom načina pronalaska nove glazbe.