Kako koristiti maslinovo ulje za ljepotu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Lifehacker će vam reći kako možete značajno poboljšati stanje kože, kose i noktiju uz pomoć maslinovog ulja zasićenog korisnim tvarima.

Maslinovo ulje jedan je od proizvoda koji obaraju rekorde po sadržaju vitamina E (na 100 grama ulja ima i do 14 miligrama vitamina E). Osim toga, bogat je i drugim vitaminima kao i mineralima i nezasićenim masnim kiselinama. Sve to čini ga korisnim ne samo za zdravlje, već i za ljepotu. Evo nekoliko savjeta kako maslinovo ulje pretvoriti u učinkovit proizvod za uljepšavanje.

Za vlaženje lica

Zbog visokog sadržaja vitamina E, maslinovo ulje ima izvrstan hidratantni učinak. Da biste to osjetili, potrebna vam je samo jedna žlica ulja.

Umasirajte na vlažnu kožu lica i ostavite da djeluje 15 minuta, a zatim isperite mlakom vodom. Ako je koža suha, ulje se može ostaviti preko noći, a ujutro isprati.

Za zdravlje kože

Vitamin E je također hranjiva tvar. Uz njegovu pomoć, maslinovo ulje poboljšava stanje, smanjuje upale i pomaže u borbi s aknama. Na temelju njega možete isprobati dvije maske za lice.

1. Maska s jogurtom i medom

Pomiješajte dvije žličice maslinovog ulja s ¼ šalice meda i ⅓ šalice prirodnog jogurta. Nanesite smjesu na lice, ostavite da djeluje 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom.

Maslinovo ulje će zaštititi i nahraniti kožu, med će je hidratizirati, a jogurt će nježno ukloniti mrtve stanice.

2. Maska sa žumanjkom i limunovim sokom

Pomiješajte žlicu maslinovog ulja, žumanjak i žličicu limunovog soka. Masku nanesite na očišćenu kožu lica, držite 5-10 minuta i isperite toplom, a zatim hladnom vodom (suzit će pore).

U tom slučaju žumanjak će djelovati kao hidratantna krema, a limunov sok će izbijeliti i ujednačiti ten.

Obje maske su najbolje za suhu ili normalnu kožu.

Za borbu protiv dobnih promjena

Između ostalog, učinak ima i maslinovo ulje. Kako biste svom licu dali svjež izgled, isprobajte piling na njegovoj osnovi.

Za izradu pilinga trebat će vam:

• 2 žlice maslinovog ulja
• 1 žlica limunovog soka
• prstohvat morske soli.

Prvo umasirajte lice s malo ulja. Potom preostalo ulje pomiješajte s ostalim sastojcima i umasirajte u kožu. Obratite posebnu pozornost na suhe, grube i ljuskave dijelove lica.

Sol će nježno ukloniti nedostatke, ulje će hidratizirati, nahraniti i zategnuti kožu, a limunov sok će je osvježiti.

Za kožu oko očiju

Maslinovo ulje se također može koristiti umjesto kreme za područje oko očiju. Ne samo da njeguje kožu, već se bori i protiv finih bora. Kako biste postigli ovaj učinak, nanesite malo ulja na područje oko očiju dva puta dnevno – ujutro i prije spavanja.

Odstranjivač šminke

Maslinovo ulje može ukloniti sve, uključujući i vodootporne. Sve što trebate učiniti je nanijeti ulje na vatu i nježno očistiti kožu. Ako je potrebno, postupak možete ponoviti nekoliko puta. Kada završite, ne zaboravite oprati lice toplom vodom.

Za ljepotu i zdravlje kose

Maslinovo ulje sprječava gubitak kose te je čini mekom i sjajnom. Možete ga jednostavno nanijeti na kosu, držati sat vremena, a zatim isprati šamponom. Ili napravite masku s drugim sastojcima. Na primjer, s medom i žumanjkom.

Pomiješajte pola šalice maslaca, dvije žlice meda i žumanjak i ostavite ovu smjesu na kosi 20 minuta. Zatim ga isperite toplom vodom i upotrijebite šampon i regenerator. Ova maska će hidratizirati i nahraniti vašu kosu.

Za borbu protiv peruti

O hidratantnim svojstvima maslinovog ulja već smo spomenuli gore. Može se koristiti i za suho vlasište – ako se pojavi svrbež i perut.

Utrljajte ulje izravno u kožu, zamotajte glavu u plastiku (poslužit će i kapa za tuširanje) i ostavite da djeluje nekoliko sati ili preko noći. Radite ovaj oblog dva puta tjedno i ubrzo ćete zaboraviti na perut i svrbež.

Za zdravlje noktiju

Vitamin E i kalcij, koji su dio maslinovog ulja, jačaju ih, njeguju i uklanjaju žutilo. Da biste postigli sve ove učinke, možete napraviti 10-minutnu kupku za ruke s uljem sobne temperature.

Alternativno, vatom nanesite ulje na nokte, ostavite da djeluje pola sata, a zatim isperite. Obje metode su učinkovite.

Za kožu tijela

Najlakši način da svoju kožu navlažite i učinite mekom i ugodnom na dodir je emulzija maslinovog ulja. Ne zahtijeva kompliciranu pripremu: dovoljno je samo nanijeti malu količinu ulja na mokro tijelo nakon tuširanja ili ga dodati u kupku. Uz samo pet žlica maslinovog ulja više vam nisu potrebni skupi losioni i kreme.

Gore navedeni savjeti djeluju kada je odabrano kvalitetno ulje. Najbolje je kupiti najsvježiji hladno prešani proizvod – ekstra djevičanski. Sadrži najveću količinu hranjivih tvari.