Kako poboljšati sluh

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Ako ste još daleko od starosti, a uši vam nisu iste, požurite liječniku. Možda se loš proces ipak može zaustaviti.

Kako prepoznati da li ste nagluši

1. Postalo vam je teško razgovarati na bučnim mjestima ili u gužvi. Radije prekidate takav razgovor ili uopće ne komunicirate s ljudima u takvim situacijama.
2. Razina glasnoće koju postavite kada slušate glazbu sa slušalicama sada je viša nego prije. Ali inače, ritam bubnja ili gitara u vašim omiljenim pjesmama, po vašem mišljenju, ne zvuči tako.
3. Povećavate glasnoću TV-a.
4. Često tražite od drugih da ponove ono što je rečeno ili govore jasnije, jer ih prvi put ne možete čuti.
5. Izbjegavajte razgovore telefonom jer vam zvuk nije dovoljan.

Ako ustanovite da imate barem 2-3 od navedenih simptoma gubitka sluha, onda su vam uši neispravne. Da biste razumjeli koliko je to ozbiljno i je li moguće vratiti sluh koji nestaje, morate shvatiti neke detalje.

Zašto čujemo

Uho je finija i osjetljivija struktura nego što su mnogi navikli misliti.

Sastoji se od tri dijela (nećemo ulaziti u detalje, opis je shematski).

1. Vanjsko uho

Uključuje ušnu školjku i slušni kanal. Oni hvataju i koncentriraju zvučne valove, šaljući ih dublje.

2. Srednje uho

Sadrži bubnjić i tri sićušne kosti povezane s njim. Membrana vibrira pod djelovanjem zvučnih valova, pokretne kosti hvataju i pojačavaju te vibracije te ih dalje prenose.

Zasebna nijansa: šupljina srednjeg uha povezana je s nazofarinksom kroz takozvanu Eustahijevu cijev. To je potrebno za izjednačavanje tlaka zraka prije i nakon bubnjića.

3. Unutarnje uho

To je takozvani membranski labirint unutar temporalne kosti. Puž je jedan od najvažnijih dijelova koštanog labirinta. Ime je dobio po karakterističnom obliku.

Labirint je ispunjen tekućinom. Kada kosti srednjeg uha ovdje prenose vibracije, tekućina se također počinje kretati. I iritira najfinije dlačice koje prekrivaju unutarnju površinu puža. Te su dlačice povezane s vlaknima slušnog živca. Njihove se vibracije pretvaraju u živčane impulse, što naš mozak tumači kao: "Oh, čujem nešto!"

Zašto se sluh pogoršava

Postoje stotine razloga. Svako oštećenje, upala, modifikacija u svakom od tri dijela uha dovode do činjenice da organ gubi sposobnost ispravnog hvatanja i slanja zvučnih signala u mozak.

Ovo su najčešći uzroci oštećenja sluha.

1. Starenje

S godinama, osjetljive dlačice u pužnici se troše i više ne reagiraju točno na fluktuacije tekućine unutar membranoznog labirinta. Kao rezultat toga, stariji ljudi često pate od stalnog prigušenog zujanja u ušima i sve veće gluhoće.

2. Navika slušanja glasne glazbe sa slušalicama

Glasni zvukovi, poput starosti, oštećuju osjetljive dlake i živčane stanice unutarnjeg uha.

3. Barotrauma

Snažan zvučni napad (na primjer, vatromet koji udara vrlo blizu, rock koncert, vrlo glasna zabava u noćnom klubu) može uzrokovati barotraumu - istezanje ili čak puknuće bubnjića. Kada se istegne, sposobnost sluha se vraća sama od sebe nakon nekog vremena. Ali s puknućem bubnjića morat ćete dugo i zamorno ići kod ORL-a.

4. Sumporni čep ili drugi strani predmeti u ušnom kanalu

To mogu biti, na primjer, žlijezde lojnice koje su upaljene prije nastanka apscesa ili ista voda koja je dospjela u uho nakon kupanja. Sve to blokira slušni kanal, sprječavajući ispravan prodor zvučnih valova do bubnjića. Postoji osjećaj začepljenosti uha.

5. Infekcije ušnog kanala

Uzrokuju upalu i oticanje, opet sužavajući ušni kanal.

6. Sve vrste upale srednjeg uha

Otitis media su upalni procesi virusne ili bakterijske prirode koji se razvijaju u uhu. Ovisno o tome koji je dio uha zahvaćen bolešću, liječnici razlikuju vanjski, srednji i unutarnji (labirintitis) upala srednjeg uha.

Ovo je opasna bolest koja je ispunjena ne samo privremenim već i potpunim gubitkom sluha. Stoga je pri najmanjoj sumnji na upalu srednjeg uha važno što prije konzultirati liječnika.

7. Zaušnjaci (zaušnjaci), ospice, rubeola

Ove infekcije agresivno napadaju unutarnje uho i mogu dovesti do potpune gluhoće.

8. Navika da čistite uši vatom

Liječnici su kategorički protiv takvih mjera. Nepažljivo kretanje može gurnuti ušni vosak u uho i blokirati bubnjić ili oštetiti osjetljivu kožu ušnog kanala, uzrokujući upalu.

Ponekad sredstva za čišćenje uspiju čak i probušiti bubnjić ili oštetiti slušne koščice, što je ispunjeno ne djelomičnim, ali već potpunim gubitkom sluha u barem jednom uhu.

9. Uzimanje nekih lijekova

Visoke doze aspirina, drugih lijekova protiv bolova, lijekova protiv malarije i brojnih diuretika mogu uzrokovati uzroke gubitka sluha kod odraslih zujanje u ušima – tinitus ili zujanje u ušima. Srećom, ovo je privremeni fenomen koji nestaje nakon što prestanete koristiti lijek.

Drugi lijekovi, kao što je antibiotik streptomicin i neki lijekovi za kemoterapiju, mogu oštetiti unutarnje uho. Ali to je već ozbiljno: kako se ne biste oporavili od gubitka sluha, važno je na vrijeme se obratiti liječniku i, ako je moguće, zamijeniti ototoksični lijek.

10. Bolesti praćene visokom temperaturom

Groznica može oštetiti živčane stanice u unutarnjem uhu. Stoga je temperaturu, osobito onu koja je porasla iznad 38,5 ° C, bolje spustiti.

11. Fizička ozljeda glave

Udarci mogu oštetiti srednje i unutarnje uho.

12. Otoskleroza

Ovo je naziv za bolest srednjeg uha, u kojoj se koštice povećavaju u veličini, a njihovo kretanje je otežano. To znači da ne mogu ispravno "tapkati" vibracije bubnjića u unutarnje uho.

13. Autoimune i druge bolesti

Autoimune bolesti unutarnjeg uha, Meniereova bolest, sve vrste tumora - spektar bolesti, čija je nuspojava gubitak sluha, prilično je širok 7 bolesti koje mogu uzrokovati gubitak sluha.

Kako poboljšati sluh

Da biste odgovorili na ovo pitanje, potrebno je o svom konkretnom slučaju razgovarati s terapeutom, ORL ili uskim specijalistom - audiologom. Saznat će što je točno uzrokovalo gubitak sluha.

Ako razlog leži u sumpornom čepu, upali i drugim oštećenjima koja zahvaćaju vanjsko uho, prognoza je povoljna. U većini slučajeva dovoljno je ukloniti uzrok: oprati čep, osloboditi ušni kanal vode koja je u njega ušla, izliječiti upalu i sluh će se vratiti.

Ako uzrok utječe na srednje uho, može doći do nekih komplikacija. Oštećenje bubnjića ili, na primjer, otoskleroza može zahtijevati operaciju i dugotrajnu rehabilitaciju. Srećom, moderna medicina se prilično uspješno naučila nositi s tim problemima.

Unutarnje uho je najteži slučaj. Ako se labirintitis još uvijek može liječiti, tada je nemoguće obnoviti dlake i živčane stanice koje su se istrošile s godinama ili zbog pretjerane ljubavi prema glasnoj glazbi. Stoga pribjegavaju radikalnim metodama – ugradnji slušnog aparata ili pužnog implantata (proteze koja preuzima rad istrošene pužnice). To su prilično skupi uređaji i postupci.

Kako spriječiti gubitak sluha

Nažalost, to nije uvijek moguće. Genetika, autoimune bolesti, ozljede glave - na ove čimbenike ne može se unaprijed utjecati.

Međutim, još uvijek možete nešto učiniti.

1. Izbjegavajte previše bučne koncerte i predstave.
2. Nemojte pojačavati glasnoću na slušalicama.
3. Ako radite na bučnom mjestu, volite pucati ili voziti motocikl, svakako koristite čepove za uši ili štitnike za uši.
4. Odmorite uši – provedite više vremena u tišini.
5. Nemojte puštati prehlade, a još više ne pokušavajte izdržati bol u ušima, što se osjeća upala srednjeg uha.
6. Ako vam curi nos, ispuhnite nos prema van. Usisavanje sluzi može uzrokovati da se infekcija podigne uz Eustahijevu cijev do uha.
7. Nemojte čistiti uši vatom!
8. Provjerite jeste li cijepljeni MMR cjepivom (kompleksnim lijekom protiv ospica, zaušnjaka, rubeole). Ako ne, cijepite se.
9. S vremena na vrijeme provjeravajte sluh. To se može učiniti i na pregledu kod audiologa i kod kuće.