Kakvi su prijatelji potrebni osobi da bi bila sretna i kako ih pronaći

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Možda ste krivi prijatelji.

Godine istraživanja uvjerljivo su dokazale da je gotovo nemoguće biti sretan bez prijatelja.

Ljudi koji ih imaju u prosjeku ocjenjuju svoju razinu sreće gotovo 60% više od onih koji su socijalno usamljeni.

Ne morate imati desetke prijatelja da biste se osjećali sretnima. S godinama se, primjerice, smanjuje broj bliskih prijatelja, a za to postoji razlog: ljudi postaju selektivniji u komunikaciji.

Također je važno da prijatelj nije samo supružnik ili partner. I vrsta prijateljstva također igra ulogu.

Što je prijateljstvo

Prijatelji mogu biti različiti. Neki od vas pišu i zovu svaki dan kako bi podijelili svježu anegdotu ili besmislicu. Zoveš druge jednom godišnje. Neki od vaših prijatelja su osobe na koje biste željeli biti slični. Stvarno volite druge, ali općenito niste vrijedni divljenja.

Prijatelji se prema vama ponašaju na potpuno isti način. Kao prvo, vi ste prijatelj koji uvijek daje dobre savjete ili može baciti novac na plaću. I netko vas doživljava kao odvjetnika – osobu kojoj se može otkriti najdragocjenija tajna.

Različite stvari dobivamo iz različitih odnosa. I to je u redu.

Možda jedna od najboljih i ujedno najlakoničnijih klasifikacija prijateljstva pripada Aristotelu. Filozof je to opisao u svojoj Nikomahovoj etici.

Stari grčki mislilac zamišljao je prijateljstvo kao svojevrsnu piramidu.

Na najnižoj razini, gdje su emocionalne veze najslabije, postoji racionalni tip partnerstva koji se temelji na uzajamnoj korisnosti u poslu ili društvenom životu. Tako se sprijateljuju kolege, poslovni partneri na projektu ili jednostavno oni koji jedni drugima mogu pružiti bilo kakvu uslugu.

Sljedeći korak je prijateljstvo koje se temelji na divljenju. U tom slučaju se vežete za osobu, jer u njoj vidite kvalitete koje vas oduševljavaju. Na primjer, oštar um ili dobar smisao za humor.

Najvišu razinu Aristotel je nazvao savršenim prijateljstvom. Taj se odnos temelji isključivo na duhovnoj bliskosti. U njima nema drugog temeljnog motiva, osim iskrene neobjašnjive privlačnosti jedno prema drugome.

Tri vrste prijateljstva se međusobno ne isključuju. Na primjer, možete komunicirati na obostranu korist s osobom koja vam se također divi zbog nekih svojih osobina. Međutim, važno je definirati odnos na najizraženijoj razini.

Koja je vrsta prijateljstva ključna za sreću, a koja nije

Teško je to opisati riječima, ali vjerojatno razumijete što je savršeno prijateljstvo. Nema veze s poslom, novcem ili ambicijom i najčešće proizlazi iz zajedničke ljubavi prema nečemu. Tako dubok odnos važan je dio sreće.

Za razliku od pravog (savršenog) prijateljstva, racionalno prijateljstvo je daleko manje zadovoljavajuće. U njemu se osoba ne može u potpunosti otkriti. Na primjer, ako ste prijatelj s kolegom ili poslovnim partnerom, morate se pokazati profesionalno. Malo je vjerojatno da ćete riskirati da pokvarite važan poslovni odnos složenim osobnim razgovorom.

Nažalost, suvremeni urbani život potiče ljude na korisna (racionalna) prijateljstva, a ne na savršena. Doista: mnogi daju posao najmanje 40 sati tjedno. Odnosno, puno više komuniciraju s kolegama nego s obitelji ili prijateljima izvan ureda. Tako "uzajamno korisni" prijatelji lako mogu istisnuti one savršene.

Kako pronaći prave prijatelje i učiniti svoj život sretnijim

Koraci za ponovno uspostavljanje zdrave ravnoteže prijateljstva prilično su jednostavni.

1. Analizirajte imate li prave prijatelje

Zapitajte se koliko vas ljudi zaista dobro poznaje. Na primjer, tko (osim bliske rodbine!) može primijetiti kada vam je malo loše ili malo uzrujano i iskreno pitati je li sve u redu?

Ako je odgovor "Nitko", onda znajte da niste sami s tim. Istraživanje iz 2018. pokazalo je da se 54% odraslih Amerikanaca “uvijek” ili “ponekad” osjeća kao da nitko nije zainteresiran i da ih nitko dobro ne poznaje.

A evo još jednog testa za pravo prijateljstvo. Pokušajte navesti nekoliko ljudi, ne uključujući vašeg partnera ili supružnika, s kojima možete lako razgovarati o vrlo osobnim, doista uzbudljivim temama. Pa čak i ako ste uspjeli navesti nekoliko imena, sjetite se koliko ste davno prošli put razgovarali o takvim pitanjima. Ako je od tada prošlo više od mjesec dana, možda niste tako bliski kako se činite.

2. Uzmite postojeća prijateljstva iznad korisnosti

Supruga i ja shvatili smo da je za oboje važno stvoriti dublja prijateljstva i malo smo restrukturirali svoj društveni život.

Prilikom susreta s prijateljima pokušali smo preusmjeriti razgovor sa svakodnevnih, potencijalno korisnih tema poput odmora, kupovine, popravaka na osobnije probleme: o sreći, ljubavi, moralnim načelima, duhovnosti. To nam je pomoglo da se zbližimo s nekim od naših prijatelja. A u drugim slučajevima, naprotiv, pokazalo se da je punopravna veza (to vrlo savršeno prijateljstvo), čak i na duge staze, nemoguća. No uspjeli smo shvatiti koji su nam ljudi stvarno bliski i s kim se moramo češće susresti.

3. Stvorite više "beskorisnih" prijatelja

Ključ za izgradnju savršenog prijateljstva je vidjeti odnos ne kao odskočnu dasku do nečeg drugog, već kao zasebno dobro kojem treba težiti. Pokušajte pronaći prijatelje izvan svog profesionalnog ili obrazovnog kruga.

Sprijateljite se s nekim tko vam ne može ništa osim pokazati zanimanje, slušati i biti dobro društvo.

Pokušajte provoditi više vremena tamo gdje vam karijera, posao ili društvene ambicije nisu važni. Najlakši način je potražiti novu tvrtku na mjestima gdje dijele vaše strasti. A kada upoznate zanimljivu osobu, ne oklijevajte i jednostavno je pozovite k sebi.