"Perfekcionizam je otrov." 8 uvida o osobnoj učinkovitosti i strategijama za uspjeh

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Zašto važne stvari odlagati za kasnije, zašto se treba suzdržati od kupovine, a vijesti je bolje čitati navečer.

Možda samo mačke i selfiji. Samo mačke i selfiji mogu konkurirati u popularnosti s objavama o metodama osobne učinkovitosti na društvenim mrežama. Hoćeš-ne htio, a ja griješim s ovim žanrom. U ovom postu prikupio sam neke od svojih najpopularnijih postova iz posljednjih godina o osobnoj produktivnosti. Svi su oni izazvali neki odgovor različit od nule - što znači da možda nisu potpuno beznadni.

1. Tajna uspjeha nije naporan rad

U posljednje vrijeme iz nekog razloga razmišljam o raznim banalnim temama. Pa, na primjer: što razlikuje uspješne ljude od neuspješnih.

Uspješni ljudi vole reći da je to težak posao. Nije istina. Postoji prirodno ograničenje količine posla koji osoba može obaviti u jednom danu. Ne možete skočiti više.

Mnogo je ljudi koji oru od jutra do mraka i bezuspješno. Blagajnica u Auchanu u Biryulyovu nije ništa manje umorna od izvršnog direktora kalifornijskog startupa. A koja je po vama njegova osobna učinkovitost?

Kao rezultat analize raznih slučajeva – srećom, za petnaestak godina u poslovnom novinarstvu nakupilo se dovoljno materijala – dobio sam takav popis.

1. Sreća … U velikom proboju uvijek postoji element sreće.
2. Dar … Ako svi troše istu količinu energije, onda napreduje onaj koji je po prirodi bolje prilagođen ovoj aktivnosti.
3. Usredotočenost … Mnogi ljudi započnu, odustanu, započnu nešto drugo. Od dvoje podjednako talentiranih ljudi, više uspjeha dolazi onaj koji pogodi isto mjesto.
4. Ambicija … Opet: upravljati jednom trgovinom jednako je teško kao i tisuću. Ali često ljudi nemaju dovoljno ambicija zamahnuti tisuću.
5. Hrabrost … Ako imate ambicije, ali nemate hrabrosti, ostat ćete sanjar. Mnogi uspješni ljudi su uspješni prvenstveno zato što se ne boje sranja i samo naprijed.

Ukupno. Sreća ne ovisi o nama. Nakon što smo odabrali svoj put, slijedimo ga - i tu ne možemo ništa učiniti.

Pokazalo se da za uspjeh možemo raditi samo na tri načina: stalno sebi podići ljestvicu, ne bojati se ničega i ne dopustiti sebi da sumnjamo u ono glavno, zakucati u jednom trenutku.

2. Ključni resurs je energija, a ne vrijeme

Što dulje živite, to akutnije osjećate da ključni resurs za osobnu učinkovitost nije čak ni vrijeme, već energija. Možete imati puno dobrih ideja, ali ako nemate dovoljno baruta, malo će biti od toga.

Nije odmah bilo moguće shvatiti da za bilo kakve zadatke - mentalne, kreativne, voljni, pa i svakodnevne - osoba crpi energiju iz jednog izvora.

Kupnja dobrih hlača jednako je iscrpljujuća kao i naporan rad na rukopisu.

Ako sve ovisi o energiji, što onda učiniti da povećate svoju osobnu učinkovitost? Koje metode se mogu koristiti?

Isprva, smanjiti troškove.

• Stvorite navike (sve što se radi automatski troši manje goriva).
• Nemojte raditi nešto što troši energiju, ali nije važno (vidi Obamine jakne, Zuckerbergove majice).
• Promijenite fokus (što se duže koncentrirate na jednu stvar, to ćete na kraju potrošiti više energije).
• Izbjegavajte stres, svađe – oni troše energiju.
• Štednja – ne morate emocionalno ulagati ni u jednu akciju. Naučite biti opušteni gdje situacija dopušta, djelovati u određenim situacijama na autopilotu.
• Mentalno prebacite zadatke iz kategorije "moram" (prisila) u kategoriju "Želim" (ispunjenje želja).

Drugo, potrebno je napuniti zalihe.

• Hvatanje vala, inspiracija, hrabrost - sve to uvelike ispunjava energijom. U pravilu, za to morate sebi postaviti neke zanimljive zadatke, za ove ljude i baciti se na sve vrste izazova.
• Formirajte pravi krug prijatelja (postoje ljudi koji nadahnjuju herojska djela, a ima i onih koji ubijaju posljednju volju za životom).
• Do određene mjere – bavite se sportom (ali ako pretjerate, učinak može biti suprotan).
• Židovi nisu bili glupi što su smislili Šabat - morate posebno dodijeliti vrijeme za sebe za punjenje, zabranjujući vam da radite.

Nešto kao ovo.

3. Ne morate ništa kupovati

Vrijedi kupiti nešto samo ako je to apsolutno potrebno. Jer svaka akvizicija povlači niz tereta i smanjuje osobnu učinkovitost. Recimo da ste kupili cool računalni miš tvrtke Apple. A treba joj i sag. I također baterije. Pa, da ne bi trošili novac na baterije - baterije. A baterijama - punjač.

Ili sam kupio sat, mehanički, rijedak. Zato počnite svaki dan. I jednom svakih šest mjeseci ili godišnje, ako želite, kupite novi remen da zamijenite istrošeni. I onda opet pokucaš - moraš se mučiti u radionicu. A pronaći radionicu danas nije tako jednostavno, jer gdje god piše "Popravak satova", obično se mijenjaju samo remeni i baterije.

Ili bežične slušalice. Do njih je žica. Punite svaki dan. Ali ponekad - u najnepovoljnijem trenutku - ipak sjednu. Znači da u torbi još uvijek ima potrebe za rezervnim, ožičenim. Odnosno, uzimajući, na primjer, ruksak umjesto torbe, nemojte zaboraviti prebaciti oboje. A onda natrag. Fuj, fuj… Ali možete i bez. Na kraju mislim ovako: bolje je ne riskirati i ne kupovati baš ništa.

4. Planirajte dva koraka unaprijed

Izmislio je metodu povećanja osobne učinkovitosti, genijalnu u svojoj jednostavnosti, i općenito, dobivanje svega što želite od života.

U svakom trenutku morate imati plan dva koraka unaprijed. Kao "sad ću ovo, a onda ću ono". Pa, kada učinite “ovo”, “ono” postaje “ovo”, a na mjesto “onog” dolazi nešto drugo.

Ovo zovem hodanjem s kratkim svjetlima. Došao sam do zaključka da je za mene ovo najučinkovitiji sustav samoupravljanja. Zašto?

Situacija se stalno mijenja, planiranje cijelog dana jednostavno je besmisleno. Ali također je nemoguće ne imati nikakav plan.

Ako znate što ćete sljedeće učiniti, nećete pasti u stupor. Rizici pogrešnih odluka su smanjeni.

Raspoloženje je također promjenjivo. Zadatak mora odgovarati razini energije. U 9 ujutro ne možete predvidjeti svoje raspoloženje u 18 sati, ali možete predvidjeti razinu svoje energije dva koraka naprijed i vrlo precizno odabrati pravi zadatak.

Istodobno, planiranje drugog koraka odmah daje dovoljnu udaljenost da se u potpunosti ne podlegne raspoloženju, pomaže vidjeti perspektivu, ispravno odrediti prioritete.

I često morate nešto učiniti, ali to ne želite. Tada planirate nešto jednostavnije za prvi korak, teže za drugi. Izvođenje lakog daje samopouzdanje i nadahnjuje teško.

Sve je u redu, samo se povremeno morate sjetiti uključiti duga svjetla kako biste provjerili idete li uopće tamo.

5. Zašto važne stvari odlagati za kasnije

Svaki life hack ima svoj protu-life hack.

Ovdje mnogi pametni ljudi pišu da kako biste postigli maksimalnu osobnu učinkovitost, početak svog radnog dana morate posvetiti ne hitnim stvarima, već važnim. Kao, svaka normalna osoba ima neke cijenjene ideje koje se pod pritiskom okolnosti stalno moraju odgađati za kasnije. Mnogi veliki ljudi postižu izvanredne rezultate jer uvijek prvo rade ono što trebaju, a ne ono što drugima treba.

Čini mi se razumnim. S knjigama je to često jedini način na koji funkcionira. (Zato što je knjiga takva stvar koju uvijek želite odgoditi za kasnije. Uvijek postoji nešto mnogo hitnije. A knjiga će pričekati. Rukopis predajte za godinu dana, ne prije.)

Međutim, primijetio sam i suprotnu stvar. Ponekad je korisno odložiti nešto dragocjeno do samog kraja dana.

Na kraju dana snaga je na izmaku – i jednostavno je nezamislivo natjerati se na neku obveznu, ali ne i inspirativnu rutinu. Kada pokušate istisnuti još jedan sat produktivnosti, tijelo se jednostavno isključuje.

Ali on, infekcija, magično se razveseli ako ga pozovete da učini nešto ugodno za njega. Zbog cijenjenog cilja, nitkov se ispostavi da je sposoban za još jedan mali skok.

6. Zašto su večernje vijesti bolje od jutarnjih

Život, oprosti grešniku, hak.

Iskusan sam ovisnik o vijestima. I stalno tražim načine, ako ne da se potpuno riješim ovisnosti, onda barem da je držim pod kontrolom. Inače je jednostavno nemoguće povećati osobnu učinkovitost.

Prošli tjedan započeo eksperiment. Zabranio sam sebi da čitam vijesti do 19 sati. Odnosno, s modela konzumacije „jutarnjih novina“prešao sam na „večernji“.

To znači da prijavljujem rezultate.

Tijekom dana oslobodilo se toliko slobodnog vremena da ponekad ni ne znaš što bi. Povećana energija.

Prije je dan počinjao uranjanjem u neki drugi horor (kao što znate, za nas nemaju druge vijesti). Trebalo je puno vremena i energije da se pojavi. Odnosno, ispostavilo se da je to bila nekakva glupost: glupo je gubiti vrijeme na nešto što ne ovisi o vama, a ne raditi zbog toga ono što možete promijeniti (ili pogoršati zbog izgubljene energije).

Ali ne možete se potpuno odvojiti od vijesti. Ovo nije opcija. Izlaz - "večernje novine".

Navečer nema puno vremena za brigu. Stvari su gotove. To nekako daje snagu. Još uvijek brineš par sati - i spavaš. I preko noći se potpuno restartujete. Ujutro nije tako strašno.

Osim toga, ako preskočite dan vijesti, istovremeno propuštate puno nepotrebnog sranja. Netko nešto izjavi, pa opovrgne, pa doda, pa pojasni, a onda se ispostavi da se baš ništa nije dogodilo. Umjesto da trošite život na ovu gužvu, navečer se upoznate s životopisom – i to je to.

Ukratko, namjeravam nastaviti.

7. Perfekcionizam je otrov

Ovdje sam shvatio da je glavna stvar za postizanje osobne učinkovitosti usijanim željezom izgorjeti želju za savršenstvom u sebi. Pogotovo ako želite učiniti nešto vrijedno u životu.

Ovo je samo na prvi pogled, perfekcionizam - dobra alternativa ravnodušnosti. Zapravo, on nije ništa bolji.

Nakon što sam radio s nizom izrazito zbunjenih perfekcionista, sa sigurnošću mogu reći da su njihovi rezultati uvijek lošiji od onoga što bi se moglo postići u danim okolnostima.

Zapravo, perfekcionizam vam smeta: tjera vas da poboljšate ono što je već dobro (i time sve pokvarite ili samo izgubite vrijeme), radite na detaljima koji zapravo ništa ne mijenjaju i, što je najvažnije, stalno sumnjate u sebe.

Perfekcionizam je otrov.

Vrijedno je priznati misao da je savršenstvo dopušteno, pa mu se možda i približiti na neki način, poput - bam! - odmah će izaći na vidjelo neka podla nesavršenost. I svrbjet će. I muke. I smanjiti upravo tu učinkovitost.

Odradio sam pristojan posao – ali negdje nešto nije kako se zamišljalo, a sada se čini da radost nije ista. Htjela sam da sve bude savršeno! Da komarac ne potkopa nos.

Kupio sam neku foru, dugo birao, konzultirao, preplatio - i svima je dobro, ali da nije jedne sitnice, bilo bi općenito super. Ali iz nekog razloga ubrzo se počinje činiti da je sve u malim stvarima. Ostalo već nije zadovoljno, a vi samo razmišljate o ovim glupostima.

Općenito, sve je to put do vječne muke.

Stoga je sada moj glavni moto dovoljno dobar. Pokušavam odbaciti perfekcionizam i prihvatiti novu vjeru. Uostalom, da bismo bili sretni, sve – posao, stvari, okolnosti – ne bi trebalo biti idealno, već jednostavno dovoljno dobro.

Ne više.

8. Ista metoda može, ali i ne mora raditi

Jedan vrlo cool biznismen - jedan od onih čije bogatstvo izračunava izvjesni američki časopis - jednom mi je rekao ovo: većina ljudi uopće ne razumije poslovnu povijest.

Kad čitaju o nekim poznatim poduzetnicima, misle da bi trebali ponoviti za njima. Ako su Jobs, Walton ili Schultz učinili ovo ili ono, onda je ovo put do uspjeha.

Ali u poslu nema pravila. Situacija se nikad ne ponavlja. Ono što je uspjelo Jobsu ne bi uspjelo Schultzu. Ono što je bilo relevantno 1991., 1992. bi bilo glupo.

Štoviše, čak i ista tvrtka može koristiti isti alat - i dobiti potpuno različite rezultate. To je ono što posao čini zanimljivim: ne možete napisati priručnik za postizanje uspjeha za sva vremena. To je više umjetnost nego znanost.

Sjećam se toga. I mislim da se sve to ne odnosi samo na tvrtku, već i na osobu.

Svi mi često pokušavamo smisliti neka univerzalna pravila i metode osobne učinkovitosti koja bi nam trebala pomoći da postanemo produktivniji, uspješniji i sretniji. Ali zasjeda je u tome što oni jednostavno ne mogu postojati.

Svaka osoba nije kao druga. Svaki ima svoju glavu i svoj raspored. Štoviše, svatko od nas se stalno mijenja, razvija, promišlja nešto. Isto tako, situacija se stalno mijenja.

Stoga je možda najvažnija fleksibilnost. Sposobnost stalne analize - sebe, druge, situaciju. Prilagodite se varijablama koje se stalno mijenjaju. Uzorak. Analizirati. Pokušajte ponovno. Nemojte klonuti duhom. I kreni dalje.