Zašto je disciplina bolja od motivacije

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Ako ste inspirirani motivacijskim videima, treninzima i knjigama, ali to ne mijenja ništa u vašem životu ili se mijenja vrlo sporo i malo, onda vam danas nudim motivacijski članak u kojem ću vas motivirati da skočite s motivacijske igle.

Dugotrpljivi je bolji od hrabrih, a samogospodar je bolji od osvajača grada.

Knjiga Izreka 16:32.

Danas su internet i police knjižara prepune motivacijskih proizvoda osmišljenih da nas inspiriraju na novi život i velike stvari. Zašto je situacija, koja bi u teoriji trebala donijeti dobro, za mnoge postala prokletstvo, iznjedrila masu nezadovoljnika koji neprestano sanjari o putovanju, planiraju rutu, ali nikad ne popuštaju?

Mnogima je apsorpcija još jednog dijela motivacije postala slična ovisniku koji uzima dozu, nakon čega simptomi odvikavanja prolaze, ali u životu sve ostaje isto, osim osjećaja vlastite bespomoćnosti i bezvrijednosti koji raste stalno. A da bismo se probili, da bi se nekako odmakli od tla, uvodimo još jednu dozu motivacije, zatvarajući začarani krug.

Motivacija - na vrhuncu emocija

Zadaća motivacije je rasplamsati emocije u nama, podići val osjećaja koji će nas odvesti do željenog cilja. Ovo je surfanje na vrhu vala, ali ne i težak rad na veslima. Lijepo, uzbudljivo, lako.

Ali ako na obali oceana valovi možda ne prestaju, onda su u stvarnosti našeg života emocije jedna od najkrhkijih, prolaznih i najnestalnijih pojava. Možete sjediti na obali tjednima ili mjesecima, ali nikada ne čekajte val.

Zapravo, naš je život plaža prošarana surferima, kojima je jedino ovo čekanje. Tek rijetki uzimaju vesla i veslaju, polako ali neumoljivo odmičući se od obala prosječnosti i praznine.

Popularnost i moć iluzije

Motivacija je popularna, ali ne zato što vodi do rezultata. Motivacija je popularna kao i svaki laki put. Nažalost, čovjek je tako konstruiran da traži lak, ali ne i pravi put. A ako stvori barem neki privid pravog izbora, onda će najvjerojatnije biti odabrana.

Motivacija samo stvara iluziju da će sve ispasti lako. Stoga i najmanja poteškoća može dovesti do povlačenja.

Ali motivacija ne čini put lakim, ona samo daje obećanja i stvara iluziju da će sve ispasti lako i emotivno.

Osoba u stisku ovih iluzija potpuno je nespremna – ni psihički ni fizički – za poteškoće i prepreke koje su se uvijek susretale, nailazile i koje će se susresti na bilo kojem putu do više ili manje vrijednih ciljeva. Stoga i najmanja poteškoća može dovesti do povlačenja na obalu kako bi se čekao sljedeći prolazni val.

Naravno, svi volimo pozitivne osjećaje: radost, emocionalno uzdizanje, oduševljenje – i u tome nema ništa loše. Loša vijest je da mi postajemo ovisni o njima, a ne oni o nama. Postajemo poput pijanice koji ne može i ne želi raditi bez infuzije alkohola.

Opravdanje za lijene

Naravno, zidar ili vozač ne može tvrditi da nema inspiracije, ali predstavnici kreativnih profesija imaju, kako misle, prekrasan alibi za svoju lijenost. Znam da će mi sada letjeti trule rajčice, ali duboko sam siguran: kreativnoj osobi nije potrebna inspiracija da počne stvarati.

Da parafraziram slavnog Chucka Closea, mogu reći i potvrditi osobnim iskustvom:

Inspiracija je za lijene ljude, drugi samo rade.

Zato vas danas pozivam da odustanete od služenja inspiracije i prigrlite pravu kraljicu uspjeha. Upoznajte disciplinu njenog veličanstva!

Disciplina: veslajte kroz valove

Za razliku od motivacije, disciplina ne čeka pravo vrijeme i pravi val. Ne mare za emocije i osjećaje, ne trebaju joj, a s određenim iskustvom ih stvara i tjera da služe njezinim ciljevima.

Da, disciplina nije laka. Ne pojavljuje se nakon videozapisa, filma, seminara ili podcasta.

Budući da je mala i slaba, teško se probija kroz lijenost, strah i "ne želim". Ali ako ga njegujete i trenirate, onda će vam, rastući i dobivajući zamah, pomoći da srušite sve prepreke na putu do uspjeha i samospoznaje. Osim toga, svaki dan će od vas zahtijevati manje truda i pažnje.

Disciplina ima samo jednu manu: to je pravi put, ali težak. Stoga je nepopularna i stoga je oklevetana kako su mogli.

Disciplinirajte mitove i laži

Mit 1. Disciplina i kreativnost su nespojive

Kad to čujem, shvaćam da su stvarne biografije poznatih umjetnika, skladatelja, književnika i drugih stvaratelja obavijene velom misterije. Nakon bližeg upoznavanja, pokazalo se da je većina genijalaca naporno radila, puno i nije čekala inspiraciju.

Ne postoji ništa što se zove inspiracija. Jedino što se računa je naporan rad.

Somerset Maugham

Naravno, mogao bi se steći dojam da je disciplina neprijatelj inspiracije. Inspiracija može biti neprijatelj discipline, ali disciplina je najbolji prijatelj inspiracije.

Prvo, kada smo zahvaljujući disciplini prikupili, završili kućanske poslove (iako ne sve, ali one glavne), kada osjećaj krivnje zbog financijskih ili društvenih dugova ne pritiska, tada se oslobađa puno energije za kreativnost i inspiraciju koju možemo koristiti.

Drugo, istraživanja su pokazala da su trenuci uvida koji kao da dolaze niotkuda rezultat intenzivne moždane aktivnosti koja im je prethodila. Kevin Ashton je u svojoj knjizi How to Fly a Horse bio vrlo konkretan i nedvosmislen:

Vrijeme je sirovina za stvaranje. Odbacite magiju i mitove o stvaranju i ostaje samo rad: rad stjecanja iskustva kroz istraživanje i praksu, pokušaj i pogreška, rad promišljanja i poboljšanja.

Čak nam i poznati “90 dokazanih načina za prevladavanje krize i ponovno pronalaženje inspiracije” (knjiga na papiru ili PDF) ne nudi ništa više od stvarne akcije, a ne samo čekanja.

Ali čak i ako samo probijate odlomak po odlomak ili potez po potez, inspiracija će na kraju doći. I to se događa češće i brže nego da samo čekate. Točnije rečeno, uvijek se događa. Disciplinirani kreator i muza je discipliniran.

Za mene je Jana Frank izvrstan primjer kreativne osobe koja je disciplinom krotila inspiraciju. Prije čitanja njezine knjige "" činilo mi se da se samo Somerset Maugham i ja slažemo sa svime navedenim. No – počevši od Yane – sve češće nailazim na kreativce koji tvrde da su disciplina i organizacija najbolji prijatelji inspiracije i kreativnosti. Stoga saznajte, bez čekanja na inspiraciju, i u bitku!

Mit 2. Disciplina je ropstvo

Ljudi često, nakon što saznaju za moj život, koriste sljedeće epitete: ropstvo, zatvor, težak rad. Jedna moja prijateljica, koja boluje od dijabetesa, ima prekomjernu težinu i još uvijek ima puno vrlo neugodnih tegoba, ne može se nositi sa svojim apetitom i ovisnošću o nikotinu, ali me smatra robinjom i jako žali zbog svog života.

Filozofija takvih ljudi je razumljiva. Voltaire je to izrazio: sloboda je raditi što hoćeš i kada hoćeš. Ali bio je još jedan francuski mislilac, Jean-Jacques Rousseau, koji je rekao da je prava sloboda sposobnost da se čini ono što je potrebno i ispravno.

S logičnog gledišta, Rousseau je u pravu. Uostalom, kakva je to sloboda ako ideš na posao po rasporedu, radiš ono što ti drugi ljudi kažu, poštuješ zakone države, a ne možeš se kontrolirati?

Disciplina i samokontrola istinska su sloboda.

Ali ovo je samo prvi korak slobode. Sljedeće je ne samo raditi ono što je ispravno i potrebno, nego i voljeti, uživati u tome. I tu smo suočeni sa sljedećim mitom.

Mit 3. Disciplina i sreća su nespojive

Ovaj mit se temelji na uvjerenju da je zdrava hrana nužno neukusna, dobra glazba dosadna, sport ne može biti užitak, naporan rad (intelektualan i) depresivan… Odnosno, sve što zahtijeva disciplinu i samokontrolu povezano je s negativnim osjećajima i emocije, što znači da je nespojivo sa srećom i svijetlim zanimljivim životom.

Ali ustrajnost je nagrađena, fizičkim naporom povećava se oslobađanje hormona sreće, bilo koji okus se može promijeniti, a hrana se ukusno kuha. Reći ću više: ako je hrana zdrava, hranjiva i uravnotežena, ali nije ukusna, onda je to nezdrava hrana.

S druge strane, ima puno stvari koje, po definiciji, jednostavno ne mogu donijeti zadovoljstvo i radost, stvari koje tek treba učiniti. I moraju se učiniti samo zato što postoji izravna veza između njihovog ispunjenja i naše sreće.

Na primjer, mnogi ljudi ne vole tjelovježbu samo zato što je još nisu probali. No, ima onih koji se nikada neće moći zaljubiti u sport, unatoč svim njegovim dobrobitima za mozak i tijelo. I tu neće pomoći nikakva motivacija i samohipnoza, ali to je disciplina.

Osim toga, puno ovisi o našem stavu. Čini mi se da je teško ne dobiti radost i zadovoljstvo od prevladavanja samog sebe, od postizanja vlastitih ciljeva.

Možete biti sretni zbog jednostavne misli da niste lopov slabe volje, već osoba koja posjeduje sebe.

Disciplina dovodi osobu kroz postizanje rezultata do emocionalnog stanja koje vječni svirači smatraju potrebnim za postizanje tog rezultata.

Ispada da je istinsku sreću teško pronaći bez discipline. Bez discipline je nemoguće biti slobodan, imati inspiraciju i probijati se kroz valove. Što ćemo s motivacijom? Bacimo balast preko palube? Ni u kom slučaju! Počnimo dobivati pravi stav prema motivacijskim proizvodima.

Motivacija je slika budućnosti

Motivacija je jako dobra kada pred nama oslika budućnost, pokaže nam što nas čeka ako se priberemo i uz potporu discipline krenemo naprijed. Motivacija je dobra kada nas podsjeća zašto nam je potrebna samokontrola i kontinuirano kretanje.

Stoga svakako pogledajte motivacijski video, pročitajte motivacijske knjige i članke. Još bolje, tražite i njegujte intrinzičnu motivaciju. Razmislite o svojim ciljevima, sanjajte o njima, planirajte ih postići, slikajte slike.

Naučite voljeti ono što radite, samo se zaljubite u svoj posao i postanite najbolji…

Neka vas motivacija inspirira za odlazak na more, a disciplina će vam dati snagu i ustrajnost da plivate do svojih snova. Sretno kupanje!