Zašto je CrossFit više od fitnesa

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Ove godine sam vidio CrossFit u njegovoj domovini, a on mi se otvorio s novih strana. Evo kako dijelim svoja iskustva i kako je funkcionalni trening visokog intenziteta evoluirao u kulturu koja transformira i povezuje ljude.

Ove godine moj se nedavni san ostvario – vidjeti finale Reebok CrossFit Games uživo. Ovo je natjecanje za koje se biraju sportaši iz cijelog svijeta koji sudjeluju prvi na otvorenom online turniru. Najbolji idu na regionalna natjecanja, a krema ide u Carson, gdje se pod vrelim kalifornijskim suncem bore za titulu najspremnije osobe na svijetu. CrossFit sam vidio u njegovoj domovini, a on mi se otvorio s novih strana.

Priprema za nepoznato

Stojeći na bučnim tribinama, gledao sam borbe gladijatora i Olimpijske igre u isto vrijeme. Raznolikost vježbi i razina uvježbanosti sudionika je tolika da nikada ne možete biti sigurni da će onaj tko je počeo voditi natjecanje prvi doći do kraja.

Poseban trenutak su sami navijači: dolaze iz cijelog svijeta bodriti svoje momčadi i svoje omiljene sportaše, svi napumpani, preplanuli, u svojim box majicama.

Na izložbenom prostoru svaki šator, pa nekakav projektil i test: bandana za burpee, plakat za duple skokove, probne bicikle, vodoravne šipke, prstenovi s kockama, utezi… Dok šetam po izložbi i isprobavam sve, napravio sam dobar posao. U tri dana na igrama upoznao sam puno zanimljivih ljudi, a čak sam se suočio i sa svojim omiljenim sportašem-biznismenom Jasonom Khalipom.

Poslovanje

Amerika je poznata po svojoj poduzetničkoj tradiciji. Kao što biste i očekivali, oko CrossFita je nastala hrpa velikih i malih poduzeća. Šetajući izložbom naišao sam i na oglas za treninge za vlasnike dvorana, koji ih poziva da udvostruče broj posjetitelja, i na posebne vrhove prstiju koji štite unutarnju stranu palca tijekom trzaja, po 5 dolara po komadu.

Nakon što sam objavio video s djevojkama koje trče u teškim prslucima, u komentarima sam saznao puno zanimljivih mišljenja o ljepoti sportaša. Čini mi se da je to dobar pokazatelj kako CrossFit ne mijenja čak ni standarde ljepote, već samo njegovo razumijevanje.

Da, profesionalne boksačice (kako se ponekad u šali nazivaju) ne izgledaju kao ukrasne fitness heroine. Nisu samotamnjene, ne produžuju kosu, ne lijepe se u grudima i ne zatežu kožu na licu. To nije njihova ljepota – najvažnije je da odgovaraju izgledu i svom unutarnjem osjećaju da su sportaši spremni na svaki izazov. Kad vidiš kako im šipke lete iznad glave, kako rade na desetke zgibova u nizu, kako preskaču barijere, smrzneš se od ljepote. A meni osobno je takva ljepota bliža od poza fit beba.

Djevojke koje ne sanjaju o tome da postanu profesionalne CrossFit ne moraju se brinuti o tome da će ih napumpati. Što će se točno dogoditi – naučit će ono što prije nisu znali, te preispitati razumijevanje fizičke ljepote i sklada. Ovo se odnosi i na dečke, ako to.:)

Utjecaj na modu i stil

Sada CrossFit je postao kultura na Zapaduu najširem smislu riječi. Ovo je moćan program tjelesnog i psihičkog treninga, generator uspješnog poslovanja, spektakularnih igara i prilika za obuku ljudi u bilo kojoj formi i dobi, principima zdrave prehrane i izvor modnih trendova.

U Rusiji i zemljama bivšeg ZND-a crossfit samo uzima maha, a ako tražite nešto novo, korisno (iako ponekad opasno i ekstremno), onda pronađite najbližu crossfit kutiju i dobrog trenera. Moguće je da će se za 5-10 godina naš sportaš pojaviti na CrossFit igrama u Kaliforniji.