Do čega dovodi pogrešno šišanje noktiju i kako izbjeći zdravstvene probleme

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Provedite ovaj higijenski postupak ispravno kako biste spriječili urastanje ploče nokta.

U kirurškoj klinici nazvanoj po N. L. Kushchu (Donjeck) još uvijek se prikupljaju statistike o slučajevima onihokriptoze - urastanja ploče nokta. Godine 2010. kirurzi Ivan Zhurilo i Valeriy Litovka proveli su studiju Problem uraslih noktiju u djece, nakon što su proučili povijest bolesti 329 pacijenata klinike. Rezultati tjeraju na razmišljanje.

Pokazalo se da su urasli nokti prilično česti. Općenito, do 10% pacijenata žalilo se na natečene prste ili bol u stopalima pri hodu - posljedice uraslih ploča nokta.

Roman Anatolyevich Shaposhnikov Kirurg FBLPU "Poliklinika Ministarstva ekonomskog razvoja Rusije", kandidat medicinskih znanosti

Onihokriptoza je posljedica promjene smjera rasta ploče nokta. Nokat raste bočno, deformira se i prodire u meka tkiva nabora nokta, uzrokujući upalu. Netko pokušava samostalno izliječiti: odsjeku kutove nokta, a na vrhu nanose i mast Vishnevskyja. To je kategorički nemoguće učiniti! Takav samoliječenje prepun je komplikacija: od rasta upaljenih tkiva do gnojne upale kosti (osteomijelitis), pa čak i gangrene. Sve to kao rezultat može dovesti do amputacije falange nokta.

Postavlja se pitanje: kako se pobrinuti da ne upadnete u ovih 10%? Dovoljno je pravilno rezati nokte.

1. Odvojite vrijeme za pripremu u tri koraka

Korak 1. Pripremite nokte

Što se događa ako škarama za nokte pokušate odrezati komadić čipsa? Čips će se slomiti. Nešto slično može se dogoditi i noktima, posebno noktima na nogama. Kako biste spriječili pucanje kalcificiranih izraslina, potopite ruke i stopala u toplu vodu nekoliko minuta prije rezanja noktiju.

Korak 2. Pripremite alat

Prilikom šišanja noktiju možete slučajno oštetiti kutikulu ili bočni valjak - bit će bolje da do tog trenutka na oštricama ne ostane bakterija.

Obavezno dezinficirajte škare ili rezače žice. Da biste to učinili, uronite ih u alkohol na 10 minuta ili ih barem operite u toploj vodi i sapunu.

Faza 3. Pripremite mjesto za šišanje

Teško ćete uživati gaziti po čavlima razbacanim posvuda, hodajući bosi stanom. Da, i posramljen pred gostima. Stoga prije rezanja stavite ručnik ispod stopala/dlana. Pa, ili samo kanta za smeće.

2. Radite to redovito

U prosjeku, ljudski nokat naraste 1 mm tjedno. Ali morate razumjeti nešto drugo:

• Nokti na nogama mogu rasti upola brže od noktiju na rukama.
• Stopa rasta noktiju za svaku osobu je individualna.

Stoga će se učestalost šišanja morati odrediti samostalno. Usredotočite se na takozvanu liniju osmijeha – granicu iza koje se nokat prestaje lijepiti za kožu. Ostavite oko 0,5-1,5 mm iza ove linije ploče nokta.

3. Održavajte ispravan oblik nokta

Vjeruje se da bi na rukama vrhovi noktiju trebali dobiti ovalni oblik, a na nogama jednostavno rezati u ravnoj liniji. Ali to nije tako jednostavno. Zapravo, vrh nokta može biti ravan ili ovalan. Kako hoćeš. Najvažnije je da bočni rubovi budu pravokutni. Zaokružite li ploču nokta iza linije osmijeha, ona će se početi širiti i na kraju prerasti u bočne grebene.

4. Obrišite rubove

Nazubljeni ili usitnjeni rubovi lako se zakače za odjeću i druge predmete. Jedan neoprezni pokret – i potpuno osujećen. Stoga je bolje odmah zagladiti vrh ploče nokta turpijom.

To je sve. Kao što vidite, spriječiti urastanje noktiju uopće nije teško.

Vašim nogama želimo toplinu i mekane papuče.