Što učiniti ako vas boli grlo: savjeti koji će vam svakako pomoći

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Ne propustite simptome u kojima hitno trebate posjetiti liječnika!

Upaljeno grlo jedna je od onih nevolja s kojima se s vremena na vrijeme svatko susreće. Međutim, činjenica da ste već upoznati uopće ne znači da se tu nelagodu može i treba samo podnijeti.

Ponekad bol može ukazivati na ozbiljnu prijetnju zdravlju. Ne propustite ovaj trenutak.

Kada trčati liječniku

Posjetite svog liječnika ili otorinolaringologa što je prije moguće ako osjetite bilo koji od sljedećih simptoma upale grla uz bolne osjećaje u grlu:

• Otežano disanje.
• Poteškoće s otvaranjem usta.
• Kombinirana priroda boli: osim grla bole uši, oči, jezik i tako dalje.
• Krv u slini.
• Kvrga u grlu koja otežava gutanje.
• Osip u ustima ili na koži (gdje točno nije toliko važno).
• Toplina.

Promuklost bi također trebala biti razlog za zabrinutost ako ne nestane dulje od dva tjedna.

Nema li sličnih simptoma? Pa, možete izdahnuti i mirno se baviti samodijagnozom dok čekate posjet liječniku: to je u svakom slučaju poželjno. Pa, kako bismo samodijagnozu učinili ugodnijom, shvatit ćemo kako ublažiti stanje improviziranim sredstvima.

Što učiniti odmah ako vas boli grlo

1. Grgljajte slanom vodom

Bakin savjet ponekad djeluje, a to je slučaj. Studija iz 2016. pokazala je da fiziološka otopina smanjuje aktivnost mikroba, smanjuje upalu i ubrzava zacjeljivanje rana, a sve to rezultira ublažavanjem boli. Otopite 1 žličicu soli u čaši tople vode i isperite jednom na sat dok neugodni simptomi ne nestanu.

Jednako je učinkovita otopina sode i soli: ¹⁄₄ žličice sode bikarbone i ⅛ žličice soli u čaši tople vode, isperite na isti način. Samo nemojte progutati ovaj "koktel": u nekim slučajevima soda može uzrokovati želučane probleme.

2. Pijte pileću juhu

Vlaženje je jedan od najučinkovitijih načina za brzo smirivanje nadražene sluznice. Stoga ne dopustite da vam se grlo osuši.

Pileća juha najbolje se nosi s ovim zadatkom: ima ne samo hidratantni, već i snažan protuupalni učinak. A toplina može smanjiti nelagodu ako je uzrokovana prehladom.

3. … i topli čaj

Ako nema pri ruci juhe, poslužit će i topli (ne vruć!) čaj: ukusan je, što znači da ćete uživati i moći ćete više piti.

Dodavanje meda je dobra ideja. Med ima protuupalni i omekšavajući učinak na ždrijelo, uključujući pomaže u uklanjanju škakljanja i kašlja.

Izvrstan se pokazao i čaj od kamilice. Vlaži, smanjuje upale i otekline, a ima i antioksidativna svojstva, odnosno ubrzava obnavljanje tkiva. Bilo koji drugi biljni čaj također će ublažiti nelagodu u grlu ako je uzrokovana prehladom.

4. Pratite vlažnost u prostoriji

Suhi zrak je nepotreban iritant za nazofarinks, koji prolazi kroz teška vremena. Optimalna razina vlage u stanu je 40-60%. A to je lako postići.

5. Pokušajte pojesti nešto hladno

Na primjer, sladoled. Ili popijte malo hladnog mlijeka. Hladnoća uzrokuje sužavanje žila, čime se smanjuje oteklina, usporava razvoj upalnog procesa i smanjuje bol.

6. Sisati lizalicu ili karamel

Oni će pojačati salivaciju, što znači da će sluznica biti navlažena. Možete koristiti posebne farmaceutske pastile protiv bolova: sadrže dodatke koji omekšavaju grlo ili odvlače pažnju od nelagode.

7. Koristite ljekarničke sprejeve i tablete

Mnogi lijekovi osmišljeni su posebno za ublažavanje nelagode koja se javlja kod prehlade. Dakle, sprejevi i tablete za resorpciju često sadrže lokalne anestetike koji smanjuju bol: benzokain, tetrakain, lidokain… Primjena takvih lijekova indicirana je, na primjer, kod angine, kada je grlobolja jaka i oštra.

Važno je zapamtiti da ovi lijekovi imaju kontraindikacije, pa ih je bolje odabrati nakon savjetovanja s liječnikom.

Zašto grlo boli: razlozi zašto biste ipak trebali posjetiti liječnika

Najčešće je grlobolja uzrokovana virusnim bolestima. Tako se manifestiraju ARVI, gripa, tonzilitis i drugo. Međutim, razlog može biti drugačiji, na primjer bakterijski. Često je bol u larinksu simptom infekcije streptokokom skupine A: oni su vrlo zarazni i, ako se ne liječe, mogu dovesti do niza komplikacija: od infekcije srednjeg uha do upale bubrega i sindroma toksičnog šoka.

Također, grlobolju mogu uzrokovati i drugi, često neočigledni razlozi:

• Alergije (na pelud, prašinu, plijesan, perut kućnih ljubimaca).
• Specifična reakcija na pretjerano suhi zrak u zatvorenom prostoru.
• Različiti iritansi, od duhanskog dima do kemikalija koje se nalaze u deterdžentima, zidnim bojama, namještaju i još mnogo toga.
• Doživljena napetost mišića. Na primjer, pretpostavimo da ste pravilno vikali dok ste navijali za svoj omiljeni nogometni tim.
• Poremećaji probavnog sustava. Recimo gastroezofagealna refluksna bolest (GERB), u kojoj želučani sadržaj, uključujući kiseline, ulazi u jednjak i ždrijelo.
• HIV infekcija.
• Tumor u razvoju.

S obzirom na obilje mogućih razloga, ipak je bolje dijagnozu povjeriti terapeutu. On će moći ispravno dešifrirati što točno uzrokuje upalu grla, ako je potrebno, propisat će dodatne studije i preporučiti liječenje koje će vam pomoći.