Kako nadograditi svoj život za 3-5 godina

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Postavite si jedan stvarno važan cilj i pogledajte kako se stvari mijenjaju.

Samo nekoliko godina, potrošeno ispravno, može okrenuti život na novi put. Jasno definirate što želite, odričete se nepotrebnih stvari i radite koncentrirano. Udaljavate se od buke i ometanja, stvarate novu rutinu za sebe i usredotočujete se na produktivnost. Nakon nekog vremena počinjete dobivati rezultate koji su rijetki za vaše područje. Idete na novu razinu, mijenja se svakodnevnica i sam vaš identitet. To postupno postaje nova norma.

Možete ostati na ovoj razini ili (što savjetujem) koristiti je kao odskočnu dasku za penjanje još nekoliko razina gore. U ovom članku govorit ću o osnovnim principima prelaska s razine na razinu u kratkim razmacima od 3-5 godina.

Napomena: nemojte se zaglaviti na statusu. Nakon što ga primite, prestat ćete rasti. Ciljevi bi trebali biti sredstvo za razvoj, a ne krajnja točka. Kada dođete do jednog, postavite drugi i idite dalje.

1. Odaberite samo jednu metu koja vas zapali

Velika je vjerojatnost da vaš problem nije u tome što ne znate što želite. To je da želite previše različitih stvari. Stoga će najteže biti odabrati jednu stvar. Da, pritom ćete nešto izgubiti. Ali izbjegavanjem donošenja odluka, uopće nećete napredovati.

Zato odaberite jedan veliki cilj. Mora biti mjerljiv, konkretan i vizualiziran. Što ga jasnije predstavljate, to bolje. Ona će postati filter kroz koji gledate na svijet. Na primjer, ako ste pisac, vaša meta može biti određeni broj čitatelja vašeg bloga. Ako je konzultant broj klijenata koji su spremni dobro platiti. Ako trkač, vrijeme u kojem želite trčati maraton.

Kada imate jedan cilj, lakše vam je usredotočiti se. A ako je velik, pod njegovim utjecajem promijenit će se vaše ponašanje i vaš identitet, kao i apsolutno sva područja života.

2. Odrediti podciljeve koji iz toga proizlaze

Postoji put između vas i vašeg cilja. Da biste ga prevladali, sjetite se Pareto zakona. Prema njegovim riječima, 20% rada donosi 80% rezultata, i obrnuto. Stoga pokušajte ne gubiti vrijeme i odmah identificirajte ključne korake.

Na primjer, kada sam odlučio da želim postati profesionalni pisac, postavio sam cilj dobiti šesteroznamenkasti ugovor o knjizi od velikog izdavača. Kad sam to shvatio, već sam mogao tražiti određene metode: postaviti stručnjacima određena pitanja, na kraju proguglati. Ispada da za postizanje ovog cilja morate imati blog s najmanje 100.000 pretplatnika na e-poštu. Sve se malo razbistrilo. Počeo sam tražiti kako autor može dobiti 100 tisuća pretplatnika.

Kada imate jasan cilj, možete zacrtati jasan put. I daje vam samopouzdanje i motivaciju da se usredotočite na radnje koje su stvarno važne.

3. Fokusirajte se na rezultate, a ne na proces (za početak)

Pogledaj svoj život. Rezultat koji dobijete pokazuje za što ste odgovorni. Vaš veliki cilj postat će vaša nova odgovornost, vaš novi prioritet, novo mjerilo za sve vaše akcije. Zakon koji regulira sve što radite.

Ako se ozbiljno prilagodite nekom rezultatu, onda ćete proces shvatiti ozbiljno. Usredotočit ćete se na obavljanje stvari, a ne samo na naporan rad.

4. Kreirajte svoju priču o uspjehu

Pritom se ne oslanjajte na to kakva ste osoba bili prije, već na ono što ćete postati.

• Kakav će biti vaš život ako zaista ostvarite ovaj cilj?
• Kakva bi osoba trebala postati da bi to ostvarila?
• Koje okolnosti vam se moraju dogoditi da biste to postigli?

Zapamtite, vaša priča i identitet sada se temelje na jednom velikom cilju. Odeš k njoj, i to više nije važno kao prije.

5. Provjerite jesu li okolnosti utemeljene na ciljevima, a ne ciljevi temeljeni na okolnostima

Ne dopustite da ciljevi koje ste postavili proizlaze iz vaših trenutnih okolnosti. Naprotiv, okolnosti moraju biti rezultat novih ciljeva. Razmislite što bi se u vašem okruženju, odnosima, rutini sada trebali promijeniti. Koristite veliku metu kao filter.

Kako se krećete prema tome, okolnosti će se promijeniti. Na kraju ćete se naći u okolnostima ispunjenog cilja. Na ovoj novoj platformi postavite sljedeći cilj koji odražava vašu budućnost. Na ovaj način ćete ići naprijed uvijek iznova.

6. Napravite identitet na temelju ciljeva, a ne obrnuto

Volimo si stavljati etikete kako bismo objasnili i opravdali svoje ponašanje. Ali što više imate, manje ste otvoreni za promjene. Prestajete primjećivati alternative i postavljate ciljeve na temelju oznaka koje ste sebi dodijelili.

Umjesto da postavljate ciljeve na temelju svog trenutnog identiteta, dajte si novu oznaku koja će vam pomoći da krenete prema onome što želite. Na primjer, želite postati pisac. Recite sebi da ste pisac i ponašajte se u skladu s tim. Oznake bi trebale služiti svrsi, a ne obrnuto.

7. Odvojite sat-dva ujutro za važne zadatke

Često pitam ljude koliko vremena tjedno potroše na svoj glavni cilj, a mnogi kažu manje od pet sati! Ako imate veliki cilj, morate odvojiti vrijeme za njega. Poželjno svaki dan.

Cilj bi trebao biti vaš prioritet. Morate rasporediti sredstva na način - vrijeme, pažnju, mentalnu snagu, financije - tako da joj budu dovoljni. Ne zaboravite da su stvari hitne i važne. Ako trošite vrijeme samo na hitne, ostat ćete na istom mjestu kao i sada.

Pokušajte obaviti važne zadatke ujutro dok imate svjež um. Odvojite sat ili dva i poradite na stvarima koje vas pokreću prema vašem cilju. Tek nakon toga prijeđite na ostale dužnosti. Mnogi će reći da u njihovim trenutnim okolnostima to jednostavno nije moguće. Razumijem, ipak sam uspio. Imam petero djece. Pokrenuo sam vlastiti posao i započeo svoju spisateljsku karijeru u isto vrijeme kada sam doktorirao. Reći ću vam više o tome kako se to dogodilo u paragrafu 11.

8. Izbjegavajte pretjeranu konzumaciju informacija navečer

Kraj dana je vrijeme za opuštanje i razmišljanje, a ne za nezdravu konzumaciju. Ne kažem da nikada više ne biste trebali gledati svoju omiljenu TV emisiju. Samo treba biti oprezan. Velike su šanse da je bezumno gledanje TV emisija i društvenih mreža u suprotnosti s vašim velikim ciljem i novim identitetom. To će ometati vaš razvoj. Bolje je ostati s voljenim osobama, to će vam pomoći napuniti energiju i opustiti se puno bolje od potrošnje informacija.

9. Sljedeće jutro napravite kratku listu obaveza

Razmislite o tome što trebate postići kako bi vaša jutarnja dva sata bila uspješna. Navedite ove zadatke i mirno idite u krevet. Ujutro nećete morati razmišljati što učiniti, samo uzmite prvi odlomak bilješki.

Ako takve odluke odgađate do posljednjeg trenutka, mnogo je veća vjerojatnost da ćete biti ometeni nevažnim zadacima. Na primjer, analiziranje pošte ili konzumiranje informacija.

10. Idite u krevet sat-dva ranije i ustanite sat-dva ranije

Kako biste se ujutro imali vremena koncentrirati na važne stvari, morate se probuditi ranije. A da biste se ranije probudili, morate ranije ići u krevet. Jednostavno je. Ako ne možete promijeniti vrijeme odlaska na spavanje odjednom za dva sata, počnite zaspati 10 minuta ranije i postupno povećavajte vrijeme.

Općenito, rano odlazak u krevet jednostavno je nevjerojatno. Jučer sam otišla spavati u 19 sati jer sam znala da ujutro želim biti fokusirana. Znao sam da ću imati puno posla. Zašto onda trošiti energiju navečer?

Rano ustajanje i obavljanje nečega što vas približava snu odmah stvara samopouzdanje i energiju koja će vas hraniti do kraja dana. Ako se probudite i odmah uđete u beskrajnu utrku da izvršite sve hitne zadatke, tada će dani, tjedni i godine proletjeti bez opipljivog napretka.

11. Stvorite transformativne odnose s voljenim osobama

Da biste postigli veliki cilj, trebat će vam pomoć drugih ljudi, kao i ono što ja nazivam transformativnim odnosima. U njima su obje strane ujedinjene svrhom. Krećući se prema tome, ljudi se mijenjaju. Suprotnost takvom odnosu je transakcijski. Kod njih se postojeće stanje ne mijenja, a stranke ne dobivaju više od onoga što ulažu.

Razgovarajte s voljenima, recite nam što želite postići. Ponudite podjelu odgovornosti tako da svatko ima vremena krenuti prema vlastitom cilju. Najvjerojatnije će vas dočekati na pola puta. To je ono što mi je pomoglo.

12. Redovito radite hrabre stvari kako biste pumpali svoju podsvijest

Naša podsvijest pokušava nas zaustaviti na putu do hrabrih odluka i neobičnih postupaka, jer se ne uklapaju u ideju običnog života, povezani su s rizikom i potencijalnim gubicima. Ali uostalom, vaš veliki cilj je također izvan norme i rutine.

Zamislite što bi se dogodilo da redovito radite nešto neobično za sebe. Na primjer, svaki tjedan. Ili čak svaki dan.

Postupno će takvi postupci postati norma. Vaše životne okolnosti će se promijeniti, a vi ćete sami postati druga osoba. Imat ćete samopouzdanje, prestat ćete se definirati svojom prošlošću. Počnite razmišljati fleksibilnije. Bit ćete spremniji isprobati hrabre stvari. Tvoj život će se promijeniti.