Kako vam intuicija može pomoći u donošenju učinkovitih odluka

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Razvijte svoju intuiciju i redovito je koristite u praksi. Tada ćete brže i lakše donositi odluke.

Što je intuicija

Prema definiciji psihologa, to je neposredno razumijevanje ili svjesnost stečena bez prosuđivanja i promišljanja. To nas motivira na akciju. Znanstvenici su dokazali da vam intuicija pomaže da učinkovitije donosite odluke. To nas također čini samopouzdanijima.

Dobro dolazi u raznim situacijama: od odabira karijere do brze procjene situacije. Ako želite odgovoriti na pitanje ili donijeti odluku, obratite se svojoj intuiciji. U ovom slučaju morate vjerovati svojoj podsvijesti. Intuicija se temelji na svim iskustvima koja ste doživjeli u životu. Raste i mijenja se s vama.

Zašto biste joj trebali vjerovati

Ljudi obično pokušavaju donositi odluke racionalno. Ali mozak je preopterećen puno informacija. Prema istraživačima, samo četvrtina onih koji analiziraju sve dostupne informacije prilikom kupnje automobila u potpunosti je zadovoljna svojim izborom. A oni koji biraju intuitivno zadovoljni su kupnjom 60% vremena. Mozak može donijeti isplativu odluku čak i bez potpunih informacija.

Dok vaš mozak racionalizira sve razloge zašto biste trebali otići ili ostati, vaša intuicija sluša i primjećuje signale upozorenja.

Često se pojavljuju kao fizički osjećaji kada razmišljate o rješenju. Na primjer, težina u želucu ili lakoća u cijelom tijelu.

Kako to provesti u praksi

1. Slušajte instinkt

Recimo da ste lider i želite povećati ulogu intuicije u radu svog tima. Da biste to učinili, uvedite fleksibilnije rokove zadatka. Kreativnost se ne uklapa u čvrst okvir.

Ako je tvrtka navikla donositi odluke nakon pažljive analize, promijenite pristup. Eksperiment. Kombinirajte ograničene podatke s intuitivnim razmišljanjem.

Slušajte svoje instinkte i potaknite zaposlenike na to. Nemojte odbaciti svoje predosjećaje.

2. Provedite brzi test procjene

Napišite jednostavno pitanje na komad papira na koje se može odgovoriti da ili ne. Pitanje ne bi trebalo biti teorijsko, već vezano uz konkretnu radnju. Na primjer, "Trebam li dati otkaz?" Umjesto "Sviđa li mi se moj šef?" Ispod pitanja napišite "da" i "ne", a olovku odložite.

Radite druge stvari i nakon par sati vratite se na komad papira. Uzmi olovku i zatvori oči. Otvorite ih i brzo zaokružite jedan od odgovora. Možda će biti neočekivano ili vam se možda neće ni svidjeti. Ali nemojte to odbaciti. Vaše intuitivno razmišljanje je uspjelo. Međutim, vjerojatnije je da ste odgovorili iskreno.

3. Uzmite si vremena za razmišljanje

U stalnoj žurbi ili na poslu jednostavno nećete primijetiti nikakve predosjećaje. Kako biste pomogli da se vaša intuicija razvije, odvojite vrijeme za razmišljanje u svom rasporedu. Na primjer, između sastanaka, ujutro prije posla ili navečer prije spavanja. Vodite dnevnik, idite u šetnje i razvijajte svjesnost kroz meditaciju.

Jednostavan trik meditacije je obratiti pozornost na fizičke osjete. Skenirajte tijelo. Primijetit ćete što vam govori vaša intuicija. S vremenom će ta sposobnost ojačati.