Liječenje ARVI: sve što može i ne može pomoći

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Znanstvenici mogu pomoći da se riješite simptoma u samo nekoliko dana.

Vijest je loša: ARVI u prosjeku pati od prevencije i liječenja prehlade: dokazi se razumiju oko tjedan dana, a prije tog vremena nećete se potpuno oporaviti. Ne postoje lijekovi koji mogu pobijediti prehladu, sva nada je samo u vašem tijelu.

Vijest je dobra: sve ovo vrijeme, sve dok imunološki sustav identificira, uhvati i uništi infekciju, uopće nije potrebno trpjeti. Postoje učinkoviti načini za ublažavanje simptoma. Do te mjere da se drugog dana bolesti čak osjećate kao krastavac. Naravno, iako se osjećate dobro, iznutra će vam i dalje biti loše. Ali lakše je boriti se s dobrim raspoloženjem i ranom.

Što je ARVI i kako se razlikuje od gripe

I ARVI i gripa su respiratorne virusne bolesti, pa su im simptomi gotovo isti. Ali ARVI je relativno bezopasna bolest. No, gripa je zaraznija, žilava i puna ozbiljnih, ponekad smrtonosnih komplikacija kao što su bronhitis, upala pluća, meningitis, encefalitis… Stoga bi liječenju gripe trebao biti oprezniji.

Američki centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) razvio je prehladu protiv gripe, jednostavnu kontrolnu listu kako biste bili sigurni da nećete pogriješiti. Analizirajte svoje stanje prema sljedećim parametrima.

1. Početak bolesti

Sa SARS-om se postupno pogoršavate. U početku se može pojaviti curenje iz nosa, zatim - lagana upala grla, malo kasnije - blaga temperatura …

Gripa odmah nestaje. Još prije 10 minuta sve je bilo u redu, a sada temperatura skoči i odjednom se osjećate loše.

2. Temperatura

S ARVI je relativno niska - 37–38 ° S. Uz gripu, on ima ozbiljnu groznicu: temperatura u pokretu doseže 38, 5 ° C i više.

3. Curenje iz nosa

S ARVI-jem počinje odmah. A često i prije nego što shvatite da ste bolesni.

Gripa nije svojstvena običnoj prehladi. Samo u nekim slučajevima pojavljuje se 2-3.

4. Upala grla

Ova karakteristika, gotovo obavezna za ARVI simptom s gripom (barem na početku) gotovo se nikada ne susreće.

5. Kašalj

Uz ARVI nije potrebno. Gripa je gotovo uvijek popraćena kašljem. I ovaj simptom je često bolan.

6. Nelagoda u očima

Tijekom ARVI je rijedak, a ako se pojavi, čini se kao da je pijesak izliven u oči.

Ali gripa gotovo uvijek utječe na organe vida. To se očituje rezanjem, crvenilom, suzenjem i fotofobijom.

7. Ostali simptomi intoksikacije

U pravilu, ARVI se osjeća blago: neka slabost, slabost, možda blaga vrtoglavica. Gripa se, s druge strane, pojavljuje na više strana odjednom: zimica, glavobolja i bolovi u mišićima (kao nakon teškog treninga), bolovi u zglobovima prate infekciju od samog početka.

Koje liječenje ARVI točno djeluje

Ako ste uvjereni da imate SARS, a ne gripu, evo sedam učinkovitih i znanstveno dokazanih lijekova protiv prehlade: Što djeluje, što ne, što ne može naštetiti ublažava simptome.

1. Pijte više

Adekvatna vlaga u tijelu preduvjet je za ubrzanje oporavka. Poanta je u stanju sluznice.

Sluz - na primjer, sama šmrcva u nosu - snažno je zaštitno sredstvo imuniteta.

Zarobljava viruse na samom ulazu u tijelo. Možda se vaše tijelo gotovo nosilo s ARVI-om koji je ušao u njega, ali vi uvijek iznova udišete zrak gdje postoji infekcija, a sluznica je suha, istanjena i novi dio virusa ulazi u krvotok, što zbog čega je oporavak odgođen.

Da bi sluznica ostala hidratizirana, pijte više. Voda, sok, juha, voda s medom i limunom, kompot - bilo koji od ovih napitaka pomoći će spriječiti dehidraciju. Ali bolje je izbjegavati alkohol, kavu, sodu: oni mogu ubrzati izlučivanje tekućine.

2. Kontrolirajte vlažnost u prostoriji

Suhi zrak isušuje sluznicu. Ova primjedba osobito vrijedi zimi, kada vlažnost u grijanim kućama pada na 15-20%.

Morate ga držati na 40-60%. Da biste to učinili, instalirajte ovlaživač zraka ili upotrijebite bilo koju drugu dostupnu i besplatnu metodu.

3. Isperite nos fiziološkom otopinom

Cilj je isti: održati sluznicu hidratiziranom. Sol pomaže u zadržavanju vlage, a učinak ovog ispiranja traje dulje.

Slane sprejeve za nos treba ponijeti sa sobom ako morate izaći na javna mjesta gdje bi koncentracija virusa u zraku mogla biti visoka. Koristite ih barem jednom na sat i pol.

4. Prozračite prostoriju

Virusi se osjećaju sjajno na suhom, toplom, mirnom zraku: aktivno se razmnožavaju, dobivaju snagu … Ne dajte im ovu priliku. U hladnom i pokretnom zraku virusne čestice postaju manje ugodne, koncentracija infekcije naglo se smanjuje. Stoga je redovita ventilacija od kraja do kraja siguran način da se tijelo lakše bori protiv ARVI-ja i ubrza oporavak.

5. Prošećite na svježem zraku

Naravno, ako zdravstveno stanje dopušta. Cilj je isti: biti u pokretnom hladnom zraku i ne gutati nove viruse.

6. Olakšajte bol i nelagodu

Lijekovi protiv bolova neće utjecati na brzinu oporavka, ali će pomoći poboljšanju stanja.

Ako vas boli grlo, ispiranje slanom vodom pomoći će u smanjenju nelagode. Otprilike pola žličice soli otopite u čaši tople vode i isperite. Također možete isprobati sprejeve ili pastile bez recepta za upalu grla.

Ako govorimo o općoj slabosti – istodobnoj nelagodi u nosu i grlu, glavobolji – uzmite lijek na bazi ibuprofena ili paracetamola. Ali nemojte pretjerivati: ovi lijekovi također snižavaju temperaturu.

A temperatura s ARVI-jem je blagoslov, jer pomaže tijelu da se učinkovitije bori protiv virusa.

Kod začepljenosti nosa pomoći će vazokonstriktorne kapi za nos - ublažavaju otekline i omogućuju vam ponovno slobodno disanje. Koristite lijek strogo u skladu s uputama kako ne biste naštetili i ne preveli curenje iz nosa i začepljenost u kategoriju kroničnih.

7. Odmorite se

Ležanje u krevetu ili na kauču najbolji je način da pomognete tijelu da pobijedi SARS što je brže moguće. Dok se odmarate, vaše tijelo ne mora trošiti energiju ni na što drugo osim na borbu protiv infekcije.

Da, u suvremenom svijetu mnogi si "ne mogu priuštiti da budu bolesni". Ali prosudite sami, što je bolje: provedite dan-dva kod kuće i vratite se na posao zdravi i energični, ili preživite prehladu na nogama, protežući je do tri tjedna i istovremeno zarazite barem desetak ljudi oko tebe?

Koje liječenje ARVI neće pomoći, već samo naštetiti

Ponekad ljudi misle da se liječe, a zapravo samo potkopavaju obrambene snage organizma. Kao rezultat toga, bolest traje dulje. Evo što učiniti s ARVI kategorički je nemoguće.

1. Uzimanje antibiotika

Antibiotici – antibiotici su jer djeluju na žive (bio-) organizme – bakterije. Ali ne virusi.

Propisivanjem antibiotika za ARVI, osoba opterećuje jetru, koja bi mogla pročistiti krv od virusa. Zbog toga se razdoblje oproštaja od infekcije može povećati, odnosno duže ćete biti bolesni od ARVI.

U nekim slučajevima virusna infekcija može uzrokovati bakterijske komplikacije i tada su antibiotici opravdani i neophodni. Ali! Samo terapeut može propisati lijek. I to tek nakon testova koji potvrđuju prisutnost bakterijske infekcije.

2. Uzimanje antivirusnih

Ne postoje antivirusni agensi čija je učinkovitost protiv ARVI dokazana. Uzimanje ovih lijekova barem neće donijeti rezultate, a maksimalno njihove nuspojave mogu biti štetne za zdravlje.

3. Uzimanje lijekova protiv prehlade bez recepta za malu djecu

Takvi lijekovi imaju niz nuspojava, ponekad prilično ozbiljnih. Ako ih odrasli organizam može podnijeti bez posljedica, tada su mala djeca ranjivija. Stoga, prije nego što svojoj bebi kupite sirup za kašalj ili nešto drugo od "hladnog kašlja", svakako se posavjetujte s pedijatrom.

Koji tretman za ARVI je upitan, ali može djelovati

Ovi alati su prilično popularni. No znanstvenici još uvijek nisu sigurni u njih. Iako smo već pronašli neke prednosti.

Vitamin C

Uzimanje ne pomaže u prevenciji bolesti. Ali u nekim slučajevima ubrzava oporavak. Da biste to učinili, važno je uzimati vitamin C prije početka prehlade: tada ćete smanjiti 5 savjeta: Prirodni proizvodi za gripu i prehladu: Što kaže znanost? trajanje i ozbiljnost simptoma. Stoga se vitamini preporučuju onima koji imaju povećan rizik od obolijevanja od ARVI-a zbog stalnog kontakta s drugim ljudima - na primjer, učiteljima, predškolcima i školarcima koji pohađaju pretrpane razrede, kondukterima javnog prijevoza i tako dalje.

Echinacea

Ovdje su također dvosmisleni rezultati. Neke studije ne pokazuju lijekove protiv prehlade: što djeluje, što ne, što ne može naštetiti, nema koristi od uzimanja ovog biljnog lijeka.

Drugi pokazuju da lijekovi na bazi ehinaceje mogu smanjiti trajanje i ozbiljnost neugodnih simptoma u ARVI.

Kako bi se postigao maksimalni učinak, liječnici preporučuju početak uzimanja ehinacee na prvi znak bolesti i nastavak 7-10 dana.

Cinkov

Neka istraživanja sugeriraju da tablete ili sirupi cinka mogu smanjiti 5 savjeta: Prirodni proizvodi za gripu i prehladu: Što kaže znanost? trajanje prehlade za jedan dan i smanjiti ozbiljnost simptoma.

U svakom slučaju, ne biste trebali sami propisivati ove dodatke - svakako se posavjetujte s terapeutom. Pogotovo ako imate kronične bolesti ili uzimate druge lijekove: u takvim uvjetima nuspojave se mogu povećati.