2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58
Pišete li rukom ili bilježite na pametnom telefonu? Drugi način je očito prikladniji. Snimanje nečega elektroničkim putem može biti brzo i točno. Osim toga, takva se bilješka lako može poslati na druge uređaje, poslati prijateljima, ispisati … Ali psiholozi su sigurni: trebamo se vratiti na rukom pisani tekst. Uostalom, on je taj koji nas čini pametnijima i pomaže nam da učimo.
Brzo tipkamo.
Pišemo - polako.
Iznenađujuće, to je razlog zašto morate ručno bilježiti i bilježiti tijekom učenja.
Psiholozi Pam A. Mueller sa Sveučilišta Princeton i Daniel M. Oppenheimer sa Sveučilišta u Kaliforniji proveli su nevjerojatnu studiju koja je otkrila da je laptop najgori alat za bilježenje i bilješke tijekom predavanja. …
Rano istraživanje pokazalo je da je bilježenje na prijenosnom računalu nezgodno jer vas često mogu omesti igre, internet ili programi trećih strana. No, pokazalo se da je prednost rukopisnog pisanja bilješki drugačija: kada pišete, usporavate brzinu percepcije novih informacija.
Kada proces bilježenja postane sporiji, više pamtite.
Ovako se radi. Ako osoba zna tipkati brzo i kvalitetno, moći će snimiti predavanje po sluhu gotovo od riječi do riječi. Ali uzimanje stenografije ne znači učenje; ovaj proces ne zahtijeva analitičko, kritičko razmišljanje. Dok tipkate riječi nakon predavača, mozak ni na koji način nije uključen u proces proučavanja gradiva.
Drugim riječima, vaš mozak ne prima signal: "Ova informacija je vrlo važna." Stoga, čim zatvorite dokument, vaš um će izbrisati sve što čujete za daljnji učinkovit rad.
Ali ako pišete bilješke rukom, fizički ne možete zapisati sve što predavač kaže.
Umjesto toga, tražit ćete najvažnije, istaknuti ključne točke, strukturirati informacije u pokretu. Vrlo je teško zapisati ono što ne razumijete, a takva mjesta će postati očite prazne točke u vašem obrisu na koje ćete se morati vratiti kako biste razumjeli novo gradivo.
Rukopisne bilješke zahtijevaju aktivnu moždanu aktivnost, što znači da ćete zapamtiti gotovo sve što zapišete. Što više pokušavate nešto razumjeti, to više signalizirate svom mozgu: „Ovo je važno! Trebaju mi ove informacije!"
Mueller i Oppenheimer zaključili su da učenici umjesto stenografije trebaju obraditi informacije prepričavajući ih svojim riječima i zapisujući ih kao sinopsis. Ovo je ključno za učenje.
Prednost rukom pisanih bilješki – iako nestaju iz našeg svakodnevnog života – opisali su mnogi psiholozi. Oni tvrde da kada pišemo rukom, koristimo one dijelove mozga koji su odgovorni za formiranje sjećanja. Čak i djeca postaju kreativnija ako zapišu svoje ideje na komad papira.
Francuski psiholog Stanislas Dehaene tvrdi da se svi moramo odmaknuti od tipkovnice, jer pisanje aktivira jedinstveni neuronski krug u našem mozgu.
Znanstvenici prije nisu znali za te procese, ali sada su sigurni: rukom pisani tekst stimulira naš um i olakšava proces učenja.
Preporučeni:
7 vještina pamćenja koje će vas učiniti pametnijima
Peter Brown, Henry Rödiger i Mark McDaniel govore o tome kako ispravno zapamtiti informacije u svojoj knjizi “Zapamti sve”
17 stvari koje će vas učiniti pametnijima
U našem članku saznat ćete o 17 radnji koje će vam pomoći da postanete pametniji
10 malih trikova koji će vas učiniti pametnijima
Ovih deset neočiglednih stvari učinit će vaš mozak učinkovitijim radom i pomoći vam da postanete pametniji. Pritom se ne morate puno truditi
Kako nas trčanje čini ne samo zdravijima, već i pametnijima
Tjelesno aktivni stariji ljudi ostaju bistrog uma i dobrog zdravlja mnogo dulje od svojih pasivnijih vršnjaka. Mislim da ste primijetili da nakon svakog treninga osjećate priliv ne samo fizičke, već i mentalne snage: lakše je razmišljati, prave se odluke puno brže pronalaze, a krizne situacije ne izgledaju tako bezizlazne.
8 proizvoda koji će vas učiniti pametnijima
Postoje namirnice koje energiziraju mozak i ubrzavaju njegov rad. Koji? Saznajte sada