Što učiniti ako je temperatura 37 ° C

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Najvjerojatnije ništa. Ali ponekad postoje zastrašujući razlozi za takvu temperaturu kojih morate biti svjesni.

Za početak, važna stvar: temperatura od 37 ° C je sasvim normalna. Zloglasnih 36,6 °C, koje se smatraju referentnim pokazateljem, samo je aritmetički prosjek raspona zdrave tjelesne temperature: Što je (a nije) normalno? temperatura. Za odraslu osobu, donja granica norme smatra se 36,1 ° C, gornja je 37,2 ° C (prema drugim podacima, izmjerene vrijednosti i učestalost mjerenja, čak 37,4 ° C). Ako vam pri mjerenju ispod ruke termometar pokazuje broj unutar ovih granica, onda ste najvjerojatnije u savršenom redu. Oralne, rektalne ili ušne temperature mogu biti više.

Međutim, postoji važna nijansa. Jedno je ako su vam poznate temperature oko 37 °C. A sasvim je drugačije ako obično imate 36,6 °C, ali posljednjih dana (ili čak tjedana) termometar pokazuje 37 °C ili malo više.

U ovom slučaju možemo pretpostaviti da nešto nije u redu s vašim tijelom. Međutim, nije potrebno. Temperatura koja varira oko 37°C može imati i potpuno nevine i opasne razloge. Krenimo od prvih.

Kada temperatura od 37 ° C nije opasna

Termometar može stabilno očitati oko ili malo iznad 37 °C ako mjerite temperaturu u sljedećim situacijama vitalnih znakova (tjelesna temperatura, puls, brzina disanja, krvni tlak).

1. Usred menstrualnog ciklusa (za žene)

Povećanje temperature za 0,5-1 °C jedan je od ključnih znakova početka ovulacije Tjelesna temperatura. Ovo je u redu.

2. Odmah nakon treninga

Vježbanje pojačava cirkulaciju krvi i zagrijava tijelo. Ni nakon znojenja i tuširanja ne ohladimo se odmah. Tijelu je potrebno oko sat vremena da se vrati na normalnu temperaturu.

3. Nakon šetnje po vrućem vremenu

U ovom slučaju je vjerojatno pregrijavanje. Opet, trebate dati tijelu vremena da se ohladi.

4. Navečer

Tjelesna temperatura pluta tijekom dana. Ujutro je minimalan, a oko 18:00 sati dostiže vrhunac kliničkih metoda: povijest, fizikalna i laboratorijska ispitivanja. 3. izdanje, koje je u pravilu veće od jutarnjeg očitanja za 0, 2–0, 5 ° C.

5. Kada ste zabrinuti, pod stresom ste

Zbog emocionalnog stanja postoje i povećane vrijednosti Psihogene groznice: kako psihički stres utječe na tjelesnu temperaturu u kliničkoj populaciji na termometru. Za ovu pojavu postoji čak i poseban izraz: psihogena temperatura. Kad se smiriš, povući će se.

6. Kada komunicirate s osobom koja vam se sviđa

Jesu li ovi uzbudljivi društveni kontakti također vrući ili ne? Toplinske reakcije na društveni kontakt uzrokuju blagi porast temperature.

7. Ako počnete uzimati novi lijek

Postoje lijekovi koji na početku tečaja mogu izazvati blagi porast temperature. Ovo stanje se naziva narkomanska groznica.

Kada temperatura od 37 ° C govori o bolesti

Ali, recimo, niste zaljubljeni, niste nervozni, niste napeti, ne doživljavate ovulaciju, a temperaturu mjerite isključivo ujutro. U tom slučaju, stabilno zagrijavanje tijela do 37 ° C i više može signalizirati latentnu bolest.

Evo najčešćih razloga koji uzrokuju subfebrilnu (odnosno nešto povišenu u odnosu na normu, ali ne dostižući izmjerene vrijednosti i učestalost mjerenja 38 °C) temperaturu.

1. Respiratorna infekcija

U većini slučajeva simptomi prehlade su očiti, no ponekad može teći i u podmazanom obliku – bez izraženog curenja nosa i grlobolje. Ipak, tijelo se bori protiv virusa, a subfebrilna temperatura govori upravo o tome. Moguće je pretpostaviti da je razlog blagog povećanja očitanja termometra upravo SARS, ako se to dogodilo tijekom hladne sezone i hladne sezone.

Tijekom pandemije COVID-19, temperature od 37 °C ili više mogu govoriti o simptomima koronavirusa: Često postavljana pitanja o infekciji koronavirusom.

Uzmite u obzir to i pažljivo pratite simptome kako biste na vrijeme posjetili liječnika.

U pravilu, kod prehlade i blagog tijeka COVID-19, temperatura od 37 °C ne traje duže od 4-7 dana. Ako ga imate više od tjedan dana, morate razmotriti druge razloge.

Što učiniti u vezi s tim. Pokušajte liječiti prehladu ili drugu virusnu infekciju: pijte puno tekućine, odmarajte se, udišite svjež zrak.

2. Infekcija urinarnog trakta (UTI)

Najčešće se bolesti 7 znakova i simptoma mokraćnog sustava (cistitis, uretritis, prostatitis, pijelonefritis) koje se ne smiju zanemariti daju osjetnim osjećajem peckanja ili boli prilikom mokrenja. Ali ponekad nema gotovo nikakvih simptoma: na primjer, blago zatamnjena mokraća i česta želja za odlaskom na WC. Slušajte sebe.

Što učiniti u vezi s tim. Ako imate i najmanju sumnju na UTI, posjetite urologa što je prije moguće. Ne možete oklijevati i čekati da nestane: takve infekcije mogu se razviti u tešku upalu ili apsces bubrega.

3. Tuberkuloza

Ovo je infekcija koja se može rano previdjeti. Tuberkuloza u početku nema praktički nikakvih simptoma, osim možda slabosti, umora i one vrlo subfebrilne temperature 7 znakova i simptoma koje ne smijete zanemariti.

Što učiniti u vezi s tim. Prvo idite na fluorografiju. Zatim se posavjetujte s terapeutom. On će ili isključiti TB ili će vas uputiti specijalistu.

4. Problemi sa štitnjačom

Konkretno, govorimo o subakutnom tiroiditisu - upali štitnjače. Blagi porast tjelesne temperature može biti jedan od simptoma ove bolesti. Drugi - povećan umor, bol u mišićima, neka bolnost pri dodiru vrata u području štitnjače.

Što učiniti u vezi s tim. Uzmite krvni test na hormone štitnjače i razgovarajte o rezultatima s terapeutom ili endokrinologom.

5. Latentne autoimune bolesti

Kronične autoimune bolesti – multipla skleroza, reumatoidni artritis, lupus – često su praćene autoimunom bolešću pH i temperaturom blagim porastom temperature. To je zbog činjenice da takvi poremećaji uzrokuju sustavnu upalu u mnogim organima i tkivima.

Što učiniti u vezi s tim. Nažalost, autoimune bolesti može biti teško prepoznati: njihovi se simptomi mogu preklapati s desecima drugih patologija. Stoga, ako ste zabrinuti zbog produžene temperature od 37 °C, za koju ne možete pronaći objašnjenje, svakako se obratite terapeutu. Da biste točno dijagnosticirali bolest, morat ćete poduzeti testove i podvrgnuti se drugim pregledima.

6. Rak

Niska temperatura nije tipična za rak. No ipak, 7 znakova i simptoma koje ne treba zanemariti može se pojaviti kod nekih karcinoma, poput limfoma ili leukemije. U ovom slučaju najčešće su prisutni dodatni simptomi: produljena slabost, letargija, nerazumljivi bolni osjećaji u cijelom tijelu, pojačano znojenje, gubitak težine bez ikakvog razloga.

Što učiniti u vezi s tim. Ako povišenu temperaturu prati barem neki od navedenih simptoma, odmah se javite terapeutu! Kako bi isključio rak, liječnik će od vas zatražiti pretrage krvi i urina, rendgenske snimke ili CT snimke, a možda i biopsiju.

7. Kronična infekcija

To može biti 7 znakova i simptoma da ništa ne zanemarite, čak ni karijes. Imunološki sustav reagira na prisutnost virusa i bakterija u tijelu povećanjem temperature.

Što učiniti u vezi s tim. Podvrgnuti pregledu kod glavnih liječnika: terapeuta, ORL, kirurga, stomatologa, urologa, ginekologa. Ako se pronađu bilo kakva kršenja, nužno ih je liječiti. Naravno, kako kaže stručnjak.

8. Posljedice COVID-19

Većina dugoročnih učinaka COVID-19 ljudi lako prenose infekciju koronavirusom i oporavljaju se u roku od nekoliko tjedana života s Covid-19. Ali ne sve.

Prema britanskim statistikama Prevalencija dugih simptoma COVID-a i komplikacija COVID-19, jedna od pet osoba koje su imale simptome COVID-19 potraju najmanje 5 tjedana. Svaki 10. - 12 tjedana i dulje. Ovo dugotrajno bolno stanje naziva se kronični koronavirusni sindrom.

Česte fluktuacije temperature od normalne do subfebrilne i obrnuto jedna su od čestih posljedica COVID-19, uz slabost, umor, otežano disanje, tahikardiju (ubrzan rad srca) i probleme s koncentracijom.

Što učiniti u vezi s tim. Još nije jasno. Znanstvenici još ne znaju što uzrokuje kronični COVID-19. Možda dugoročnici: Zašto neki ljudi imaju dugotrajne simptome koronavirusa, koronavirus se zadržava u tijelu i nakon oporavka i uzrokuje stalne upale na koje imunološki sustav reagira porastom temperature. Ili je možda imunološki sustav nakon sudara s novom infekcijom na takvom vodu da se dugo ne može oporaviti – i to signalizira raznim kvarovima.

Danas se pacijenti s kroničnim koronavirusnim sindromom liječe uglavnom simptomatski s Dugotrajnim učincima koronavirusa (dugotrajnim COVID-om). Dakle, liječnik može dati preporuke ili propisati lijekove koji će pomoći u suočavanju s tahikardijom, smanjiti bol i ublažiti tjeskobu.

Ako vas zabrinjava samo blago povišena temperatura, a ne izaziva veliku nelagodu, možda ćete morati pričekati da prođe. Tijelu je potrebno vrijeme da se oporavi.

Ovaj je materijal prvi put objavljen u listopadu 2018. U veljači 2021. ažurirali smo tekst.