Kolika je razina šećera u krvi i što učiniti ako je visoka ili niska

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Obavite test glukoze najmanje svake tri godine.

Zašto vam je potreban šećer u krvi

Zapravo, ne govorimo o šećeru, već o glukozi. Šećer, kao i svaki drugi ugljikohidrat, tijelo ne apsorbira izravno: u crijevima se razgrađuje do jednostavnih šećera (monosaharida) i ulazi u krvotok kao glukoza.

U krvi zdrave osobe težine 70 kg uvijek se nalazi četiri grama glukoze, oko 1 čajna žličica (4 grama) glukoze.

Ova tvar je glavni izvor energije za sve stanice u tijelu. Zahvaljujući njemu imamo snage disati, kretati se, učiti i razmišljati.

Kako se mjeri šećer u krvi i što se smatra normalnim

U međunarodnoj praksi razina šećera u krvi (glikemija) mjeri se u takozvanoj molarnoj koncentraciji – milimola po litri (mmol/L). U Sjedinjenim Državama, Njemačkoj i nekim drugim zemljama, Referentna tablica mjernih jedinica također je uobičajena masena koncentracija - u miligramima po decilitru (mg/dl). Za pretvaranje jedne koncentracije u drugu, dovoljno je zapamtiti sljedeću jednadžbu: 1 mmol / L = 18 mg / dL.

Test šećera u krvi radi se na prazan želudac – obično ujutro. To je važno jer svaka hrana koju jedete može podići razinu glukoze.

Analizu možete uzeti s prsta ili iz vene. Testovi venske krvi daju testu šećera u krvi točniji rezultat.

Norma testa šećera u krvi glukoze u krvi uzetoj natašte iz vene je od 3,9 do 5,6 mmol / l (70-100 mg / dl).

Ako se rezultat testa razlikuje od norme, to znači sljedeće:

• Od 5, 6 do 6, 9 mmol / L - takozvani predijabetes. To je blagi porast šećera u krvi, što znači da u vašem tijelu postoje procesi koji povećavaju rizik od razvoja dijabetesa.
• 7 mmol / L i više - hiperglikemija (povišena razina glukoze u krvi). Najčešće, kršenje govori o dijabetes melitusu.
• Ispod 3,9 mmol / l - hipoglikemija (smanjenje razine glukoze u krvi). Ovo je također nezdravo stanje koje može biti znak brojnih poremećaja u tijelu.

Imajte na umu: kada se analizira krv iz prsta, normalne vrijednosti se pomiču - do raspona DIABETES MELLITUS od 3, 3-5, 5 mmol / l.

Zašto se šećer u krvi mijenja

Tijelo regulira Koja je normalna razina šećera u krvi? količina glukoze u krvi pomoću:

• enzimi koji pomažu u razgradnji ugljikohidrata u crijevima i tako utječu na brzinu kojom glukoza ulazi u krvotok;
• hormoni koji određuju koliko će brzo stanice u tijelu potrošiti šećer iz krvi.

Gušterača proizvodi potrebne enzime. Također proizvodi inzulin, ključni hormon koji stanicama omogućuje metabolizam glukoze. Ako je inzulina premalo ili, na primjer, stanice iz nekog razloga prestanu reagirati na njega (to se zove inzulinska rezistencija), razina šećera u krvi raste. U prvoj situaciji govore o dijabetesu tipa 1, u drugoj o dijabetesu tipa 2.

Rad također utječe na glikemiju:

• jetra i bubrezi, koji čiste krv od viška glukoze i uklanjaju tvar iz tijela;
• štitnjača: hormoni koje luči određuju brzinu kojom stanice troše šećer iz krvi;
• nadbubrežne žlijezde. Ova uparena endokrina žlijezda također proizvodi hormone (kao što je adrenalin) koji utječu na brzinu metabolizma.

Zašto je odstupanje razine šećera od norme opasno?

I hipo- i hiperglikemija utječu na dobrobit. Najprije pati mozak Koja je normalna razina šećera u krvi?, budući da njegove stanice troše otprilike polovicu (do 60% Četiri grama glukoze – ako govorimo o gladnoj ili sjedilačkoj osobi) sve energije koju opskrbljuje glukoza.

Vrtoglavica, gubitak koncentracije, slabost, zamračenje u očima, drhtanje ruku uobičajeni su simptomi i kod niskog i visokog šećera u krvi. No, osim lošeg osjećaja, abnormalna glikemija ima i druge, ozbiljnije posljedice.

Uz stalnu hiperglikemiju, glukoza se nakuplja u organima i tkivima i postaje toksična Četiri grama glukoze - počinje uništavati jetru, bubrege, mrežnicu, krvne žile, srce i živčani sustav. S nedostatkom šećera stanicama tijela kronično nedostaje ishrane, a to dovodi i do oštećenja vitalnih organa.

Zašto je šećer u krvi povišen?

Najčešće to ukazuje na preddijabetičko stanje ili već postojeći dijabetes melitus. Međutim, drugi zdravstveni problemi također mogu dovesti do visoke razine glukoze u krvi. Pregled šećera u krvi.

• Hipertireoza Ovo je stanje u kojem štitnjača proizvodi previše hormona.
• Pankreatitis je upala gušterače.
• Teški stres.
• Trauma ili operacija.
• Bolest jetre.
• Moždani udar.
• Rak gušterače, kao i drugi, rjeđi, tumori.

Zašto je nizak šećer u krvi

Hipoglikemija je također čest pratilac dijabetesa. Pojavljuje se kada osoba s ovim stanjem greškom uzme previše inzulina. No postoje i drugi mogući razlozi za pad razine glukoze u krvi.

• Pothranjenost. Vaš šećer u krvi pada ako ste na prestrogoj dijeti ili imate poremećaj prehrane kao što je anoreksija ili bulimija.
• Vježbanje preteško i predugo. Recimo da ste upravo istrčali maraton, odvezli nekoliko desetaka kilometara na biciklu ili samo iskopali povrtnjak, zaboravivši na ručak.
• hipotireoza Ovo je stanje u kojem štitnjača proizvodi premalo hormona.
• Bolesti nadbubrežne žlijezde, hipofize, jetre ili bubrega.

Kako znati je li vam šećer u krvi nenormalan

Gotovo je nemoguće to učiniti bez krvne pretrage. Činjenica je da se karakteristični simptomi smanjenja ili povećanja razine glukoze mogu lako zamijeniti s običnim umorom ili, na primjer, reakcijom na promjene vremena.

Kako ne bi propustili razvoj hipo- ili hiperglikemije i bolesti koje su je uzrokovale, liječnici - i zapadni test šećera u krvi, i ruske upute o prevenciji dijabetes melitusa. Prevencija dijabetes melitusa kod muškaraca, žena i djece - preporučuje se redovito testiranje razine šećera u krvi.

Krv za šećer potrebno je darovati najmanje jednom u tri godine. Ovo je posebno važno za osobe starije od 45 godina.

Osim toga, preporuča se da se analiza obavi što je prije moguće ako imate znakove dijabetesa:

• povećano mokrenje;
• jako ste se udebljali;
• vid vam se pogoršava;
• redovito se javlja slabost, sve do tamnjenja u očima.

Što učiniti ako vam je šećer u krvi nizak ili visok

O ovoj situaciji treba razgovarati s terapeutom. Liječnik će ustanoviti uzroke hipo- ili hiperglikemije, postaviti točnu dijagnozu i dati upute kako vratiti razinu glukoze u normalu.

Ovisno o dijagnozi, liječnik može propisati lijekove. Neke od njih možda ćete morati uzimati cijeli život.