O čemu govore cipele koje nosite

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Kada kupujete nove cipele, dobro pogledajte stare: dotrajale cipele ili cipele će vam reći kakve probleme imate s stopalima i kako pronaći rješenje.

Američko društvo podijatara savjetuje kako "čitati" svoje cipele. pogledajte s koje strane i koliko su stare cipele izlizane. To će vam reći koje pogreške radite pri kupnji cipela.

1. Ispod jastučića prstiju

To znači da imate zategnutu Ahilovu tetivu. Treba ga rastegnuti i odabrati cipele s niskom potpeticom, a ne samo ravnim potplatima.

2. S unutarnje strane uloška

Izvrćeš nogu. Pomoći će oslonci za nagib ili ortopedski ulošci.

3. S vanjske strane uloška

Klifonogi ste, potrebne su vam ortopedske cipele ili barem posebni ulošci.

4. U prednjem dijelu čizme, iza prstiju

Potpetice su vam previsoke, odaberite nižu.

5. Izbočina uz palac

Ako je takav fenomen na jednom paru cipela, onda je ovaj par preuski. Ako primijetite izbočine po cijeloj obući, onda najvjerojatnije imate žulj na nožnom prstu.

6. Ispod prstiju su otisci

Ili vam je ovaj par cipela premali, ili imate zakrivljenost prstiju poput čekića. Potražite šire cipele i posjetite pedijatra.