Sadržaj:
- 1. Provjera vašeg pametnog telefona ujutro postavlja vas na reaktivnu percepciju
- 2. Provjera pametnog telefona dovodi vas u užurbanu žurbi
- 3. Provjera pametnog telefona mijenja vašu percepciju stvarnosti
- 4. Provjera pametnog telefona čini vas običnim i život je bezvrijedan
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58
U ovom ćete članku naučiti što bi osoba trebala raditi svako jutro čak i prije nego što uzme svoj pametni telefon.
Priznajte, što radite ujutro odmah nakon što otvorite oči?
Da, i ja ovdje prije svega posegnem za telefonom. Što se dogodilo tamo dok sam spavao? Tko je postavio nove fotografije i koliko je novih lajkova stavio? O čemu govore svi ti novi e-mailovi?
Čim uzmemo svoj pametni telefon u ruke, jednostavno se nemoguće odvojiti od njega. Prolaze dragocjene jutarnje minute u kojima se može i treba učiniti toliko korisnih stvari, a svi čačkamo po elektronskim ponorima ovog malog čudovišta.
Međutim, nedavno sam pronašao nešto mnogo uzbudljivije i korisnije za sebe od pametnog telefona. U ovom ćete članku prvo saznati o tome do čega moje ruke sada posežu ujutro.
Moj vjerni pratitelj, koji je zauzeo mjesto pametnog telefona u blizini mog kreveta, bila je obična bilježnica. Obična papirnata bilježnica s olovkom. U njega zapisujem svoje „jutarnje stranice“: snove, ideje, misli, planove. A evo nekoliko razloga zašto to radim.
1. Provjera vašeg pametnog telefona ujutro postavlja vas na reaktivnu percepciju
Jednostavno reagirate na vanjske impulse, pasivno upijate informacije koje se slijevaju na vas s malog ekrana. Odgovarate na tuđa pisma, ljutite se ili veselite tuđim postupcima, ali sami ništa ne činite.
Ne, kako su to mogli učiniti ovoj maloj žirafi u Danskoj?
A kada nešto upišete u svoju bilježnicu, događa se potpuno drugačiji proces. Pokazujete proaktivno ponašanje, odnosno sami formirate i popravljate nove ideje, osjećaje i postupke.
2. Provjera pametnog telefona dovodi vas u užurbanu žurbi
Kao rezultat toga, stalno se bojite da ćete nešto propustiti, zakasniti ili ne znati. Iako, iskreno, recite mi, koliko korisnog naučite nakon što pogledate svoj jutarnji Facebook feed?
Ako ne provjeravam svoj feed svakih pet minuta, propustit ću ga. I sve će se srušiti!
Pravljenje bilješki u bilježnici ima potpuno drugačiji učinak. Postajete usredotočeni, usredotočeni i smireni. Ovo je ono što vam treba za dobro jutro.
3. Provjera pametnog telefona mijenja vašu percepciju stvarnosti
Udubljujući se u čitanje vijesti, osjećate da je to ono što je najvažnije u vašem životu, dok stvarnost oko vas blijedi u drugi plan.
Kako možete razmišljati o prepunoj kanti za smeće kada je svijet opet u nevolji?
Osobne bilješke u bilježnici podsjećaju vas na ono što je stvarno važno upravo sada i za vas osobno.
4. Provjera pametnog telefona čini vas običnim i život je bezvrijedan
Svako jutro buljite u svoj mali ekran, isto čine milijuni drugih ljudskih bića diljem svijeta. Svi pohlepno troše megabajte nepotrebnih informacija koje prolaze kroz vas ne ostavljajući za sobom nikakav trag.
Danas se ne živi uzalud: sve su vijesti pročitane, mačke su laikani, večera je sfotkana.
Sasvim druga stvar su osobne bilješke u bilježnici. Ovo je trag tvojih misli, muka, uspona i padova. Ovo je kalup vašeg života, ako hoćete. Prije mnogo godina, kada je moj djed umro, u njegovim stvarima pronađeno je nekoliko bilježnica osobnih bilješki. Okrećući ove stranice, saznao sam više o njemu nego u cijelom vremenu osobnih susreta i razgovora. A što će ostati nakon nas, zastarjeli model pametnog telefona s istrošenom baterijom?
Vaš osobni dnevnik odmah će postati dragocjen vašim najbližim, za 50 godina bit će dostojan mjesta u lokalnom muzeju, a za 150 godina postat će povijesni dokument. Vaš pametni telefon se odmah šalje na gomila smeća ili se topi.
Ako ste prožeti ovim tekstom i već želite početi pisati, onda konačno poslušajte još jedan savjet. Većina ljudi u početku pokušava napisati što je više moguće, ispunjavajući stranicu za stranicom. Tada prvi osigurač prolazi i postaje sve teže održavati postavljenu traku, kao rezultat toga, osoba jednostavno napušta ovaj posao.
Stoga se od samog početka vrijedi pridržavati načela „manje je više“. Počnite s jednom rečenicom svaki danali neka bude upravo ono što ti je važno.
Usput, dobra metoda da se konačno sazna.
Preporučeni:
Što trebate znati o vazektomiji prije nego što se odlučite za nju
Zahvaljujući vazektomiji, možete imati spolni odnos bez zaštite i bez straha da će vaša partnerica zatrudnjeti. Ali liječnik može odbiti operaciju
Što reći svojoj kćeri prije nego što odraste
Jenna McCarthy je govornica TED-a, autorica i majka dviju kćeri. Ludo je zaljubljena u svoje djevojčice, ali napominje da joj njihov odgoj nikada nije bio lak. Danas su djeca prečesto pod utjecajem medija, vršnjaka, mode… Prema Jenninoj riječi, dužnost svakog roditelja je pomoći svom djetetu da u svijet odraslih uđe pripremljeno.
Što instalirati na svoj pametni telefon prije putovanja u Tursku
Čak i ako je Turska već dugo vaša glavna destinacija za odmor, uvijek je dobro otkriti nešto novo za sebe. Ove aplikacije za putovanja pomoći će vam da se krećete stranom zemljom gotovo kao kod kuće
Što trebate znati prije nego što napravite bijelu tetovažu
Životni haker razumije kako odabrati pravi uzorak za bijelu tetovažu, boli li nanošenje i što će se dogoditi ako je odlučite skinuti
Što instalirati na svoj pametni telefon prije putovanja na Tajland
Odaberite hotel, pronađite upute do atrakcija, unajmite vozila i razgovarajte s lokalnim stanovništvom pomoću ovih aplikacija za putovanja