8 jednostavnih načina da se riješite štucanja

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Pomoći će vam toplina i hladnoća, kora od banane i sok od aloe.

Što je hickey

Sisanje je uobičajena modrica. Kao i većina modrica, javlja se kada su kapilare – najmanje potkožne žile – ozlijeđene i iz njih istječe krv.

Veličina aspiracije i zasićenost njezine boje ovise o tome koliko je kapilara bilo oštećeno i koliko je krvi imalo vremena izaći iz njih prije nego što su nastali krvni ugrušci. Što je štucavica veća i svjetlija, to ju je teže ukloniti.

Kao i kod svake modrice, aspiracije se neće moći riješiti preko noći, koliko god se trudili. Trebat će jedan do tri tjedna da hematom nestane.

Dolje navedene metode mogu ubrzati ovaj proces za nekoliko dana. Štoviše, što prije počnete s kućnim lijekovima za uklanjanje štucanja, veće su šanse za uspjeh.

Kako ukloniti štucavicu ako je prošlo manje od jednog dana

U tom razdoblju glavni zadatak je pokušati usisavanje učiniti što manjim i nevidljivim.

1. Nanesite nešto hladno

To može biti komad leda umotan u tanku salvetu. Ili žlicu ohlađenu u zamrzivaču. Ili krpu natopljenu hladnom vodom.

Takav oblog, koji se primjenjuje 15-20 minuta, stisnut će kapilare. Zbog toga pod kožu ulazi manje krvi nego što bi moglo, što znači da će usis biti manji i lakši.

Osim toga, led će smanjiti oticanje i moguću bol.

2. Koristite ljekarničku kremu ili mast za modrice

Vaš izbor su lijekovi bez učinka zagrijavanja. Ovo je važno: zagrijavanje ubrzava protok krvi, što vam sada uopće nije potrebno. Na popisu aktivnih sastojaka potražite dimetil sulfoksid, heparin i dekspantenol.

3. Opustite se i opustite

Dao si sve od sebe. Pa, što manje pomičete zahvaćeni dio tijela, manje će krvi proliti ispod kože i manje će biti usisavanje.

Ako usis boli, uzmite lijek protiv bolova, kao što je paracetamol. Ali ne ibuprofen ili aspirin: oni razrjeđuju krv i mogu povećati veličinu hematoma.

Kako ukloniti štucavicu ako je prošlo više od jednog dana

Do tada se modrica već stvorila. Sada je potrebno da tijelo što prije ukloni zgrušanu krv ispod kože.

1. Stavite tople obloge

Stavite grijač ili krpu namočenu u toplu vodu na usis nekoliko puta dnevno po 10-15 minuta. Toplina ubrzava protok krvi i omogućuje tijelu da brže izbaci zgrušanu krv.

2. Dobiti masažu

Cilj je isti – ubrzati protok krvi na mjestu hematoma. Usis možete protrljati prstima (to radite pažljivo kako si ne biste napravili novu modricu!) ili, na primjer, masirajte četkicom za zube s mekim vlaknima.

Kako biste pojačali učinak masaže, izvodite je 3-5 minuta prije nanošenja toplog obloga.

3. Koristite proizvode s biljnim ekstraktima i vitaminima

Najbolje dokazano:

• Aloe sok. Prema nekom kliničkom značenju aloe vere ubrzava zacjeljivanje rana. Uključujući pridonosi bržoj resorpciji modrica. Stoga kupujte u ljekarni kreme ili masti ili na usis namažite komad tkanine umočenog u sok aloe.
• Ekstrakt arnike. Masti i gelovi na bazi nje smanjuju Ubrzano rješavanje modrica izazvanih laserom s topikalnom 20% arnikom: randomizirani kontrolirani probni edem zaslijepljen ocjenjivačem i ubrzavaju regeneraciju tkiva, odnosno vaše će usisavanje brže postati nevidljivo.
• Vitamin K. Pridonosi obnavljanju kapilara i jačanju njihovih stijenki. Osim farmaceutskih proizvoda za vanjsku upotrebu, možete isprobati koru banane Tradicionalna i medicinska upotreba banane. Stavite ga na unutarnju stranu zahvaćenog područja kože.
• Vitamin C. Vitamin C u dermatologiji ima protuupalna svojstva i ubrzano zacjeljivanje ozljeda. Zato koristite kreme, napravite obloge od sitno nasjeckanog luka ili kaše od crnog ribiza ili nanesite pulpu od naranče ili mandarine na modricu.

Potrebno je mazati se kremama ili praviti obloge 2-3 puta dnevno.

4. Jedite hranu s vitaminom C ili K

Vitamini djeluju i iznutra, ubrzavajući zacjeljivanje. Tijekom borbe protiv aspiracije u prehranu uvesti više citrusa, rajčice, sirove mrkve, slatke paprike, lisnatog povrća, jetrica, jaja.

Prikladni su i dodaci s ovim vitaminima. Međutim, vrijedno je konzultirati se s terapeutom o njihovoj upotrebi.

5. Koristite šminku s korektorom

Ako nemate vremena za čekanje, težnju maskirajte korektorom ili puderom. Proizvodi sa žućkastim podtonom djeluju najučinkovitije.